Sesibuk mana pun anda dan pasangan, pastikan anda berdua mempunyai waktu bersama untuk saling memahami antara satu sama lain. Tapi dalam sibuk-sibuk meraikan pasangan kesayangan tu, ada ke yang terfikir untuk memperbaiki hubungan sebagai suami isteri yang mungkin telah lama diselaputi debu? Jika anda benar-benar sayang pasangan anda, haruslah pada diri sendiri terlebih dahulu.
Bertanyakan kepada diri anda kembali, adakah baik cara layanan yang anda berikan pada pasangan anda? Selain memberi kasih sayang, pernahkah anda cuba untuk memenuhi impiannya demi lihatnya tersenyum dan berapa kali anda memberi pujian pada pasangan dalam sehari?
Ungkapan tidak semestinya layanan yang baik kepada pasangan. Mungkin mereka mahu kan lebih lagi dari itu. Jadi, mari kita lihat antara tips untuk hangatkan kembali cinta anda kepada pasangan.
1. Nabi Muhammad S.A.W Suka Memberi Hadiah
Ha, yang ini mesti kaum hawa paling gembira untuk tahu. Ya, sebagai seorang suami anda harus peka dan tahu mengambil hati isteri. Cukuplah dia telah mengandung dan melahirkan zuriat untuk anda, cukuplah dia dah menjaga makan dan minum anda selama mana anda telah berkahwin dengannya selama ini, cukuplah dia telah melayan anda meskipun sedang penat tanpa menghiraukan kebajikan diri sendiri kerana suami pun turut memainkan peranan penting dalam membina kebahagiaan dalam sesebuah rumah tangga. Beli lah hadiah mengikut kemampuan anda sahaja.
Nabi s.a.w bersabda: “Hendaklah kamu saling memberi hadiah , nescaya kamu akan saling mencintai.”
(HR. Al-Bukhari )
2. Nabi Muhammad S.A.W Suka Memuji
Semua orang suka bila dipuji. Bagaimana marah pun seseorang itu tetapi kalau dipuji, pasti hatinya akan sejuk serta-merta. Nabi gemar memuji isterinya dan baginda juga suka menggunakan bahasa-bahasa yang romantis apabila berkomunikasi dengan isterinya. Contohnya nama panggilan yang sering digunakan oleh nabi terhadap isterinya Aisyah r.a adalah “Aish” yang bermaksud ‘Hidup’ atau “Humairah” yang bermaksud ‘Yang berpipi kemerah-merahan’.
3. Nabi Muhammad S.A.W Akan Saling Membantu Pasangan
Bukankah sebelum berkahwin anda telah berjanji dengan pasangan bahawa anda sanggup bersusah dan bersenang dengannya? Jadi apabila salah seorang dari anda susah, pasangan yang satunya harus tampil membantu. Tidak kisah remeh mana sekalipun kesusahan itu, anda mesti bantu untuk ringankan beban pasangan.
Diriwayatkan juga daripada Aisyah r.a, katanya: Aku pernah melihat baginda Rasul s.a.w menaungi aku dari terik matahari dengan kain serban baginda sendiri, kerana pada ketika itu aku sedang asyik menonton orang-orang Habsyah sedang membuat pertunjukan di masjid, akhirnya aku merasa jemu melihat permainan tersebut.
(Riwayat Bukhari dan Muslim)
4. Nabi Muhammad S.A.W Peruntukan Masa Dengan Pasangan
Kalau boleh luangkan lah masa dengan hanya anda berdua sahaja. Jika anda sudah mempunyai anak minta bantuan sesiapa untuk menjagakan anak anda seketika. Bawa pasangan pergi bersiar-siar, ambil angin, kongsi kegembiraan dan rasakan nikmat bahagia itu bersama. Jangan jadikan anak-anak sebagai alasan untuk tidak mempunyai waktu bersama pasangan.
