Selalunya orang perempuan yang lebih banyak rasa takut kalau-kalau pasangannya dah mula hilang minat pada dia. Sebab orang kata perempuan ni sayang pasangan dia lebih dari orang lelaki sayang pasangannya.

Tapi orang lelaki kena tahu, jangan mudah perasan sangat atau terlalu asyik sangat dalam bercinta sampai tak sedar yang pasangan anda tu langsung tak rasa bahagia dalam perhubungan anda berdua. Tak enjoy pun relationship yang dibina. Orang kata dah tiada persamaan lagi.

Memang betul, sekali perempuan dah jatuh cinta dengan anda, anda adalah orang yang paling beruntung sekali dalam dunia ni sebab dia sanggup berkorban apa saja. Tapi bila dia dah hilang rasa cinta atau minat pada anda, mungkin tak boleh nak buat apa lagi untuk pastikan dia kekal di sisi.

1) Mengelakkan diri dari berjumpa

Dia bagi pelbagai alasan sebab tak nak jumpa. Tak balas phone call/SMS? Berusaha sedaya upaya untuk tak terserempak. Jika jawapan pada salah satunya Ya, maka ada kemungkinan anda bukanlah orang yang istimewa untuk dia lagi.

2) Memilih yang lain selain anda

Bila dia dah hilang minat pada anda, maka luang masa bersama anda pun dah tak lagi mengujakan. Dia lebih senang memilih yang lain. Macam lagi best main dengan kucing dia atau keluar dengan kawan-kawan dia. Jadi kalau dia bersikap begini, itu menunjukkan anda memang dalam masalah.

3) Perubahan sikap yang tak dijangka secara tiba-tiba

Bila anda rasa macam orang asing bila bersama dia, atau dia melayan anda seolah-olah hanya sebab simpati dan bukannya cinta.

4) Berasa jengkel dengan setiap perkara yang dilakukan

Apa yang anda buat semua serba tak kena di mata dia. Mungkin sebab dia dah tak cinta anda lagi, jadi untuk sembunyikan perasaan bersalah dia tu, dia cuba mencari salah anda pula. Itu memudahkan dia mencari point untuk minta putus.

5) Mengelakkan sebarang bentuk kemesraan/keintiman

Bukan intim ehem-ehem ya. Maksud nya di sini dia tak nak lagi berdating dengan anda, bila jumpa pun duduk sebatu atau tolak kau jauh-jauh. Tak lagi berkongsi rahsia atau masalah bersama. Ini menandakan yang dia sudah tak selesa bersama anda.

6) Berlaku curang pada anda

Kenapa dia curang? Sebab dia dah takda hati dengan anda lagi. Mudah. Jadi lebih bagus kalau anda yang pergi.

7) Tidak berbicara tentang masa depan bersama

Bila perempuan tu sukakan anda, dia akan mula merancang masa depan bersama. Nak berapa orang anak, kereta berapa bijik, rumah besar mana. Jika dia sedang menimbangkan untuk memutuskan hubungan dengan anda, dia akan mengelak untuk berbincang soal masa depan. Tak guna bercakap tentang sesuatu yang tak mungkin terjadi. Betul tak?

8) Lebih banyak berbicara tentang persahabatan berbanding cinta

Jika dia memang ada rancangan untuk putus dengan anda tak berapa lama lagi, dia kan mula bercakap tentang kesan-kesan positif apabila berlaku perpisahan. Dia buat macam tu supaya kau dapat bersiap sedia dengan apa yang bakal berlaku di masa depan.

9) Dia kelihatan tak selesa untuk dedahkan hubungan anda berdua kepada orang ramai

Dia elakkan untuk merujuk anda sebagai kekasih dia pada orang yang baru dikenali. Malah mungkin dia akan mengatakan bahawa kau hanya kawan. Dia juga taknak mengaku di khalayak ramai yang anda ni kekasih dia.

10) Merancang untuk keluar tanpa anda

Kalau sebelum ni dia suka anda kemana sahaja, sekarang kalau boleh dia tak nak kau ada bersama. Ini menunjukkan dia mahu kan ruang tanpa anda di sisi. Dia juga lebih suka merancang untuk keluar dengan kawan-kawan dia dan ini jelas membuktikan bahawa dia lebih enjoy bersama orang lain berbanding anda.

