Kad jemputan telah pun diedarkan kepada semua senarai tetamu. Ini menandakan tinggal beberapa hari lagi majlis perkahwinan anda akan dilangsungkan. Dalam membayangkan kemeriahan itu nanti, apa yang lebih penting saat ini adalah anda perlu meningkatkan tahap kesihatan diri.
Maklumlah, bukankah anda merupakan ‘orang penting’ pada majlis tersebut terutama ketika musim hujan begini. Semua mata akan tertumpu kepada anda.
Sudah pasti anda tidak mahu di hari bahagia itu nanti, wajah sugul yang anda pamerkan kerana kurang sihat atau sebagainya. Jadi untuk menjamin tahap kesihatan yang stabil, ayuh tingkatkan lagi tahap kesihatan anda dengan cara yang berkesan.
1. Tidur Yang Berkualiti
Berdasarkan kajian, sebahagian wanita hanya tidur enam jam sahaja sehari. Ini menyebabkan terdapat lebam-lebam hitam di keliling mata. Kekurangan tidur membuatkan kekuatan badan akan menurun dan mengalami keletihan. Jadi, untuk anda merasa badan lebih segar dan sihat, anda hendaklah mendapatkan tidur yang cukup dan berkualiti sekurang-kurangnya lapan jam sehari.
2. Ketawa
Merupakan satu senaman ringan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan serta melancarkan saluran pernafasan. Selain itu, ia dapat menyingkirkan sel-sel penyakit dalam tubuh. Jadi, anda tidak perlu gusar memikirkan hari-hari bahagia yang bakal dilalui nanti. Tempuhlah dengan gembira bersama keluarga dan rakan-rakan.
3. Jangan Pendam Emosi
Perasaan anda tentunya bertambah rungsing, lebih-lebih lagi jika hanya tinggal beberapa hari dalam membuat persiapan perkahwinan. Mungkin hantaran, cenderahati atau bunga telur belum siap sepenuhnya. Jadi, janganlah terlalu bimbang dan memendam emosi hingga menjejaskan mood anda. Minta bantuan daripada keluarga dan sanak-saudara. Sentiasa berfikiran positif kerana ia akan membantu meningkatkan kekuatan diri.
4. Elakkan Stres
Stres yang berpanjangan membuatkan diri anda tidak menentu dan secara tidak langsung, mengganggu emosi anda. Jangan biarkan diri anda kelihatan lemah dan tidak bermaya di hari persandingan.
5. Ambil Vitamin
Kesibukan membuat persiapan tentu membuatkan anda tidak cukup makan. Jangan biarkan diri anda tidak terurus sebegitu. Ambil vitamin A, C, E dan mineral agar dapat menstabilkan tubuh anda dan menggantikan supplement makanan.
6. Minum Air Masak
Sesibuk manapun, jangan dilupa perihal minum. Sekurang-kurangnya ambil 8 gelas sehari untuk menampung dan menjaga selaput lendir di hidung dan kerongkong.
7. Senaman
Amalkan senaman setiap pagi untuk menjadikan badan lebih sihat. Jika anda abaikan tentunya akan melemahkan sistem imun diri. Pastinya anda tidak mahu kelihatan lemah pada hari keraian bukan?
8. Kurangkan Makanan Manis
Jangan membenarkan diri anda mengambil makanan berat yang boleh menyebabkan baju pengantin yang anda tempah tidak muat. Ia bukan sahaja mendatangkan penyakit tetapi boleh mempengaruhi penampilan anda di hari bahagia.
9. Tingkatkan Pengambilan Makanan Berkhasiat
Ambil makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan, kacang dan jus yang boleh mengatasi gangguan kesihatan anda.
10. Terapi
Perkara penting beberapa hari sebelum tibanya hari perkahwinan adalah dengan melakukan terapi seluruh badan. Ini akan memerikan tubuh anda lebih segar, sihat dan menghilangkan tekanan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jadi Isteri, Kena Kreatif. Soda Bikarbonat Ni Berkesan Hilangkan Bau Peti Ais!
Bila sudah bergelar isteri, banyak benda yang kita boleh pelajari sama ada dari orang lain atau pengalaman sendiri. Di awal perkahwinan, memang akan rasa kekok tapi lama-kelamaan dah macam pro pula. Bila bab penjagaan kebersihan rumah, isterilah yang selalu jadi ‘ketua’. Kerana mereka lebih kreatif menggunakan bahan-bahan yang ada di dapur bukan sahaj untuk masak tetapi membersihkan rumah.
