Kata orang, hidup bermula umur 40an, jadi masa ini anda perlu kuatkan mental dan fizikal untuk berdepan dengan ujian yang kadang menyinggah.
Baik dari sudut kekeluargaan atau persahabatan dan pekerjaan, semuanya saling berkait.
Seperti ayat yang sering diungkap, “Life Begins at 40”, perlu anda sedar kita akan mula mengalami banyak perubahan fizikal, mental, fisiologi, dan sosial.
Hidup Bermula Umur 40an, Kurangkan 8 Perkara Ini Untuk Kekal Bahagia
Ini seperti yang dikongsikan oleh Siti Suryani Yaakop yang merasakan semakin berusia membuatkan seakan badannya terasa berbeza daripada sebelum mencapai usia 40 tahun. Menangani masalah tersebut, turut dikongsikan beberapa perkara yang perlu dikurangkan olehnya.
Ini perkongsiannya dan semoga bermanfaat untuk semua.
Hari tu ada borak dengan suami. Saya kata kenapa semenjak masuk 40 ni, badan saya ni macam auto habis bateri.
Kawan-kawan yang nak masuk 40 pun mula kata benda yang sama. Cepat rasa penat. Kadang pula sensitif ya amat.
Memang begitu agaknya. Orang kata krisis pertengahan usia. Pemula pada usia yang nak masuk matang dan empuk macam orang selalu cerita. Untuk kekal matang dan empuk tu banyak benda kita kena KURANGKAN pada pandangan saya.
Kurangkan makan.
Oleh sebab badan kita ni dah menua. Begitu juga organ di dalamnya. Keperluan badan pun dah makin berbeza. Makan sekarang sekadar cukup nak bagi tenaga. Tak boleh dah lagi nak disumbat selagi ada.
Kurangkan berkawan.
Bukanlah semua kena tinggalkan. Mana baik kita simpan. Mana toksik kita maafkan. Lepas tu lupakan. Kemudian alihlah perhatian. Waktu begini kena cari kawan yang selalu ingat mengingatkan. Bahawa dunia ini bukanlah tempat berkekalan. Dan sering nasihat kita untuk terus sediakan bekalan.
Kurangkan membeli.
Saya perasan umur begini kita mula mengerti. Mungumpul barang tu dah tak perlu lagi. Semakin banyak barang semakin semak kita tengok sana sini. Lagi pula kita dah tahu barang tak pakai akan jadi beban di sana nanti. Berapa banyak rupanya dulu wang kita terbazir atas nama hobi. Dan sebab kita minat nak kumpul koleksi.
Kurangkan bercakap.
Benda ni senang saja untuk suami. Untuk saya memang kena berlatih lagi. Kata Ustaz kalau nak kurangkan bercakap banyakkan berzikir di mulut dan hati. Bila semakin banyak ia terisi, semakin kurang rasa nak bercakap perkara yang tak mendatangkan erti.
Kurangkan komplen.
Selama ni saya selalu perhati. Ada dua jenis orang saya pernah temui. Satu yang hidupnya suka sangat memuji-muji. Semua orang dan semua benda sentiasa memberi erti. Orang begini saya lihat sentiasa disayangi. Tapi ada juga yang gemar komplen tak henti-henti. Seakan semua benda tak beri kebaikan buat diri. Orang begini pula selalu orang lain hindari. Apa kita nak jadi nanti. Pandai-pandailah pilih sendiri.
Kurangkan ekspektasi.
Nak rasa apa ni adalah atas pilihan kita. Ikhlaskan semuanya walau balasannya kadang tak seberapa. Tak pun kadang memang langsung tak ada. Kita baik sebanyak mana pun sentiasa ada yang tak suka. Selagi banyak mengharap balas atas segala usaha, semakin sakit jadinya hati saat diuji rasa. Tapi begitulah kaedahnya. Lillahitaala tu tak semudah berkata-kata.
Kurangkan kerja.
Dulu kita ingat kerja ni lah yang bagi rezeki. Lagi banyak kerja lagi banyak duit kita nanti. Lalu kita kerja dan kerja tak berhenti-henti. Tak perasan satu masa anak dah besar dan pasangan dah tak sekuat dulu lagi. Tapi sekarang dah mula pandai bahagi-bahagi. Kita tahu bila nak kerja dan bila nak luang masa berkualiti. Kita nak menang dua-dua tak nak ada satu yang kita rugi.
Kurangkan anxiety.
Nak hilangkan anxiety boleh cuba ikut pesan Ustaz Wadi. Yang dah lepas belajar lupa apa yang jadi. Yang akan datang jangan fikir begitu teliti. Jadi manusia kita cuma usaha sepenuh hati. Apa saja yang datang kemudian nanti itulah kita punya rezeki. Baik atau buruk sentiasa jadi rahsia yang sering menguji.
