Namun ada kalanya, harapan untuk hamil terasa sukar tatkala kehamilan yang ditunggu-tunggu belum datang juga. Stress dan putus asa banyak berlaku pada pasangan suami isteri yang telah lama menanti. Kadang-kadang keadaan ini banyak membuat sebuah keluarga menjadi tidak harmoni dan akhirnya terjadi perceraian.

Sebetulnya banyak kes yang menyebabkan sulitnya sebuah pasangan suami isteri untuk mendapatkan keturunan, di mulai dari adanya penyakit, gangguan hormonal, gangguan sistem reproduksi dan berbagai macam hal lainnya yang tentunya hal ini perlu dilakukan pemeriksaan dan rawatan lebih lanjut untuk mengatasinya.

Ada kalanya juga seorang pasangan suami isteri sulit untuk cepat hamil kerana kurangnya pengetahuan dasar mengenai kehamilan, sehingga kehamilan yang di nanti belum datang juga.

.

Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan bagi pasangan suami isteri agar cepat hamil:

Berdoa Kepada Yang Maha Kuasa

Manusia hanyalah boleh merancang dan berusaha, sedangkan yang menentukan semuanya tentulah Tuhan. Oleh itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-Nya, agar diberikan rahmat untuk cepat hamil. Doa bersungguh-sungguh, yang mampu mewujudkan sesuatu yang tidak mungkin menjadi mungkin. Jadi, berdoalah!

Periksakan Keadaan Kesihatan Anda

Lakukan pemeriksaan kesihatan tubuh anda sendiri, kenali sistem reproduksi anda, tingkat kesuburan dan lain-lain. Teliti perkara ini baik pada suami maupun isteri. Ia sangat penting untuk mebgetahui sejauh mana kemampuan anda untuk mendapat anak.

Menerapkan Gaya Hidup Sihat

Jika kebetulan anda atau suami perokok, sebaiknya menghentikan merokok. demikian juga dengan kebiasaan meminum alkhohol. meminum alkohol sedikit pun mengurangi peluang kehamilan hingga 50 %

Pastikan Berat Badan Anda Tidak Kurang/Tidak Lebih (ideal) kerana berat badan yang kurang/lebih selain boleh menyukarkan hamil, ia juga menjadi masalah saat anda hamil. Sedangkan bagi lelaki, kekurangan berat badan boleh mengurangi pembentukan sperma. Rajin bersenam untuk memastikan kondisi badan anda selalu fit. Pola Makan Bergizi Seimbang dalam mengkonsumsi makanan sarat gizi yang diperlukan untuk mendapatkan kehamilan sihat kelak.

.

Ketahui Masa Subur Anda

Masa subur ditandai oleh kenaikan Luteinizing Hormone secara signifikan sesaat sebelum terjadinya ovulasi (pelepasan sel telur dari ovarium). Kenaikan LH akan mendorong sel telur keluar dari ovarium menuju tuba falopii. Didalam tuba falopii ini bisa terjadi pembuahan oleh sperma. Masa-masa inilah yang disebut masa subur, yaitu bila sel telur ada dan siap untuk dibuahi. Sel telur berada dalam tuba falopi selama kurang lebih 3-4 hari namun hanya sampai umur 2 hari masa yang paling baik untuk dibuahi, setelah itu mati.

Untuk mengetahui cara menghitung masa subur anda, lengkapnya silahkan baca artikel kami:

Menghitung Masa Subur

Ketahui dan Hindari Masalah-Masalah Kesuburan (Infertilitas)

Masalah kesuburan terjadi akibat terganggunya sistem reproduksi pada wanita dan terjadinya penurunan kualitas dan kuantitas sperma pada pria. Sebuah penelitian menyatakan bahwa masalah kesuburan terjadi pada 40% akibat perempuan, 40% akibat laki-laki dan 30% akibat keduanya.

Ramai pakar kesuburan yang berpendapat bahawa posisi lelaki di atas saat berhubungan badan memberikan peluang terbaik untuk memudahkan kehamilan. Untuk ebih efektif, wanita boleh meletakkan pinggulnya di atas bantal sehingga serviks-nya boleh menampung banyak sperma.

