Memiliki keluarga bahagia adalah impian buat pasangan yang melangkah ke alam perkahwinan. Kebahagiaan dalam rumah tangga tidak dapat dicipta dengan khayalan mahupun kata-kata semata-mata.
Namun keharmonian dan kebahagiaan yang ingin dilahirkan di alam rumah tangga haruslah berbekalkan usaha dan panduan yang tepat.
Ia perlu dimulakan dengan tindakan asas antara suami dan isteri secara bersama.
1. Berikan ciuman, sentuhan, belaian dan pelukan mesra kepada pasangan. Belaian dengan penuh rasa kasih sayang dipercayai dapat membantu pasangan untuk kelihatan awet muda dan berketerampilan menarik. Sekiranya pasangan kecil hati atau merajuk, pujuklah dengan pelukan romantik supaya hatinya menjadi gembira semula.
2. Sering lakukan kegiatan bersama-sama seperti makan bersama, keluar berjalan berdua-duaan, beriadah dan mandi bersama. Biasanya isteri yang hangat dan romantis sentiasa mengharapkan suaminya berada disisi untuk melakukan pelbagai aktiviti bersama-sama.
3. Kreatif mencipta suasana yang harmoni dan tenang di dalam rumah tangga. Sekiranya berlaku pergaduhan atau pertengkaran, cuba ingat kembali kenangan manis semasa bercinta dan berbulan madu.
4. Suami atau isteri jangan terlalu memberi tumpuan kepada dunia luar sehingga lupa dengan tanggungjawab masing-masing. Hal ini jika berlanjutan akan mengundang suasana dingin di dalam rumah tangga dan tiada lagi keharmonian dapat dicipta.
5. Pasangan suami isteri perlulah sentiasa berlembut dari segi percakapan, layanan dan pergaulan. Kata-kata yang lembut yang dilontarkan pastinya tidak akan menyinggung hati dan perasaan pasangan.
6. Isteri perlu berhias lebih kepada suaminya berbanding apabila keluar rumah. Biarlah kecantikan itu ditatap untuk suami semata-mata.
7. Menjawab setiap pertanyaan dengan lemah lembut. Cara ini dapat mewujudkan komunikasi dua hala yang lebih sihat antara suami isteri.
8. Sekiranya ada masalah, bawalah berbincang. Jangan bertengkar dan masing-masing menegakkan pendapat sendiri.
9. Fahami dan hayati sifat pasangan. Suami disifatkan seperti matahari sentiasa panas, isteri bulan yang cantik, lembut dan indah dipandang.
10. Ketua rumah tangga yang bijak sentiasa ada perancangan jangka panjang untuk ahli keluarganya. Sama ada dari segi kewangan, pelajaran, tempat tinggal sehinggalah menentukan tempat percutian untuk keluarga.
11. Keluarga Islam, pastikan sekurang-kurangnya dua waktu sembahyang dilakukan secara berjemaah bersama-sama ahli keluarga. Ini akan dapat merapatkan hubungan dan kemesraan.
12. Untuk mencapai kerukunan dalam rumah tangga, sebuah rumahtangga yang bahagia harus diliputi oleh empat kunci utama, iaitu cinta atau kasih sayang, saling memahami, kerjasama dan kejujuran.
13. Ungkapan kasih sayang bukan sahaja dengan kata-kata tetapi harus digambarkan dengan layanan serta pergaulan yang baik dan mesra sepanjang masa.
14 Menjadikan matlamat bersama untuk membina keluarga yang harmoni.
15. Elakkan perdebatan, salah faham, mengungkit dan menyindir pasangan. Sebaliknya selesaikan sebarang masalah dengan tenang tanpa mengikut perasaan. Sekiranya masalah itu disebabkan oleh pasangan kita, sedialah untuk memaafkannya. Sebaliknya, jika masalah itu datangnya daripada diri kita, mohonlah kemaafan daripada pasangan anda dan berjanji tidak akan mengulanginya lagi
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Rumah Tangga Dah ‘Berusia’ Akan Ada Ujiannya, Suami Isteri Kena Sabar
Bila rumah tangga dah ‘berusia’, cinta pun makin suram. Akan ada cabaran dan ujian yang selama ini kita langsung tak sangka.