Mesti ada pernah dengar cara untuk memaksimumkan penggunaan buah lemon. Selepas diperah jusnya, jangan dibuang hampas dan kulit. Letakkan di dalam pencuci pinggan mangkuk supaya bau dari lemon itu teruk mengharumkan dan membersihkan pinggan mangkuk.
Kali ini, Pesona Pengantin nak kongsi kehebatan serbuk soda bikarbonat dalam penggunaan seharian.
HILANGKAN BAU PERMAIDANI/KARPET
Bau hapak dari karpet membuatkan kita sangat tidak selesa. Bukan hanya dari anak-anak, mak ayah pun selalu sangat tumpahkan air di atas karpet sehingga menimbulkan bau hapak.
Untuk memudahkan kerja-kerja pembersihan anda, sebelum menggunakan vakum, cuba taburkan serbuk soda bikarbonat ini di atas permaidani. Pastikan anak-anak bermain di tempat lain kerana bimbang mereka seronok pula nampak kita taburkan serbuk yang nampak seperti bedak ni. Selepas beberapa minit, bolehlah bersihkan permaidani anda dengan vakum.
2. KURANGKAN BAU BUSUK PADA TONG SAMPAH
Taburkan serbuk soda bikarbonat pada dasar tong sampah. Sebelum itu letakkan kertas surat khabar untuk mudah menyerap air yang meleleh dari plastik tong sampah. Anda boleh lihat perubahannya nanti.
3. BAU KEDAP ALMARI
Ramai yangakan menggunakan pewangi almari untuk digantung atau disembur pada almari pakaian. Kebanyakkan semburan dan pewangi ini akan meninggalkan bau yang sangat kuat sampai boleh menyakitkan hidung. Malah, ia juga mempunyai bahan kimia yang berlebihan.
Apakata gunakan serbuk soda bikarbonat untuk almari pakaian anda. Anda boleh menggunakan kaedah semburan atau anda juga boleh mencari uncang yang comel dan letakkan serbuk soda bikarbonat di dalamnya. Sama macam anda gunakan arang untuk menghilangkan bau. Boleh jimat banyak tau dengan hanya menggunakan serbuk soda bikarbonat ni!
4. HILANGKAN BAU PETI AIS
Bau yang kurang segar dari peti ais boleh merosakkan mood kita untuk memasak. Ada yang menggunakan daun pandan yang disimpul untuk menghapuskan bau peti ais yang busuk. Tetapi nanti anda pula perlu buangkan daun pandan kering tersebut.
Cara lain adalah dengan menggunakan serbuk soda bikarbonat. Hanya taburkan serbuk soda bikarbonat di atas piring atau mangkuk kecil dan letakkan di dalam peti ais. Selesai!
Banyak lagi petua-petua dapur yang boleh para isteri praktikkan di rumah. Di samping menjimatkan, ia juga bermanfaat untuk alam sekitar. Tak perlu lagi menggunakan bahan kimia terutamanya untuk aktivit membersih. Selamat mencuba!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Tak Perlu Nak Ayat Berbunga, Ini Cara Mudah Lamar Pasangan
Sudah menjadi lumrah pasangan bercinta, ingin menamatkan zaman percintaan dengan perkahwinan.
Namun, ada juga yang baru kenal tidak sampai sebulan sudah merancang untuk mendirikan rumah tangga. Bahkan ada juga yang bertemu jodoh atas kehendak keluarga.
Di saat sang kumbang berkata-kata untuk melamar si bunga, pasti saat itu tidak akan dilupakan sampai bila-bila. Ianya sentiasa berdua. Namun ada juga si lelaki yang takut untuk melamar gadis pujaan hatinya. Alasan mereka, takut ditolak. Pepatah orang tua mengatakan belum cuba belum tahu.
Jom ikuti beberapa tip mudah melamar pasangan anda.
1. BUNGA
Bunga memang sinonim dengan pasangan bercinta. Lebih-lebih lagi mawar merah yang melambangkan kehangatan cinta dan kasih sayang.
Namun, ada juga wanita yang tidak menyukai mawar. Cara terbaik, belilah bunga kegemarannya. Selitkan sekeping kad berbentuk hati yang bertulis “sudikah kau jadi suriku?” Selepas itu lihat reaksinya. Kalau dia kelihatan teruja, teruskan melamar dengan kata-kata.Pasti dia akan sudi dengan lamaran anda itu.
