Sebenarnya apabila wanita mengalami gangguan kitaran haid setiap bulan, ia mungkin menunjukkan petanda kepada sesuatu penyakit yang sedang dihadapi.Menurut perkongsian oleh Doktor Pakar Sakit Puan, Dato’ Dr. Hamid Arshat terdapat 8 perkara yang kaum wanita perlu berwaspada yang mungkin menjadi punca kitaran haid terganggu. Berikut merupakan antara perkongsian ilmu daripada beliau sebagai rujukan;

Pusingan haid yang teratur melambangkan kesuburan, kewanitaan dan kesihatan. Berbagai gejala dan penyakit boleh menimbulkan gangguan haid. Diantaranya ada yang merbahaya dan mengancam kesihatan seperti Kanser Pangkal Rahim (cervix), Kanser Ovari atau Rahim. Sebahagian besar disebabkan oleh gangguan hormon dan juga berbagai-bagai tumbuhan bukan kanser seperti Fibroids, endometriosis dan ovarian cysts.

Walau demikian wanita perlu berwaspada dengan masalah kitaran haid tidak teratur bila timbul gangguan-gangguan berikut:

.

8 Perkara Wanita Perlu Peduli Jika Berlaku Kerana Kitaran Haid Tidak Teratur

1. Perdar4han Selepas Hubungan K3lamin
Ia dianggap sebagai tanda Kanser Pangkal Rahim. Walau demikian ada punca-punca lain seperti cervical erosion, jangkitan kuman dan cervical fibroids dan polyp.Wanita perlu periksa far4j dan buat ujian Pap smear.

2. Perdar4han Selepas Putus Haid
Ini satu tanda Kanser Dalam Rahim. Lain-lain punca, kekurangan hormone estrogen, fibroid dan polyp.Periksa peranakkan dan buat vagin4l scan, buat pap smear dan juga diagnostic D&C.

3. Perdar4han Haid Terlalu Banyak & Berpanjangan (Menorrhagia)
Punca utama tumbuhan fibroid, adenomyosis, endometrial hyperplasia Dan polyps. Perlu buat vagin4l scan.Rawatan dengan bedah D&C, buang Fibroids atau buang rahim.Pengambilan Ubat hormone, norethisterone (norculut) boleh membantu.

4. Sakit Senggugut
Sering disebabkan oleh endometriosis dan adenomyosis. Menimbulkan masalah kesuburan dan keguguran serta kesakitan.Perlu buat vagin4l scan. Bagi gadis buat scan perut.

.

5. Kitaran Haid Tidak Teratur
Jarak antara haid 3 hingga 6 bulan atau lebih. Sering disebabkan olih PCOS, ovari bengkak dan tidak subur. Sering berlaku pada wanita gemuk.Gangguan utama ialah sukar hamil, keguguran,perdarahan banyak dan berpanjangan.Perlu rawatan khusus dan kuruskan badan.

6. Tidak Datang atau Lewat Datang Haid
Punca utama ialah kehamilan. Langkah pertama buat ujian kehamilan UPT. Buat vaginal scan untuk pengesahan.Lain-lain punca ialah gangguan hormon akibat stress atau masuk umur empat puluhan. Mungkin hampir menopause.

7. Tidak Datang Haid Melebihi 6 Bulan
Satu tanda menopause bagi mereka berumur sekitar 50an. Atau premature menopause bagi mereka dibawah 40 tahun.Bagi mereka yang berhenti haid dalam umur 20an dan awal 30an , mungkin sebabkan ovarian failure, iaitu telur dan hormone telah tandus.

8. Tiada Datang Haid Pada Gadis Berumur 20 tahun
Mungkin disebabkan tiada rahim atau pangkal rahim atau faraj. Ini cacat kogenita, iatu sejak lahir tidak sempurna peranakannya.