Usahakan setelah ejakulas terjadi, wanita perlu berada dalam posisi berbaring selama 10 -20 minit. Pada waktu ini cairan semen akan mencair, dan jika wanita bangkit cairan semen akan mengalir kembali ke vagina.

Hadirkan suasana Santai Saat Berhubungan

Kegiatan berhubungan suami isteri ini selayaknya dilakukan dalam suasana yang santai dan juga romantik. Bila tibanya waktu subur, gunakanlah sebaiknya. Jagalah mood dan bersikaplah santai, jangan terlalu stres dalam melakukan hubungan seksual, misalnya memikirkan apakah kali ini ia akan membuahkan hasil.

.

Ketahui Mengenai Pengetahuan Dasar Terjadinya Kehamilan

Hal ini juga penting diketahui oleh pasangan suami isteri agar dapat dijadikan sebagai gambaran untuk mendapatkan kehamilan. Mengetahui seberapa banyak jumlah sperma normal, kondisi serviks saat masa subur, berapa lama sperma mencapai sel telur dsb. Lengkapnya mengenai proses terjadinya kehamilan, dapat di baca melalui artikel di bawah ini:

Terjadinya Kehamilan

Pengambilan Vitamin

Untuk cepat hamil, ambil vitamin atau jenis makanan mengandung zat-zat diperlukan untuk kesuburan yang penting untuk Anda dan pasangan. Vitamin C, salah satunya, dapat meningkatkan kualiti sperma. Mengkonsumsi 1000 mg dan 10 mcg vitamin D atau Vitamin E dapat meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita.

Bila dah kahwin, perkara yang membuatkan hati wanita takut tentulah penerimaan mentua dan ipar duai. Risau orang tak terima kekurangannya.

Bukan mudah menantu perempuan nak buat perangai sama macam rumah sendiri. Nak jadi diri sendiri. Kena ingat, kalau rumah sendiri, mak ayah pun dah faham. Tapi ini, rumah mentua.

Bila Dah Kahwin, Banyak Nampak Silap

Apa yang paling tak selesa, bila mentua dan ipar duai berbisik tentang sifat kita yang tak disukai. Apa salahnya, ubah sedikit perangai dan pandai-pandailah bawa diri dalam keluarga mentua.

Haa… ada benarnya apa yang dikatakan oleh Puan Marlia Ramli ini, jom renungkan sejenak.

Bila BANGUN LEWAT GILA DI RUMAH MENTUA? Memang salah buat anda, menantu perempuan. Mentua dan ipar duai anda akan mula berbisik.

Menantu lelaki bangun tidur tengah hari pastu sambung tidur semula pun tak ada masalah. Siap maknya isteri hidangkan kopi cawan lapik untuk menantu lelakinya.

Ya… Imbalance ini memang berlaku.

Layanan Menantu Perempuan dan Lelaki Tak Sama

Menantu perempuan ada expectation perlu dibuat. Menantu lelaki? Asalkan tak mencarut depan mentua dah kira soleh dah tu!

Beginilah anak-anak muda,

Akak sentiasa kempen jika rasa tak mampu nak bangun awal, tak mampu masuk dapur sebelum subuh, tak mampu nak meet expectation terhadap “typical menantu perempuan” – ajak suami tinggal di rumah sendiri.

Rumah sewa pun tak apa.
Rumah kecik pun tak apa.
Belajar berdikari.
Mudah nak jaga aurat.
Selesa ada ruang peribadi.

Fahami realiti hidup.
Bangun lewat? Tanggunglah perut lapar.

Rumah anda? Sukati andalah.
Asalkan anda suami isteri bahagia.

Sesekali balik rumah mentua?

Kau armed je alarm snooze level bingit telinga. Snooze seratus kali.

Ngam-ngam subuh je kau dah kat dapur bancuh teh.

Kau jenguk sinki ada pinggan dua tiga biji, kasi settle.

