Amat penting untuk kita menjaga kebersihan diri ketika penularan wabak Covid-19 ini. Bukan sahaja kebersihan diri, kebersihan barang-barang di rumah juga perlu dijaga bagi mengelakkan diri dari dijangkiti virus yang boleh merebak melalui sentuhan.
Oleh itu, kita disarankan agar setiap rumah melakukan disinfectant spray supaya boleh membunuh kuman dan virus yng mungkin kita bawa daripada luar yang melekat pada barang-barang di rumah.
Ads
Disinfectant spray ini boleh kita buat sendiri di rumah. Tak perlu beli di kedai. Cara membuat disinfectant spray ini telah dikongsi oleh Syinorita Syahidah. Semoga perkongsian ini memberi manfaat kepada kita semua.
Apakah kegunaan disinfectant spray ini?
Ok, kalau korag nk tahu spray ni guna untuk bunuh kuman atau virus yang melekat dekat permukaan. Tak kesah la permukaan lantai, mangkuk tandas, perkakas rumah, atau pun pakaian. Dah ada DS ini nanti boleh spray dekat parcel yang kita beli online, barang-barang mainan budak-budak, atau barang perkakas rumah (alat eletrik tidak boleh ye). Kalau anak kerap demam atau kena influenza, DS ini bagus korang guna untuk disinfection barang-barang dalam rumah.
Ads
Bahan-bahan
Air
Clorox beach
Cara-cara buat disinfectant spray
Portion campuran untuk dua bahan ini ialah 5% clorox campur dengan 95% air. Jika guna 400ml air, letak 20ml clorox.
Ads
Kegunaan clorox adalah untuk membunuh kuman dan virus yang sudah tertera di kemasan. Boleh baca ya.
Dah siap boleh masukkan dalam apa sahaja botol dan labelkan. Cara guna, anda hanya perlu spray dan biar sampai kering. Tak perlu lap.
Kalau beli parcel online, jangan buka parcel dulu. Spray dan biarkan sekurang-kurangnya 5 hingga 7 minit. Baru boleh buka dan sentuh.
Diingatkan supaya letak semburan ini di tempat yang selamat dan jauh dari anak kecil.
Sering kali kita dengar kalau nak kahwin je mesti lelaki yang kena bekerja kerasa walhal si perempuan relaks je tanpa membantu. Bukan begitu caranya, walaupun ia memang perlu tekankan lebih kepada lelaki, si perempuan kena lah bantu-membantu sikit. Seperti photographer, make up, atau henna. Tak boleh harapkan 100% sahaja kepada si lelaki. Ikuti perkongsian facebook dari Hawa Niza ini.
Hi assalamualaikum semua . Post ni agak panjang tapi berbaloi untuk bakal2 pengantin kalau baca untuk jimat kos kahwin uolss. Hehehe apa pun thanks yg sudi dtg majlis Kami hari tu. Sederhana tapi meriah. Rata2 yg datang cakap meriah meletup la apa la. Depa ingat Kami habis berbelas ribu . Sedangkan kos semua dalam RM6K ++ .
Yes , untung nya suami aku kawin dgn aku sebab belanja tak banyak . Hahahaha . Hehe okay sebelum tu nak cakap dulu, jumlah hantaran belanja aku cuma RM8022 termasuk mas kahwin Dalam tu (RM522) . Ok la dgn harga aku sebagai budak kampung kan. Suami org selangor . Mula mcm demand sikit nak letak RM12K hahahahaha tp pikir2 kenapa nak menyusahkan dua pihak kan.
Nak permudahkan kalau boleh. And Jenis aku , memang aku survey semua yg mana paling murah and ok. Murah pun takpa asalkan Ada benda tu. Mak Abah aku pun takda nk letak tinggi. Setakat mampu depa cakap. Lagi pun x expect pun nak nikah sanding bulan 3 tu sebab Kami baru tunang 8 bulan. Duit pun susah Cari. Tp masih percaya bila Kita nak buat benda balik nak halalkan hubungan Allah tolong. Percaya tu ! Memang miracle sbb 8 bulan ja Kami kumpul duit sama-sama.
Mulanya rancang tunang 2 tahun sbb aku x Keja . Takut xda duit, alhamdulillah lepas tunang tu job makeup mencurah2 . Rezeki nak kawin org kata. Ok nak pendekkan post ni takut hampa meluat baca. Jom check it out berapa Wang yg aku belanja untuk menyempurnakan majlis kecik aku ni.
