Pada zaman sekarang, mungkin kahwin di usia muda dianggap sesuatu yang pelik dan dianggap sesuatu yang tergesa-gesa. Ramai di antara rakyat Malaysia kini terlalu mementingkan kerjaya, perkahwinan dan membina keluarga bukanlah menjadi keutamaan mereka.

Walhal, berkahwin di usia muda adalah perkara biasa dan sudah dipraktikkan sejak dahulu lagi dan ini boleh dilihat pada perkahwinan ibu bapa kita dahulu kala. Banyak kebaikan yang boleh diperolehi sekiranya anda menamatkan zaman bujang anda di usia yang masih muda.

Jom Pesona Pengantin kongsikan 6 kelebihan pasangan yang berkahwin di usia yang masih muda!

1. MEMATANGKAN HUBUNGAN

Mesti ramai yang bersetuju apabila sesesbuah perkahwinan perkahwinan itu boleh mematangkan seseorang. Ia memberikan anda tanggungjawab baru dan anda akan seboleh-bolehnya cuba untuk memenuhi komitmen baru anda. Menjadi lebih bertanggungjawab dan komitmen merupakan di antara faktor seseorang itu cepat matang.

2. TIDAK MEMBUANG MASA

Tanya diri anda, dalam setahun, berapa ramai jumlah bekas kekasih yang anda ada? Ataupun berapa lama anda sudah bersama dengan kekasih sehingga kini? Berapa kerap dalam seminggu anda keluar tanpa arah tuju bersama dengan rakan anda yang masih bujang? Bayangkan sekiranya anda sudah berkahwin, pasti kehidupan anda jauh lebih teratur dan mungkin anda sudah mempunyai anak yang menjadikan perjalanan hidup anda lebih bermakna.

3. FAKTOR KESUBURAN

Sekiranya anda berkahwin selepas umur 30 an, tahap kesuburan anda, tidak kira lelaki atau wanita, anda mungkin akan mengalami kemerosotan. Bagi wanita, risiko untuk melahirkan anak setelah usianya meningkat menjadi semakin tinggi. Menurut kajian, faktor umur seseorang ibu turut mempengaruhi tahap kebijaksanaan dan kesempurnaan seseorang anak.

4. BOLEH BERSARA LEBIH AWAL

Tidakkah anda terfikir sekiranya anda berkahwin pada awal umur 20-an dan sudah mula menimang cahaya mata, ketika anda berusia 40-an, anak anda sudah mula bekerja. Anda sudah boleh bersara awal. Hidup lebih bermakna pabila anda sempat menyaksikan anak anda berumah tangga dan menimang cucu atau mungkin cicit. Anda dan anak anda juga kelihatan seperti adik beradik! Bukankah itu sesuatu yang baik?

5. LEBIH STABIL

Ramai yang menunggu untuk menjadi lebih stabil dari segi kewangan sebelum mendirikan rumah tangga. Namun begitu, tidakkah anda fikir, perkahwinan itu sendiri yang membuatkan anda menjadi lebih stabil. Dengan kehadiran orang baru di dalam diri anda, pasti anda akan bekerja lebih keras untuk memastikan kehidupan anda sekeluarga menjadi jauh lebih baik daripada sebelumnya.

6. ELAK MAKSIAT

Zaman sekarang ini cukup terkenal dengan trend “couple” buat golongan anak muda. Pergaulan bebas membuatkan hubungan cinta boleh membawa kepada perbuatan maksiat dan dilarang oleh agama. Perkara ini boleh dielak sekiranya anda berkahwin di usia muda. Selain itu, banyak perkara boleh dibuat bersama dan boleh mengenali pasangan dengan lebih mendalam lagi.

Pre-diabetes & diabetes telah mempengaruhi setengah masyarakat di Malaysia yang tinggal di bandar. Jika anda salah seorang daripada mereka yang ada diabetes atau pun pre-diabetes, teruskan membaca.

1. Pre-Diabetes Banyak Nama

Anda mungkin pernah mendengar doctor anda cakap pre-diabetes sebagai hyperglycemia ( terlebih glukos dalam darah ) ataupun insulin resistance syndrome ( badan tidak memberi respon kepada insulin yang terhasil). Jadi, jika doctor cakap anda pre-diabetes, bermaksud tahap gula dalam darah anda lebih tinggi daripada normal tetapi tidak cukup tinggi untuk mencategorikan sebagai diabetes type 2. Jika tidak dirawat, prediabetic boleh bertukar kepada type 2 diabetes dalam masa lebih kurang 10 tahun.

2. Diagnose Diabetes?

Ada dua cara doktor anda akan mengesan dan diagnose diabetes. Pertama, puasa. Doktor akan check kadar gula dalam darah selepas berpuasa 12 jam tanpa makan dan hanya dibenarkan minum air kosong. Jika result ujian anda dalam lingkungan 100-125mg/dL, bermaksud anda Pre-diabetic. Jika lebih daripada 125mg/dL, anda ada diabetes.

Cara kedua adalah dengan mengukur hemoglobin A-1 C levels, yang akan memberikan purata kadar gula dalam darah untuk 90 hari yang lepas.Jika A-1 C level anda adalah diantara 5.7 ke 6.4 anda pre-diabetes dan mengubah cara dan gaya hidup adalah diperlukan untuk reverse diagnosis ini.Jika A-1 C level anda 6.5 keatas, anda mempunyai diabetes. Dapatkan rawatan segera.

3. Kuncinya adalah…….. Weightloss

Weight-loss adalah cara termudah untuk memperlahankan progress of pre-diabetes kepada diabetes. Target pesakit diabetes adalah untuk maintain BMI kurang daripada 25. Tapi kalau dapat weightloss slow-slow pun akan membantu. Mengikut satu kajian, pesakit yang mempunyai prediabetes dan telah kurangkan 5%-7% berat badan mereka telah mengurangkan risiko diabetes sehingga 58%!!!! Amazing kan???