Selepas haid, sebaiknya wanita amalkan minuman yang dihasilkan dari air rebusan bahan-bahan alami. Tak perlu pun nak minum setiap hari, mencukupi jika diamalkan sebulan dua kali.

Sebabnya semasa haid, kita akan kehilangan darah. Masa inilah juga keluarnya mukus mahupun sel-sel yang dah mati. Sebab itulah walaupun masih anak dara, kita kena pelihara rahim agar ia sentiasa sihat dan kitaran period berjalan ikut aturannya.

Perkongsian daripada Cik Puan Amyra Nabila Hasnol tentang air rebusan selepas haid ini bagus untuk diamalkan. Ia petua yang diwariskan oleh umi dan opahnya.

Khasiat Air Rebusan Selepas Haid Ini

Membersihkan rahim selepas haid.
mengeluarkan angin dalam badan.
Memecahkan lemak-lemak diperut.
Mengurangkan masalah bau badan.
Menaikkan seri muka umpama Bidadari syurga.
bagus Untuk Hindari Senggugut
Amalan berterusan juga boleh membuatkan senggugut yang anda alami makin berkurangan malah menjauh pergi.

Bahan-bahan:

Halia ( Besar ibu jari )
Kunyit ( Besar ibu jari )
Serai ( 4-5batang )
Daun pandan ( 3 helai )
Madu / Gula batu (Ikut suka)
Air 3 cawan
Caranya:

Serai tumbuk kasi pecah sikit.
Kunyit dengan halia tu hiris jangan terlalu nipis. Sederhana je cukup.
Campurkan ke semua bahan-bahan tadi tu.
Rebus sampai mendidih.
Nak Rawat Keputihan-Tambah sireh – 2 helai

Nak Merapatkan Miss V-Tambah manjakani – 1 biji

Bila Patut Minum?

• Sebaiknya selepas bersih daripada haid.
• Boleh minum suam-suam. Boleh juga minum sebaik sejuk.
• “Tapi tapi kalau Myra la, Myra minum suam2 tu terasa lega je bila masuk dalam badan kita tau

SUMBER : Amyra Nabila Hasnol

Ramai wanita suka berdikari tetapi jangan terlalu buat semua benda sampai pasangan rasa selesa. Bukan nak provok tetapi risau suatu masa apabila terbiasa dengan keadaan itu, si dia serahkan 100% pada anda sahaja.

Bak kata Puan Suhaili Baharudin, bukan bodoh tapi buat-buat bodoh. Mengerti?

Wanita Berdikari Tak Salah Tapi Biar Berpada

Alam rumah tangga langsung tak sama dengan semasa bujang. Kita yang perempuan yang well educated, gaji besar, bonus besar, nak beli apa tak ada halangan langsung ni bila berkahwin ada tendency untuk bawa perangai berdikari kita ni dalam perkahwinan tau.

Kita boleh sediakan barang keperluan rumah, kita boleh bayarkan semua bil, kita boleh sap sap soi laju siapkan kerja rumah, jaga anak, drive ke sana sini setelkan urusan rumah tangga. Semua kita boleh. Yes sebab memang kita boleh.

Kita cerdik bijaksana, berdikari dan berjaya pendek kata campaklah aku kemana saja gerenti aku boleh hidup.

Tapi akan sampai satu masa tu nanti kita penat. Kemudian kita tertanya-tanya apa satu sen tak guna laki aku ni? Semua aku buat baik tak payah kahwin. Mula naik menyampah, perkahwinan jadi hambar dan disconnect perlahan-lahan.

Perasaan Hilang Dan Mula Tawar

Yang awalnya atas dasar cinta, kaulah segalanya, aku ingin berada dalam dakapanmu sepanjang hayat bla bla yadaa yadaa tadi tu mana pergi?

Sebab kita pergi buat semua benda. Lelaki ni kebanyakkannya fikiran depa simple. Dia nampak kau boleh buat semua jadi dia biarkan sebab dia fikir kau okay with that. Apa lagi kalau lelaki yang memang tagune tu ye dak?