Menurut riwayat lain pula, dikatakan bahawa Aisyah pernah memberitahu: “Tiba-tiba muncul beberapa orang berkulit hitam dan membuat pertunjukan di hadapan baginda Rasul s.a.w pada hari raya. Lalu baginda Rasul s.a.w mengajak aku pergi menonton pertunjukkan itu. Maka aku dibiarkan baginda Rasul menonton dari atas bahunya sehingga aku merasa puas”.
5. Nabi Muhammad S.A.W Amalkan Sentuhan
Sudah sah sebagai suami isteri, jadi tiada apa yang bisa menghalang anda dari ‘melebih-lebih’ dengan pasangan. Rajin-rajinkanlah mengucup atau memeluk atau bersentuhan dengan cara apa pun bersama pasangan.
Nabi s.a.w bersabda, “Sesungguhnya seorang suami melihat isterinya (dengan kasih sayang) dan isterinya pun melihatnya (dengan kasih sayang pula), maka Allah s.w.t melihat kedua-duanya dengan pandangan kasih sayang. Dan apabila suami memegang telapak tangan isterinya, maka dosa-dosa mereka keluar dari celah jari-jari tangan mereka”.
(Riwayat Rafi’I dari Abu Sa’id)
Sumber : Wanista
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Yang Baru Kahwin, Jangan Buat Tak Reti Kalau Tengok Isteri Murung
Khas buat anda yang baru kahwin, nak kenak kisah rumah tangga dan masuk fasa mempunyai anak kecil, wajib tahu memberi waktu untuk isteri rehat.
Hakikatnya, masih ramai yang buat tak kisah bila isteri mengadu penat. Ini yang bawa kepada kes anak kena kelar dan isteri buat bukan-bukan di luar jangkaan! Ya, bak kata Puan Ija Juhari, cuba kenali waku penat seorang isteri.
Pasangan Yang Baru Kahwin, Patut Tahu
Ada banyak lelaki di luar sana yang rasa perempuan suka merungut, lembik dan manja.
Tapi sebenarnya hakikat perempuan perlukan perhatian dan belaian. Kalau dah nama suami tolonglah faham perasaan iateri. Jangan buat tak reti kalau tengok isteri murung.
Biarlah dapat isteri kuat bebel, kurang-kurang dia keluarkan stress dia. Kalau dapat isteri yang jenis memendam. Silent ia golden ni memamg payah. Tanya pun senyap.
Biasa perempuan kalau dah senyap meaning dia dah tak tawar hati dah.
Punca Stress, Suami Kena Ambil Peranan
Tak cukup tidur, tak cukup rehat boleh jadi punca stress. Suami memang kena main peranan. Jangan serahkan 100% jaga anak pada isteri sebab layan baby or budak-budak sangat memenatkan.
Pernah juga sekali dua rasa penat sangat sebab tak cukup tidur masa dalam pantang. Lepas cakap dengan husband dia terus ambil baby lepas dia balik kerja.
Sebaiknya beri isteri rehat dan tidur. Ambil bayi dan jaga sepenuhnya. Buat 2-3 hari macam ini memang kurang sikit penat isteri.
Semoga semua isteri-isteri dapat keadilan dari suami membantu menguruskan anak-anak.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sakitnya Rengat Dari Sisa Darah Yang Tertinggal Masa Proses Lahirkan Bayi
Rengat ialah rasa sakit dalam perut terutamanya bahagian rahim, seperti kontraksi ketika bersalin. Akan tetapi rengat ini berlaku selepas kelahiran bayi, biasanya menyerang hari ke tiga atau seterusnya selepas bersalin. Rasanya juga seperti sengugut.
Menurut ilmu perbidanan Melayu, rengat berpunca daripada sisa-sisa darah yang masih tertinggal semasa proses kelahiran bayi.