4. Kunci Weightloss,  Diet Betul-Betul

Gaya hidup dan diet yang sihat pula membantu weightloss dan mengawal kadar gula dalam darah. Kurangkan makan simple carbs, bermaksud, jangan makan apa-apa yang ada tepung, nasi, kentang, gula putih, madu, dan beberapa jenis buah yang tinggi dengan gula seperti anggur, pisang, mangga, epal, nenas, pear, kiwi fruit dan banyak lagi. Jangan makan makanan yang bergoreng, processed meat, dan lemak daging. Cakap senanglaa kan?

5. Exercise, Jangan Malas!

Exercise membantu untuk mengurangkan kadar gula dalam darah. 30 min sehari exercise cardiovascular selama 5 hari seminggu mencukupi. Jangan risau jika anda bukan kaki gym, exercise seperti berjalan dan membuatkan jantung anda berdegup laju pun dah cukup. Muscle anda memerlukan glukos yg merupak gula dalam darah anda. Jika anda exercise berterusan, ia dapat merendahkan kadar gula dalam darah anda. Ia juga membuatkan insulin dalam badan anda berfungsi dengan lebih bagus. Jadi banyakkan bergerak dan jangan dok melepak sahaja!!!!

Selalunya orang perempuan yang lebih banyak rasa takut kalau-kalau pasangannya dah mula hilang minat pada dia. Sebab orang kata perempuan ni sayang pasangan dia lebih dari orang lelaki sayang pasangannya.

Tapi orang lelaki kena tahu, jangan mudah perasan sangat atau terlalu asyik sangat dalam bercinta sampai tak sedar yang pasangan anda tu langsung tak rasa bahagia dalam perhubungan anda berdua. Tak enjoy pun relationship yang dibina. Orang kata dah tiada persamaan lagi.

Memang betul, sekali perempuan dah jatuh cinta dengan anda, anda adalah orang yang paling beruntung sekali dalam dunia ni sebab dia sanggup berkorban apa saja. Tapi bila dia dah hilang rasa cinta atau minat pada anda, mungkin tak boleh nak buat apa lagi untuk pastikan dia kekal di sisi.

1) Mengelakkan diri dari berjumpa

Dia bagi pelbagai alasan sebab tak nak jumpa. Tak balas phone call/SMS? Berusaha sedaya upaya untuk tak terserempak. Jika jawapan pada salah satunya Ya, maka ada kemungkinan anda bukanlah orang yang istimewa untuk dia lagi.

2) Memilih yang lain selain anda

Bila dia dah hilang minat pada anda, maka luang masa bersama anda pun dah tak lagi mengujakan. Dia lebih senang memilih yang lain. Macam lagi best main dengan kucing dia atau keluar dengan kawan-kawan dia. Jadi kalau dia bersikap begini, itu menunjukkan anda memang dalam masalah.

3) Perubahan sikap yang tak dijangka secara tiba-tiba

Bila anda rasa macam orang asing bila bersama dia, atau dia melayan anda seolah-olah hanya sebab simpati dan bukannya cinta.

4) Berasa jengkel dengan setiap perkara yang dilakukan

Apa yang anda buat semua serba tak kena di mata dia. Mungkin sebab dia dah tak cinta anda lagi, jadi untuk sembunyikan perasaan bersalah dia tu, dia cuba mencari salah anda pula. Itu memudahkan dia mencari point untuk minta putus.

5) Mengelakkan sebarang bentuk kemesraan/keintiman

Bukan intim ehem-ehem ya. Maksud nya di sini dia tak nak lagi berdating dengan anda, bila jumpa pun duduk sebatu atau tolak kau jauh-jauh. Tak lagi berkongsi rahsia atau masalah bersama. Ini menandakan yang dia sudah tak selesa bersama anda.

6) Berlaku curang pada anda

Kenapa dia curang? Sebab dia dah takda hati dengan anda lagi. Mudah. Jadi lebih bagus kalau anda yang pergi.

7) Tidak berbicara tentang masa depan bersama

Bila perempuan tu sukakan anda, dia akan mula merancang masa depan bersama. Nak berapa orang anak, kereta berapa bijik, rumah besar mana. Jika dia sedang menimbangkan untuk memutuskan hubungan dengan anda, dia akan mengelak untuk berbincang soal masa depan. Tak guna bercakap tentang sesuatu yang tak mungkin terjadi. Betul tak?

8) Lebih banyak berbicara tentang persahabatan berbanding cinta

Jika dia memang ada rancangan untuk putus dengan anda tak berapa lama lagi, dia kan mula bercakap tentang kesan-kesan positif apabila berlaku perpisahan. Dia buat macam tu supaya kau dapat bersiap sedia dengan apa yang bakal berlaku di masa depan.

9) Dia kelihatan tak selesa untuk dedahkan hubungan anda berdua kepada orang ramai

Dia elakkan untuk merujuk anda sebagai kekasih dia pada orang yang baru dikenali. Malah mungkin dia akan mengatakan bahawa kau hanya kawan. Dia juga taknak mengaku di khalayak ramai yang anda ni kekasih dia.

10) Merancang untuk keluar tanpa anda

Kalau sebelum ni dia suka anda kemana sahaja, sekarang kalau boleh dia tak nak kau ada bersama. Ini menunjukkan dia mahu kan ruang tanpa anda di sisi. Dia juga lebih suka merancang untuk keluar dengan kawan-kawan dia dan ini jelas membuktikan bahawa dia lebih enjoy bersama orang lain berbanding anda.