Begitulah kehidupan, ada fasa-fasa tertentu yang akan kita lalui. Namun terpulang pada diri kita macam mana nak sambut dan raikan perubahan yang datang menyinggah.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
“Allahuakbar, Saya Tak Tinggal Awak Yang. Sumpah!”- Sayu Suami Meraung Isteri Terbakar Dalam Kereta
Beberapa hari lalu, satu video tular tentang suami yang meraung apabila isterinya, Nurul Nazihah terbakar dalam sebuah kereta yang sedang marak dengan api. Lebih memilukan apabila arwah isteri yang menyuruh suaminya keluar dari kereta dan menyelamatkan diri.
Masih terngiang-ngiang jeritan si suami, Muhamad Redzuan. Apalagi mereka baharu saja pulang dari mengerjakan umrah. Pihak bomba mengesahkan dalam kemalangan di kilometer 45.7 Lebuhraya Selatan arah Selatan di Kulai, Johor melibatkan seorang maut manakala empat lagi selamat.
View this post on Instagram
Ustazah Asma Harun dalam postingnya juga turut bersimpati di atas apa yang berlaku.
“SAYANG, SAYA TAK TINGGAL AWAK…SUMPAH SAYA TAK TINGGALKAN!”
إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ
Maksudnya: “Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepada-Nya kami dikembalikan.”
TAKZIAH BUAT SUAMI DAN KELUARGA ALLAHYARHAMAH NURUL NAZIHAH BINTI KAMALUL ARIFFIN
Ramai yang mengalirkan air mata saat mendengar rintihan kuat suami arwah Nurul Nazihah ketika api sedang marak sewaktu kejadian kemalangan yang berlaku di Lebuh Raya Utara Selatan (PLUS) sebelum simpang Sedenak, Kulai Johor.
Lagi menyayat hati pasangan ini baru sahaja pulang daripada mengerjakan ibadah umrah pada hari Rabu yang lalu dan ketika kejadian, arwah sedang menemani suaminya pulang dari urusan kerja. Allahu Akbar, beliau pergi dalam keadaan sedang berkhidmat untuk suami.
Tak dapat dibayangkan situasi isterinya yang tersepit di dalam kereta selepas dilanggar oleh sebuah lori yang melibatkan 3 buah kenderaan lain. Suaminya bergegas cuba untuk menyelamatkan namun arwah berpesan, “abang keluar dulu” supaya suaminya mencari bantuan. Tetapi tidak lama selepas itu kereta terbakar rentung di depan matanya.
Daripada Jabir bin ‘Atiq r.a., Rasulullah SAW bersabda:
الشَّهَادَةُ سَبْعٌ سِوَى الْقَتْلِ فِى سَبِيلِ اللَّهِ الْمَطْعُونُ شَهِيدٌ وَالْغَرِقُ شَهِيدٌ وَصَاحِبُ ذَاتِ الْجَنْبِ شَهِيدٌ وَالْمَبْطُونُ شَهِيدٌ وَصَاحِبُ الْحَرِيقِ شَهِيدٌ وَالَّذِى يَمُوتُ تَحْتَ الْهَدْمِ شَهِيدٌ وَالْمَرْأَةُ تَمُوتُ بِجُمْعٍ شَهِيدٌ
Maksudnya: “Orang-orang yang mati syahid yang selain terbunuh di jalan Allah 7 orang, iaitu korban wabak adalah syahid; mati tenggelam (ketika melakukan safar dalam rangka ketaatan) adalah syahid; yang punya luka pada lambung lalu mati, matinya adalah syahid: mati kerana penyakit perut adalah syahid; korban kebakaran adalah syahid; yang mati tertimpa runtuhan adalah syahid; dan seorang wanita yang meninggal ketika melahirkan anak adalah syahid.”
(HR Abu Daud, hadis sahih)
Kredit foto: Instagram Ustazah Asma Harun dan Allahyarham Nurul Nazihah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Takdir Bersilangan, Engku Emran Hargai Kehadiran Tiga Wanita Hebat Dalam Hidupnya
Terpaksa Engku Emran Engku Zainal Abidin menjernihkan spekulasi yang membanjiri di media sosial tentang rumahtangganya selepas hubungannya bersama Noor Nabila Mohd Noor yang juga kakak kepada pengacara, Neelofa berakhir.
Bertahan hanya dua tahun, baru-baru ini Nabila mendedahkan mereka sedang dalam proses penceraian dan akan diputuskan dalam masa terdekat.