Kemudian kalau kau OCD pengemas sekalipun pun tak payah memandai ubah susunan dapur umah mentua kau. Mata kau sakit tengok? Pejam mata. Jangan memandai ubah apa-apa. Kau layan je style susunan mentua kau.

Abaikan Kalau Mentua Puji Menantu Lain

Selepas itu, kau ya kan aja segala benda yang mentua kau cakap. Dia nak puji menantu lain ke, nak up anak dia ke, nak mengumpat jiran ke, nak puji diri sendiri ke, layan kan aja. Tak payah bantah bagai.

Masa nak balik kau salam berisi (ambil dari poket suami). Mohon doakan saya Mak…
Kau gunalah dialog syahdu drama petang-petang. Pastu kau puji cakap kuih lepat yang Mak buat tu sedap.

Kau minta resepi walaupun dapur rumah kau tak penah berasap. Mak yang mula masam cam siput by auto akan senyum. Silap haribulan, kau lah menantu kesayangan.

Mentua kurang bunyi, ipar duai tak de modal nak melebih. Settle!

Wanita hari ni jangan lurus sangat. Pandai-pandai lah be creative and be flexible mengikut keadaan.

Pembawakan diri tu sesuaikan ikut keadaan. Yang penting, Suami happy, isteri happy – cukuplah.

Ramai yang mula diuji saat masuk usia 30 tahun, mula kehilangan seseorang atau mungkin dalam fasa memenangi hati pasangan dalam hidup.

Berbeza dengan waktu umur 20 hingga 29 tahun, yang sibuk belajar, nak cari jodoh, kalau dah berkahwin baru merasa menimang cahaya mata. Waktu usia ni banyak yang enjoy, menikmati kehidupan. Baru nak merasa nak ada rumah, nak ada kereta sendiri.

Lalui Usia 30 Tahun Hingga 39 Tahun

Bila memasuki usia 30-an, ujian berat mula menerpa, anak makin dewasa macam-macam perangai, gaji semakin besar dah sibuk dengan kerjaya sampai tak ada masa dengan keluarga.

Ada yang dibuang kerja sebab tak perform. Hidup mula tertekan sebab anak nak sekolah, nak bayar duit ansuran rumah dan macam-macam hal:

– Kereta mula meragam
– Rumah mula nak bocor sana sini
– Yuran sekolah anak makin naik
– Mula banyak orang benci kita
– Hubungan dengan mertua
– Isteri mula merungut tak cukup makan
– Suami stress gaji kena potong
– Rumahtangga mula goyang
– Badan mula sakit sana sakit sini
– Badan dah tak fit
– Bawa kereta cepat mengantuk
– Hutang keliling pinggang
– Hubungan adik-beradik mula renggang

Cukuplah tu, nak disenaraikan tak habis cerita.

Kenapa sebelum umur 40 macam-macam ujian kena tempuh?

Sebenarnya Al-Quran dan Hadith dan menjawab soalan ni. Ini adalah fasa Tarbiah Allah pada hambaNya supaya kuat rohani untuk menempuh hidup pada usia 40 tahun. Ujian tu sebab ALLAH SAYANG, supaya kita menang untuk menempuh usia 40 tahun.

Lihat surah Al-Ahqaf ayat 15. Ayat ini menjelaskan umur 40 tahun iaitu umur yang matang. Ini kemuncak umur keIslamannya. Ini adalah umur di mana Nabi SAW diangkat menjadi Rasul.

Ibn Abbas r.a. meriwayatkan, “Sesiapa yang menjangkau usia 40 tahun, tetapi kebaikannya tidak mengalahkan kejahatannya, maka bersiap sedialah dia untuk ke neraka!”.

Jadi memang sungguh ALLAH SAYANGKAN kita, Dia tak nak kita kalah dengan ujian supaya kita tak diheret ke Neraka, wal’iyazubillah min zalik.
Pandanglah ujian itu sebagai Rahmat dan Kasih Sayang Allah pada kita, sebab Dia nak bagi kita Syurga.

Bertenanglah wahai jiwa yang diuji!

Kredit : Hassan Adli