#1 Memahami Dan Melazimi Istikharah

Mungkin agak janggal kenapa perlu dimulakan dengan istikharah. Mengapa bukan dengan mengumpul wang, ataupun mencari calon?

Saya yakin tiada seorang pun di dunia ini yang mengetahui akan perihal masa hadapan. Perancangan yang sempurna tidak pernah menjanjikan hasil atau keputusan yang sempurna.

Sekiranya anda sedang melamar ataupun dilamar seseorang, bagaimana anda mahu betul-betul yakin akan calon tersebut adalah yang terbaik?

Meskipun anda telah bertanya kepada rakan terdekat dan keluarganya; siapakah diri calon tersebut, bagaimana perwatakannya, anda masih terperangkap dalam perasaan was-was.

Apakah beliau orangnya?
Inikah jodoh sepanjang hayatku?

Sebab itu, ada orang mengatakan perkahwinan  itu satu perjudian. Bagaimana rapi dan teliti sekalipun perancangan sebelum kahwin, tiada siapa yang berani memberi jaminan ianya akan kekal sampai bila-bila.

Untuk itu, tiadalah tempat lain yang seharusnya kita letakkan pergantungan harapan, melainkan kepada Allah, pemilik hati kita, juga hati calon tersebut.

Mintalah pada Allah petunjuk agar dipermudahkan urusan perkahwinan tersebut.

#2 Jalani Proses Taaruf dengan Bijak dan Taqwa

Ramai dari kalangan mereka yang sedang dalam proses taaruf (kaum wanita terutamanya) sering diselubungi rasa ragu-ragu kerana tidak mengenali calon pasangannya dengan baik.

Lebih malang, ada yang sanggup melampaui batas syariat Allah seperti keluar berduaan dengan calon, atas alasan ingin mengenali dengan lebih mendalam.

Percayalah, sekiranya ada calon yang mendatangi anda dengan cara terus menghubungi anda sebelum ibubapa atau wali terdekat anda, ketahuilah bahawa dia belum betul-betul bersedia untuk mengahwini anda.

Walaubagaimanapun, jangan tersalah faham. Islam tidaklah jumud dan sempit dalam menyediakan penyelesaian kepada permasalah pergaulan lelaki dan perempuan.

Bahkan sekiranya anda sedang berada dalam proses taaruf ataupun lebih disebut dalam masyarakat kita sebagai bertunang, anda perlu berkomunikasi dengan cara yang bijak dan mengikut lunas syariat.

Bukan tidak boleh keluar bersama, ajaklah keluarga yang menjadi perantara. Bukan tidak boleh berhubung melalui SMS mahupun Whatsapp; create satu whatsapp group yang membolehkan anda menambah ahli keluarga di dalam group tersebut.

Ini lebih dekat kepada taqwa berbanding anda berchatting langsung dengan calon.

Anda mungkin boleh tanyakan kepada calon anda soalan-soalan ‘bijak’ seperti ini.

1. Bagaimana calon mengawal kemarahan
2. Apa expectations yang diharapkan dalam perkahwinan
3. Perancangan hidup (jangka masa pendek/panjang)
4. Mengenai perbelanjaan bulanan dan macam mana nak urus wang.

Secara mudahnya, tanyakan soalan-soalan matang sebegini yang benar-benar akan member kesan kepada kehidupan selepas berkahwin. Berbanding bertanyakan ‘dah makan ke belum’, ‘sihat kah’ atau yang seumpanya.

Saya tahu perkara ini sangat sukar, tetapi seboleh mungkin cuba elakkan emosi mengatasi rasional semasa proses taaruf.

Kerana apabila anda telah terlalu ‘suka’ kepada calon. Anda akan mengenepikan semua perkara lain mengenai calon. Semuanya akan kelihatan cantik di mata anda.

#3 Jangan terlalu percaya kepada janji dan harapan

Walaubagaimanapun, majoriti daripada mereka yang sudah bersedia untuk berkahwin, akan mudah mendahulukan emosi, perasaan dan penampilan luaran berbanding objektiviti dan rasional.