2. MAKAN MALAM ROMANTIS
Sebelum anda melamar, cuba pilih satu tempat atau lokasi paling romantis untuk anda berdua. Pilih meja yang sedikit jauh dari orang ramai supaya anda berdua selesa. Pastikan anda menempah terlebih dahulu menu kegemarannya supaya anda berdua tidak tertunggu-tunggu makanan terhidang di meja.
Ini sedikit sebanyak dapat menghilangkan debaran di dada. Di kala alunan muzik perlahan dimainkan, disertai cahaya lilin dengan suasana romantis, teruskan dengan kata-kata anda untuk melamar pasangan anda.
3. JUMPA ‘BAKAL’ MERTUA
Perkara yang paling penting yang harus ada dalam diri seseorang lelaki adalah keberanian dan kesungguhan. Tunjukkan kesungguhan anda dengan berjumpa keluarga pasangan anda. Cuba ambil hati kedua ibu bapanya.
Katakan anda ingin mengambil anak mereka menjadi suri dalam hidup anda. Pasti keluarganya yakin untuk menyerahkan anaknya kepada anda. Jangan lupa! Jaga adab dan percakapan anda.
4. JADI KREATIF
Antara perkara yang paling disukai wanita ialah apabila pasangannya kreatif dalm proses pelamarannya. Sebagai contoh, ketika anda keluar berjalan-jalan dengan pasangan anda, hadiahkan sebiji belon padanya.
Mungkin kedengaran agak kebudak-budakan, namun apabila dia melihat ada sebentuk cincin diikat pada tali belon tersebut, pasti beliau tersenyum bahagia.
Beri kejutan dengan meletakkan beberapa jambak bunga di dalam but kereta anda. Pura-pura ingin mengambil sesuatu dan minta si dia mengambilkannya. Jika anda tidak mahu menggunakan cara seperti ini, anda juga boleh menggunakan cara lain mengikut kreativiti anda.
5. JADI DIRI SENDIRI
Cubalah jadi diri sendiri semasa melamar pasangan anda. Buktikan dengan diri anda sendiri anda mampu menjaga pasangan anda sebaik mungkin. Dari senyuman anda, cara pergerakan dan cara menuturkan kata-kata, cubalah jadi seperti biasa. Ingat! Sekiranya anda menjadi orang lain, pasti kelihatan lebih buruk dimatanya. Jujur dan yakin pada kebolehan diri sendiri. Anda pasti boleh lakukannya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Cegah Kehamilan Untuk Pasangan Yang Tak Ready Nak Ada Anak
Mencegah kehamilan suatu tindakan yang dilakukan oleh ramai masyarakat pada ketika ini. Mencegah kehamilan adalah berbeza dengan menggugurkan kandungan. Banyak alasan seseorang melakukan tindakan mencegah kehamilan, antaranya disebabkan faktor yang belum bersedia menyambung keturunan dan juga keadaan ekonomi keluarga yang tidak stabil. Ada juga pasangan yang baru berkahwin, ini tempoh masa bersama berdua lebih lama sedikit. Bagi mereka yang bersalin secara pembedahan juga perlukan masa untuk merawat luka dalaman jadi pencegahan kehamilan perlu di lakukan.
Ada pelbagai cara mencegah kehamilan dan biasanya ianya dilakukan oleh kaum wanita. Contohnya mengambil ubat pencegah kehamilan. Namun, pengantungan terhadap pil pencegah kehamilan adakalanya menjejaskan hormon wanita dan ada yang mengalami masalah monopouse di awal usia. Disini kami ingin kongsikan cara mencegah kehamilan menggunakan petua tradisional yang selamat. Terdapat ramuan tradisional yang diamalkan oleh sesetengah wanita sebagai petua tradisional elak hamil. Ramuan ini menggunakan bahan yang mudah didapati, iaitu:
Bahan-Bahan:
Lengkuas sebesar ibu jari
10 biji lada hitam
1/4 keping ragi
Air perahan limau nipis
Cara Penyediaan: Bahan-bahan ini ditumbuk halus, dicampurkan di dalam air suam dan diminum. Ia dikatakan elok diminum selepas tamat haid untuk mengelakkan kehamilan. Ia juga dikatakkan elok diminum sebelum tidur. Minum sebulan sekali. Walaubagaimanapun, wanita hamil harus mengelak dari minum ramuan tradisional ini kerana risiko keguguran.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