Dari segi perubatan moden pula, masalah ini berlaku disebabkan oleh pengecutan rahim untuk kembali kepada saiz asal iaitu saiz sebelum hamil. Keadaan ini berlaku kerana bayi menyusu dan penyusuan bayi boleh membantu mengecutkan rahim.
Ini adalah cara saya untuk atasinya ketika menyerang. Semasa anak pertama, langsung tiada rasa rengat. Bila melahirkan anak kedua, selepas 5 hari kelahiran baru rasa sakit seperti mahu beranak lagi. Seperti sengugut, sakit pinggang dan seluruh tubuh.
1. Bertungku
Ini adalah petua yang emak sendiri yang ajar. Betungku sangat digalakkan oleh orang-orang lama setiap kali berpantang. Jika boleh, setiap masa kena bertungku.Ianya juga boleh mencegah rengat dan juga membantu mengurangkan rengat. Memang mujarab.
Pernah tak anda menuam air panas semasa sengugut sewaktu remaja dahulu?. Perkara ini sama sahaja dengan diserang rengat!.
2. Minuman Panas
Minum air panas atau suam boleh membantu mengurangkan sakit ini. Minum teh hijau yang panas juga melegakan dan memberi rasa yang segar kepada ibu. Teh herba juga digalakkan jika bayi anda sudah bebas jaundis.
3. Urutan
Kebiasaannya selepas melahirkan anak, ibu-ibu berpantang cara lama akan menjalani proses urutan selepas bersalin. Ibu akan mengurut selama 3 hari termasuklah mandi herba, bertungku dan sebagainya mengikut pakej yang diambil. Urutan boleh mengurangkan kerengatan.
Jika selepas habis pakej urutan, masalah ini masih berterusan, minta pertolongan suami untuk melakukan urutan pada bahagian kaki, belakang dan juga paha.
4. Minyak Panas/Herba
Minyak panas atau minyak berasaskan herba boleh membantu melegakan kerengatan. Sapu pada bahagian perut, pinggan, dan kaki. InshaAllah sakit akan berkurangan.
5. Kerap Bergerak
Jangan baring semasa diserang rengat!. Banyakkan bergerak, berjalan dan ianya membantu mengurangkan kesakitan.
6. Berbengkung
Berbengkung boleh membuatkan rahim kita seolah-olah “dipegang” dan sebolehnya perlu berbengkung setiap masa. Pilih bengkung yang selesa untuk anda.
7. Panadol @ Ubat Tahan Sakit
Ini adalah pilihan terakhir jika anda mengalami kesakitan yang amat sangat. Dapatkan ubat tahan sakit yang sesuai untuk anda dan rujuk doktor dahulu sebelum makan ubat tahan sakit. Tidak semua ubat tahan sakit sesuai untuk masalah ini.
SUMBER : http://rezekisihat.com
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
14 Kajian Ditemui, Suami Isteri Yang Bahagia Itu Dapat Menjadikan Seseorang Lebih Sihat
Pasangan suami isteri perlulah menjadikan perkahwinan sebagai cara untuk mereka menghebatkan lagi percintaan. Benarlah kata orang, menjalinkan cinta membuatkan seseorang menjadi lebih bersemangat dan kuat.
Perkara ini diperkukuhkan lagi dengan 14 kajian yang menemukan bahawa cinta suami isteri yang bahagia itu dapat menjadikan seseorang lebih sihat. Jadi ayuh! Semarakkan cinta anda agar anda dan pasangan terus sihat.
1. Pasangan yang berselisih faham atau mengalami pertengkaran mulut yang sinis perlu belajar untuk memulihkan kembali interaksi dengan menggantikan komen-komen yang lebih membina.
2. Kajian yang dilakukan oleh National Longitudinal Mortality yang dijalankan ke atas lebih sejuta orang sejak tahun 1979 menunjukkan bahawa orang yang berkahwin akan hidup lebih lama, kurang diserang penyakit jantung, mengalami risiko kanser yang rendah dan kurang diserang pneumonia berbanding orang yang masih bujang.