Nak-nak pula bila ada diuji dengan ‘orang ketiga’ yang muncul tanpa diundang. Masa ini, golongan isteri lah makn hati. Suami pula tiba-tiba jadi ‘tersuka’ tanpa sengaja.
Parah, akhirnya rumah tangga goyang! Haa… Sebab itulah pentingnya membelai cinta walau dah lama jadi suami isteri dan anak berderet. Cuba cedok ilmu rumahtangga daripada Ustaz Pahrol Mohamad Juoi ini, mana tahu cinta yang suram makin meranum.
Rumah Tangga Dah ‘Berusia’
Suami isteri akan dilanda satu krisis tabii yang dinamakan oleh pakar-pakar psikologi sebagai krisis pertengahan umur. Pada waktu itu, hormon testosteron akan berkurangan dan menyebabkan sering berlakunya beberapa perubahan yang “mengejutkan”.
Kaum lelaki akan mengalami fasa andropaus yang mengakibatkan kurang daya rangsangan seks, cepat rasa letih, perubahan emosi seperti cepat marah, cepat merajuk, mudah terasa tertekan dan mood yang berubah-ubah.
Pada waktu inilah lelaki akan diserang oleh pelbagai rasa yang meresahkan. Antaranya ialah dia mula berasa tidak bahagia dengan hidup dan gaya hidupnya sendiri.
Mula Bosan Dengan Pasangan
Manakala dalam hal interpersonal pula, lelaki mula berasa bosan dengan individu-individu yang berada di sekelilingnya. Dari sudut kerjaya dan hobi, tiba-tiba ada bidang lain yang menarik minatnya. Dia seolah-olah menjadi remaja buat kali kedua walaupun dalam keadaan tenaga dan upaya yang semakin menyusut.
Lelaki andropaus juga dilanda penyesalan tentang pilihan-pilihan yang telah dibuatnya dalam hidup. Mengapa aku memilih yang ini, tidak yang itu? Sampai satu tahap, dia berasa marah dengan isterinya dan rasa terikat dengannya.
Malah, lebih menggerunkan apabila mula timbul keinginan untuk menjalin hubungan baru. Jangan terkejut jika pada usia ini lelaki yang selama ini “pijak semut pun tak mati” akan berlaku curang!
Fasa Menopaus
Bagi kaum wanita pula mereka akan mengalami fasa menopaus. Tahap ini juga melibatkan perubahan fizikal, tingkah laku, emosi dan kejiwaan. Perubahan ini boleh menghala kepada kebaikan mahupun sebaliknya. Wanita yang mengalami fasa ini akan terdorong untuk lebih berdikari dan mandiri.
Fokusnya lebih kepada ke“aku”annya. Dia ingin memiliki kemampuan kewangan sendiri, hobi dan objektif sendiri dan pelbagai lagi yang “sendiri”. Pada waktu itu, ada wanita yang mengejar kembali atau “qada” semula apa yang tidak dapat dicapainya semasa muda.
Walau apa pun krisis yang melanda diri suami dan isteri, Islam punya cara untuk menangani krisis pertengahan umur. Islam ialah agama fitrah yang mampu menghadapi perubahan dalam fitrah kehidupan berumah tangga.
Selagi berpegang kepada akidah, syariat dan akhlak Islamiah, lelaki andropaus dan wanita menopaus akan dapat mengawal perubahan biologi mahupun psikologi ke arah kebaikan.
Hakikatnya, siapa kita sewaktu tua dicorakkan oleh masa muda kita. Jika cinta kita dibina atas tujuan beribadah, maka tujuan itu mampu mempertahankan kita daripada landaan godaan, cabaran dan masalah yang datang bersama krisis pertengahan umur.
Jika pangkal jalan kita benar, betul dan kukuh maka mudahlah kita kembali ke pangkal jalan itu… maka kembalilah ke pangkal itu.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Lima Rutin Yang Perlu Diamalkan Ketika Mandi, Penting Buat Bakal Pengantin
Sebagai bakal mempelai tentu anda ingin kelihatan sempurna dari hujung rambut hingga ke hujung kaki. Untuk kelihatan cantik, kebersihan diri harus diutamakan. Hanya dengan mencuci muka, memberus gigi dan memakai buih mandian, adakah anda yakin tubuh anda sudah benar-benar bersih? Jangan terlalu pasti, sebaliknya anda perlu mengambil sedikit masa untuk melakukan perkara-perkara lain untuk mendapatkan kebersihan tubuh yang lebih optimum.