Waktu ini kau mula benci bila tengok dia terbaring riang depan tv atau sedap keluar melepak dengan member sedangkan kau macam nak terpukang siapkan semua benda dalam rumah tu. Penat nak mampus tahu tak?

Dulu kita tengok dia lawa, kemas bergaya tapi selepas kahwin, eh apsal dah rupa kurang sara? Sebab penat luar biasa tu.

Baby kecil baru lahir tu comel dan membahagiakan. Iya memang, tapi si kecil comel tu akan mengambil seluruh ruang dalam hidup kau sehingga kau lupa nak jadi diri sendiri. Hidup kau akan lintang pukang sampai ada ibu yang depresi. Suami pula tak bantu? Habislahhh.

Kawan-kawan yang single, fahamilah bahawa perkahwinan itu kehidupannya nanti langsung tak sama selepas berkahwin.

Ya, banyak isu lain yang aku juga tak sependapat dengan beliau termasuk penggunaan perkataan ‘buat-buat bodoh’ adalah kurang betul yang membawa pada salah faham pula pada kita. Sepatutnya boleh pilih perkataan dan laras bahasa yang lebih molek.

Tapi rasanya pemahaman aku ialah contohnya camni:

Aku ni tergolong dalam golongan tak bodoh pun. Budak pandai cemerlang kerja ofis best haaa bonus 8 bulan gaji. Serba serbi boleh buat tapi bila kahwin tiba-tiba aku menjadi bodoh.

Tak pandai pasang rak gantung tuala lah, pili air ketat tak pandai buka la, sinki tersumbat rasa nak panggil bomba lah entah apa lagi aku merepek macam insan yang lemah sangat. Macam-macam lah sepanjang berbelas tahun kahwin ni perangai buat-buat bodoh aku ni keluar.

Jangan Buat Semua Benda

Sebenarnya aku boleh buat, boleh belajar dan boleh usahakan juga semua tu tapi aku memilih untuk jadi mengada dan minta suami yang setelkan. Menurunkan ego aku dan membuatkan dia sungguh merasa diperlukan. Kadang aku tanya soalan bangang semata nak dengar dia jawab dengan cemerlang. And it works well.

Nampak lemah, manja dan gedik, eh tapi kan tu suami kita. Biarlah. Kita pun akan kurang penat, tenaga kita pun ada lebihan untuk buat perkara-perkara yang kita sukai.

Bila kita tunjuk boleh berdikari sangat suami akan terlepas pandang sakit penat seharian kita hingga dia dah tak peduli pun. Kau merungut pun dia buat biasa aje sebab dia tahu kau akan tetap bangun dan buat semua benda juga.

Anak berderet? Menangis la kita seorang diri sambil meratap kenapa aku yang kena buat semua benda? I want my life back gitu.

Kahwin Nanti Baru Faham

Maksudnya cerita aku ni ialah buat-buat bodoh tu bukan sampai menjatuhkan maruah kita sebagai perempuan, mendowngradekan level intellectual kita sebagainya. Tidak.

Suami tu tahu dan faham sangat kecerdikan isteri dia. Bercinta bukan main beria mustahil dia tak nampak bijaksana kita kan?

Tapi aku setuju pemilihan ayat beliau sepatutnya perlu lebih tepat, molek dan manis supaya tak ada yang terasa hati.

Kepada geng bujang: jangan buat-buat bodoh dengan boyfriend kerana nanti sedap pulak kita dipijak-pijak. Serlahkan kebijaksanaan dan kekalkan kerendahan hati. U go girls!

Hah, jadi kepada wanita di luar sana, sila bertindak dengan cara yang betul. Jangan buat semua benda sebab rasa nak berdikari. Simpan sedikit untuk suami buat agar kita dapat rasa yang kita berkongsi hidup dan ada orang jaga. Begitu!