3. Kajian yang dilakukan oleh seorang profesor psikologi di Wilkes University, Carl J.Chartneski, PhD dan penulis bersama buku “Feeling Good is Good for You” menyatakan bahawa melakukan hubungan intim secara mingguan mungkin membantu tetapi melakukannya dengan lebih kerap bukanlah sesuatu yang menyihatkan.
4. Walaupun hubungan intim baik tetapi para pengkaji menyatakan bahawa hubungan intim hanyalah salah satu aspek dalam perhubungan. Keajaiban sebenar dalam sesuatu hubungan merupakan ikatan mesra yang erat.
5. Para doktor dari University of North Carolina membuktikan bahawa pelukan yang diberikan oleh pasangan mampu menurunkan tekanan darah dan meningkatkan kadar oksitosin (oxytocin), hormon yang memberikan kelegaan terutamanya semasa bersalin, menyusukan anak dan mencapai orgasme.
6. Ramai pakar berpendapat, sentuhan mesra yang dilakukan setiap hari bukan sahaja membantu merapatkan hubungan tetapi juga menyihatkan minda serta fizikal anda.
7. Para pengkaji yang melakukan kajian ke atas pasangan yang diarahkan untuk duduk bersentuhan kulit sambil berbual selama 10 minit mendapati adanya perubahan positif dalam tekanan darah dan oksitosin mereka. Namun, dengan kuasa pelukan mesra yang kerap dilakukan ternyata lebih hebat.
8. Hubungan intim yang hebat, melakukan percutian romantik dan komunikasi yang baik antara pasangan, ditambah dengan diet rendah kolesterol serta waktu rehat yang lebih lama mampu mengubah kesihatan anda kini dan selamanya.
9. Hormon oksitosin membantu wanita menjadi lebih mesra dengan persekitarannya. Namun, kebaikan paling besarnya lebih bersifat fizikal. Menyusukan bayi pastinya mempunyai kaitan dengan berkurangnya kadar kanser payudara dan melambatkan pertumbuhan sel kanser. Dalam erti kata lain, oksitosin berkaitan dengan kesihatan emosi, begitu juga dengan hubungan fizikal bersama pasangan.
10. Pakar psikiatri dari University of Toronto bernama Brian Baker menyifatkan rasa ‘bersatu’ yang dialami pasangan semasa senang dan susah merupakan satu sifat yang dikenali sebagai ‘penyatuan mutlak’.
11. Kajian yang dilakukan oleh University of Pittsburg mendapati bahawa wanita yang mempunyai hubungan perkahwinan yang baik boleh mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular berbanding mereka yang mempunyai hubungan berantakan.
12. Kajian dari University of Sheffield di England yang menemu bual 28 peserta yang telah berkahwin sekurang-kurangnya 20 tahun mendapati hubungan intim yang konsisten memainkan peranan dalam sesebuah perkahwinan. Pakar psikiatri bernama Sharron Hinchliff, PhD, yang menjalankan kajian tersebut mendapati majoriti daripada peserta tersebut merasakan bahawa hubungan intim membantu mereka dalam meluahkan rasa cinta, komitmen dan kepercayaan.
13. Konflik dalam hubungan cinta adalah normal dan menyihatkan kerana ia merangsang sesuatu hubungan. Namun, ada perbezaan antara konflik yang sihat dengan konflik yang menurunkan imuniti anda. Pasangan yang tidak bahagia akan menghadapi konflik dengan bergaduh besar sehingga menyebabkan degupan jantung laju dan menghalang pasangan tersebut mencapai persetujuan dan penyelesaian.
14. Sesebuah hubungan cinta tidak akan lengkap tanpa perselisihan faham. Ramai wanita beranggapan yang mereka boleh mengubah tabiat lelaki, namun itu tidak bermakna sesebuah hubungan cinta juga harus berubah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