Apabila telah ‘tersuka’ seseorang, anda seakan-akan terus melupakan keburukan (boleh menjejaskan keharmonian rumahtangga) calon tersebut.

Seperti contoh calon tersebut (lelaki) adalah perokok tegar. Anda dengan naifnya berharap, selepas berkahwin beliau akan berubah dan meninggalkan rokok. Ditambah pula dengan janji manis beliau yang katanya akan berhenti merokok sebelum kahwin.

Saya bukanlah ingin menutup pintu taubat orang lain. Terutama bagi mereka yang betul-betul berubah. Dan saya tidak punya kuasa sebegitu pun. Tetapi saranan ini hanyalah sebagai panduan kepada kalian yang sedang membuat persiapan sebelum kahwin.

Janganlah terlalu mengharapkan perubahan yang terlalu mendadak daripada calon anda. Berpada-padalah.

#4 Dekatkan Diri Kepada Allah

Perkahwinan adalah antara turning point paling utama dalam hidup anda. Perancangan sebelum kahwin yang berkaitan perkara teknikal penting. Tetapi perkara ini jauh lebih penting.

Siapa bakal suami atau isteri anda akan menentukan bagaimana kehidupan anda selepas berkahwin kelak.

Oleh itu, gunakan masa ini sebaik mungkin untuk mendekatkan diri kepada Allah. Dengan harapan, apabila hati anda dekat dengan Allah, segala keputusan yang anda buat mempunyai barakah.

Lebih utama, agar keputusan anda jauh dari kesilapan. Mendekatkan diri kepada Allah juga mengajar erti tawakal dan berserah diri sepenuhnya kepada Allah setelah komitmen usaha yang tinggi.

Cintakan pasangan adalah lumrah. Tetapi jangan sesekali lupa, cinta kepada Allah adalah yang pertama dan utama. Segala perkara yang menghalang anda daripada memanifestasikan cinta kepadaNya harus dikesampingkan.

#5 Sentiasa perbaharui niat

Niat adalah perkara terpenting dalam setiap amal. Tidak perlu dizahirkan dengan lafaz kata tetapi ianya harus kukuh bertapak dalam sanubari.

Sekiranya niat itu suci bersih semata-mata mengharapkan keredhaan Allah, usaha dan proses taaruf yang kita jalani itu akan ditempuhi dengan penuh hati-hati.

Walaubagaimanapun, niat yang letaknya di hati itu, sifatnya juga mengikut ‘rumah’nya. Sering berbolak-balik. Kadang kala dengan berlalunya masa, niat juga berubah.

Ini juga sebabnya tidak digalakkan terlalu lama dalam proses bertunang atau taaruf. Ini kerana ia akan menggangu hati dan ketetapan niat. Apabila telah jatuh suka, banyak perkara cuba dijustifikasikan.

Mula rasa tidak bersalah apabila berlamaan ‘bergayut’ tanpa tujuan dan keperluan yang jelas. Hati semakin meronta untuk berjumpa berduaan.

Untuk itu, perbaharuilah niat sekerap yang boleh.

Dari sudut yang lain, apabila niat yang dipasakkan sejak awal betul, sekalipun proses taaruf tidak menjadi. Tidak sampai ke gerbang perkahwinan. Anda tidak terlalu bersedih hati.

Kerana anda yakin, semuanya aturan Allah. Pastinya itu yang terbaik untuk anda.

Menurut kajian, meluangkan masa dalam kolam air panas di rumah adalah sama dengan berjalan selama 30 minit.

Kajian yang dijalankan sekumpulan penyelidik dari Universiti Loughborough itu dijalankan keatas 14 lelaki dewasa dalam 2 eksperimen berbeza.

Eksperimen pertama memerlukan mereka menghabiskan masa selama 1 jam dengan mengayuh basikal, manakala eksperimen kedua memerlukan mereka berehat dalam air panas 40 darjah celcius selama 1 jam.

Hasil kajian menunjukkan, rendaman dalam air panas membakar 130 kalories, sama seperti dengan berjalan kaki selama 30 minit.

Nak cepat kurus tapi malas bersenam? Rendam dalam air panas je!

Sumber: era je, Elite Readers