1) Doorgift
Rm200 ja aku habis untuk doorgift. Barang2 beli dekat FS wedding house Bukit mertajam. And Ada la sikit org kampung bagi2 kuih2 . Doorgift ni aku prepare untuk 500 tetamu
2) Katering
RM3500 untuk 500 tetamu makan . Menu nasi minyak, nasi putih,daging masak hitam,ayam masak merah,air asam,buah tembikai,air . Katering aku amik dekat Titi Serong,perak. Pakej sekali Kanopi 2 biji
4) Meja Makan Beradap
RM150 amik dekat hakita inawzi wedding rental mmg kelas cantik. Design sendiri nak mcm mana . Makanan pengantin semua masak sendiri and kutip2 lauk kenduri .
5) Mini Pelamin
RM550 amik dekat kawan aku . Takyah la pelamin mewah. Simple2 manis2 asal Ada untuk bergambar
6) Baju Nikah
RM150 dekat pasar kemboja ja beli. Yang laki aku dia pinjam kawan dia punya.
7) Baju Sanding
(P) RM150 Sekarang uols boleh sewa dekat hakita inawzi wedding rental. Baju tunang Kami pun Kami Ada letak dekat Kedai kak tikah untuk sewa. Baju sanding lelaki beli sendiri RM60 duit dia sendiri and blazer pinjam kawan dia . Kalau nk jimat ,beli ja Baju kosong/plain dekat mana2 pemborong balik Tampal manik2 sendiri
8) Henna RM40
Pakej tangan crowded + Kaki sikit + inai celup
11) Photographer
RM600 pakej Nikah + Sanding + Outdoor . Kami amik shoot and burn ja. Takda album. Album tu kemudian sendiri buat. Gambar yg penting sebab moment kan
12) Cincin Nikah
RM350 Kedai emas Idaman . Nasib Kami selalu baik dari beli Cincin masa tunang dulu . Cincin tu rm400 ++ tp kalau pandai sembang kedai tu mmg bg murah. Org parit buntar tau kedai ni mmg Pemes !
13) Mas Kahwin RM522
Pihak lelaki yg wajib bg kan. So duit mas kawin duit lelaki lah untuk perempuan. Tak kan perempuan nk keluarkan duit mas kawin sendiri hehe. Ikut negeri jugak. Tp macam Adat Kami perempuan sendiri letak .
14) Kad Kawin + Banner
RM120 (Ni tak penting sgt,alternatif teknologi banyak .tapi aku ni suka designs teringin nak Kad kawin sendiri .kalau hampa xmau buat lg la save )
15) Makeup
FREE OF CHARGE sebab aku makeup sendiri. Dari majlis nikah malam berinai sanding.
16) Hantaran
TIADA. Kami takda hantaran berbalas dulang tu semua. Masa nikah cuma Ada Cincin & Duit Mas Kahwin . Hehe jimat sbb takyah habis beribu.
TOTAL : RM6,332
BAKI : RM1700 (Hantaran RM8022-RM6332)
Baki tu Kami save untuk lepas kawin nk honeymoon nnt .tambah2 sikit dgn duit salam tangan yg mak Abah dapat. Kami simpan .kot sesak2 lepas kawin.
Majlis bertandang,family suami cuma buat makan2 untuk family and jiran tepi2 rumah saja untuk perkenal menantu. And Kami pakai semula Baju masa nikah tu masa majlis bertandang .
Totally ni kos bagi aku yg dekat Penang . Rasanya semua tempat boleh asalkan kena rajin survey and Cari ja .
Yang penting. Saling tolong menolong, jangan la harapkan 100% duit lelaki. Lambat lah kawin ! Hahah hang nak kawin dgn dia nk hidup dgn dia jadi kalau boleh tolong Cari duit kawin sama2 . Tak Salah kan sharing duit ,tak hina pun . Sebab nak hidup sama-sama ,nak buat benda baik .
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Bentuk badan yang ideal merupakan idaman setiap orang. Dengan adanya bentuk badan yang ideal dan cantik ia sedikit sebanyak dapat menambahkan keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang ramai.
Yelah, siapa sahaja yang mahu bentuk badan yang gempal dan tidak sihat bukan? Jangan sedih kerana anda masih mempunyai peluang untuk mendapatkan berat badan yang diingini. Ikuti perkongsian daripada wanita ini yang berjaya menurunkan 26kg dalam masa 3 bulan sahaja!
Assalamualaikum w.b.t, disebakan mekna dah janji dan ramai yang inbox tanya mekna buat diet apa, harini mekna share dengan uols ye. Tapi result mungkin berbeza atas hormon badan masing masing ye.
Ohh ye a big thanks to my husband sebab dia yang prepare semua makanan ni, dia yang Google study pasal diet nie, dia yang teman mekna workout and dia yang buat jadual pukul berapa kena makan, menu apa yang kena makan. Tanpa support dari dia for sure mekna tak kan lost sebanyak ini.