Berikut merupakan lima rutin yang perlu anda amalkan ketika mandi agar di hari bahagia nanti anda akan tampil berseri.
LAKUKAN DRY BRUSHING
Sebelum mandi, anda digalakkan untuk melakukan dry brushing iaitu memberus tubuh badan dengan menggunakan berus lembut yang khusus untuk kulit. Kemudian baharulah anda mandi seperti biasa.
BERUS KUKU TANGAN DAN KAKI
Bahagian kuku tangan dan kuku kaki sering dipandang remeh ketika mandi. Kedua-dua bahagian ini sebenarnya turut berperanan penting dan perlu dijaga. Untuk membersihkan kuku, gunakan nail brush untuk memberus kuku tangan dan kuku kaki.
GUNA SABUN YANG MENGANDUNGI BUTIRAN SKRUB
Gunakan sabun yang mengandungi butiran skrub bagi membantu menanggalkan sel-sel kulit mati pada tubuh. Dengan cara ini segala kekotoran dapat disingkirkan daripada kulit tubuh anda. Hasilnya kulit anda akan menjadi lebih segar dan bermaya.
PEMAKAIAN LOSEN
Untuk mengekalkan kelembapan kulit, anda digalakkan memakai losen selepas mandi. Aplikasikan losen pada tubuh selepas mengeringkan badan. Ini merupakan cara terbaik untuk anda mengenakan losen selepas mandi.
LUMUR RAMBUT DAN KULIT KEPALA DENGAN MINYAK ZAITUN
Untuk menyihatkan rambut, sapukan minyak zaitun pada keseluruhan rambut dan kulit kepala. Biarkan seketika dan kemudian cuci rambut dengan syampu dan lanjutkan pula dengan pemakaian perapi rambut. Hasilnya akan membuatkan rambut anda lebih lembut dan bersinar.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kekal Langsing Amalkan Makan Yogurt, Bakal Pengantin Patut Tahu
Bagi yang bakal melangsungkan hari bahagia tentu sahaja mengimpikan tubuh yang langsing saat menyarungkan gaun perkahwinan. Jangan bimbang kerana ada cara mudah yang boleh anda amalkan untuk menurunkan berat badan hanya dengan yogurt. Makanan rendah kalori yang memberi manfaat kepada kesihatan tubuh ini dikatakan boleh membantu melancarkan proses pencernaan dan makanan pilihan tepat bagi anda yang sedang menjalani program diet.
- Menurut International Journal of Obesity, pengambilan yogurt sekurang-kurangnya tiga kali sehari membantu mengurangi lemak sebesar empat kilogram dalam tempoh 12 minggu.
- Yogurt mengandungi beberapa vitamin yang boleh membuatkan sistem tubuh berfungsi dengan baik dan lancar.
- Yogurt tanpa lemak mengandungi 110 kalori di mana ia membantu kalori yang tersimpan dalam tubuh terbakar.
- Bakteria baik yang terdapat pada yogurt boleh membantu meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh.
- Yogurt mempunyai kandungan yang tinggi dalam vitamin E, zink dan sebagainya yang membantu menyihatkan kulit.
- Jika anda mengambil 25 peratus protein daripada makanan atau minuman dalam satu hari, ia akan membantu menurunkan nafsu makan anda sekali gus mengurangkan berat badan.
- Yogurt merupakan makanan antioksidan yang boleh membersihkan kesihatan tubuh badan.
- Diet rendah kalori dengan yogurt dikatakan mampu menyusutkan lemak perut sekitar 81 peratus lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang berdiet tanpa pengambilan yogurt.
INFO :
Pastikan anda makan terus yogurt yang telah dibuka karena bakteria yang terdapat dalam yogurt hanya mampu bertahan selama satu jam setelah ia dikeluarkan dari peti sejuk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