JENIS DIET: EAT CLEAN
TEMPOH MASA DIET: 1 MARCH 2019- 4 JUNE 2019
TOTAL LOST: 86KG TO 60KG
TIPS DIET
1) Wajib breakfast.
2) wajib makan enam kali sehari. Pukul 8 pagi breakfast. Pukul10 pagi snack, pukul1 tengahari makan tengahari, pukul3 snack, pukul6 dinner, pukul9 malam snack.
3) no sugar. No salt. No kueh mueh. No cili sos. No kicap.
4) air masak 3L sehari (ikut berat masing masing).
5) masak guna olive oil. Dua tiga titik sahaja.
6) tidur pukul 11 malam paling lewat 12 malam.
7) tak boleh stress
8) timbang setiap pagi sebelom breakfast selepas ukukk dan catat berat setiap hari.
9) kurangkan karbo lebihkan protein dan serat. Banyak makan buah dan sayuran.
10) Mekna dua minggu pertama ambil nasi 2x sehari lunch and dinner (beras basmathi), then ambil nasi sehari sekali selama next dua minggu. Bulan seterusnya tukar beras basmathi pada beras perang sekali sehari, then ambil nasi seminggu sekali. Bulan ketiga tak ambil nasi langsung.
11) wajib tukar menu dan wajib cut sikit sikit supaya badan boleh adapt dan tak imune. Contoh bulan pertama korang guna beras basmathi then bulan kedua wajib tukar sebab if tak tukar badan korang jadi imune and susah nak turun. Sebab tu kena cut sikit demi sikit. Tapi untuk intake sugar mekna cut terus 100%. Cuma ada manis dari buah sahaja. Buah durian, cempedak, pisang dilarang sama sekali ye.
12) jogging seminngu 3x. Untuk badan fit dan tak gelebeh.
13) jangan stress kena happy and fun kalau tak berat tak turun atau statik.
14) setiap malam mekna blend daun saderi dan minum. No sugar. Uols boleh google kebaikannya. Saderi yang batang besar tu ye.
15) setiap 28hb cheat day. Sehari sahaja. Sebab takbagi diri stress and down then 29hb kembali diet. Dan mesti ingat dalam tempoh diet tak boleh try try makanan anak suami atau kawan even sebesar hama. Sebab yang korang try secubit tu yang berat korang jadi naik or statik.
16) setiap kali ada event or kenduri i bring my own food. Tak makan makanan terlarang. Takde weh kenduri kawen orang saji makanan diet. So bawak bekal. Simple. Takde alasan.
17) kekacang sangat elok. Kudap kudap boleh malan almond. Mekna makan almond yang pure tu bukan yang dah di awet.
18) black peper lulus, sos kewpie lulus, oregano lulus, cayyene peper lulus.
19) wajib ada moral support dari oranf tersayang dan wajib rahsiakan dari orang lain. Sebab bila korang canang satu dunia yang korang diet akan ada mulut puaka yang mendownkan korang. “eh tak cantik laa kurus”. “ehh awak cantik gemuk”. My husband said orang macam ni adalah orang yang dengki sebab dia taknak tengok kita cantik. Plus bukan kita nak kurus kering kita nak sihat. Saya turun 26kg pon bmi still tak cantik. 55 kg should be nice for me. So bila korang jenis mudah down korang akan termakan dengan kata kata saitonn ini. Macam mekna sendiri just mekna and husband je tahu mekna on diet.
So, itu je kot. Kalau ada info yang mekna tertinggal nanti mekna edit ye. Lastly gudluck selamat berdiet jangan pernah down kita gemuk sebaliknya take action and show the result.
Sebarang pertanyaan boleh tanya di ruangan komen korang juga diizinkan share supaya orang lain pon dapat benefit sekali. Jangan berkira hokeyy.
Isteri yang bahagia akan menjadi peneman yang baik untuk si suami mencari rezeki mahupun menjadi tempat melepaskan lelah setelah seharian mencari rezeki. Hasilnya, suami akan lebih bersemangat untuk mencari rezeki pada hari-hari mendatang.
Isteri yang sentiasa bersyukur dengan nikmat Allah. Tak kira dari segi apa sekalipun nikmat yang diterimanya. Duit mahupun rezeki makanan atau keluarga bahagia.
Isteri yang tawakal kepada Allah dengan setiap apa yang berlaku pada diri dan keluarganya.
Isteri yang banyak beristighfar.
Isteri yang suka silaturahim. Maksudnya menjaga hubungannya dengan allah mahupun sesama manusia.
Isteri yang suka bersedekah
Isteri yang bertaqwa
Isteri yang baik agamanya. Sentiasa melakukan apa yang disuruh dan meninggalkan perkara yang dilarang
Isteri yang selalu mendoakan suaminya
Isteri yang selalu sunat dhuha
Isteri yang taat pada suami
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!