Engku Emran Hargai Kehadiran Tiga Wanita Hebat Dalam Hidupnya
Menerusi hantaran di laman sosial, bapa kepada Engku Aleesya itu menitipkan situasi yang dilalui selepas kehilangan ibu tersayang pada 2 Julai lalu.
Dalam nukilannya di Instagram, Emran berkongsi penghargaan buat tiga wanita yang pernah berada di sisinya iaitu Erra Fazira, pelakon Indonesia, Laudya Cynthia Bella dan Nabila.
Jelasnya, setiap daripada mereka hadir memberikan makna dan erti dalam hidup.
“Saya selalu bertanya kepada ALLAH mengapa DIA menghadirkan tiga insan hebat untuk menjadi menantu Mummy.
“Saya tidak pernah keluar untuk mencari dan tidak merancang untuk mengahwini mereka, tetapi ketiga-tiganya muncul dalam hidup semasa saya bekerja dan kami jatuh cinta.
“Seorang memberikan saya seorang anak. Seorang memperkenalkan saya kepada orang-orang hebat di Indonesia dan menunaikan haji bersama saya.
“Dan seorang lagi membuatkan saya menjadi anak yang lebih baik kepada Mummy. Jadi ia adalah hikmah mengapa takdir kami bersilangan,” titipnya.
Masih Dalam Keadaan Baik Biarpun Diuji
Dalam pada itu, Emran turut memaklumkan dirinya dalam keadaan baik biarpun kisah rumah tangga bersama Noor Nabila menjadi perhatian ramai akhir-akhir ini.
Emran mendirikan rumah tangga kali pertama bersama pelakon dan pengacara Erra Fazira pada 25 Oktober 2007 namun bercerai talak satu pada 17 Februari 2014.
Menerusi perkahwinan ini, beliau dikurniakan seorang cahaya mata perempuan dinamakan Engku Aleesya yang kini berusia 14 tahun.
Pada 8 September 2017, Emran berkahwin dengan selebriti Indonesia, Laudya Cynthia Bella.
Hanya bertahan tiga tahun, mereka berpisah pada 2020.
Engku Emran yang berkahwin dengan Nabila pada 19 Mac 2021 namun menyatakan hasrat berpisah selepas keluar dari rumah pada Januari lalu.
Biar pun perkahwinan ketiga ini tidak dikurniakan zuriat, Nabila pernah mendedahkan mengalami keguguran sebanyak tiga kali dan terakhir pada Jun 2022.
Sumber: Instagram Engku Emran
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sweetnya Pasangan Diraja Kelantan, CHE PUAN SOFIE & TENGKU MAHKOTA KELANTAN. ‘BONGKAR’ Rahsia Resipi Sweeden!
Menyinggah di laman Instagram Yang Amat Mulia Che Puan Sofie Louise Johansson, pasti ada sahaja menu hidangan Sweeden yang dikongsikan untuk tatapan pengikutnya. Baru-baru ini Che Puan Sofie kongsikan aktivitinya membuat bun Cinnamon.
Sentiasa nampak cantik dan manis, Che Puan Sofie mempelawa salah seorang saudaranya, Adik Anna untuk ‘bongkar’ resipi rahsianya.
“This evening I invited one of my relatives, Adik Anna, to share one of my secret recipes. Cinnamon Roll Day or Cinnamon Bun Day (Swedish: Kanelbullens dag, Finnish: Korvapuustipäivä) falls on 4 October each year. The purpose of the celebration is to increase attention on Swedish baking traditions, with a particular focus on cinnamon buns. (Info: Wikipedia)”
Pasangan diraja ini baharu saja menyambut ulangtahun perkahwinan yang ketiga pada April lalu. Tengku Mahkota Kelantan, Yang Teramat Mulia (YTM) Dr Tengku Muhammad Fa-iz Petra Ibni Almarhum Sultan Ismail Petra dan isteri, Yang Amat Mulia Che Puan Sofie Louise Johansson melangsungkan pernikahan pada 19 April 2019 secara tertutup di Istana Balai Besar Kota Bahru, Kelantan.
Membelek Instagram milik Che Puan Sofie, banyak dikongsikan aktivitinya memasak di dapur. Malah Che Puan Sofie juga seringkali bersama-sama suami tercinta bertemu rakyat dan menyertai aktiviti outdoor lain.
Che Puan Sofie yang dilahirkan di Sweeden ini muncul buat pertama kalinya ketika mengikuti Tengku Muhammad Fa-iz Petra mengunjungi rakyat Kelantan yang terlantar sakit dan kurang bernasib baik. Ketika itu, Che Puan Sofie baru empat hari bergelar isteri. Namun penampilannya begitu cantik dan sopan.
Lebih manis, penampilan sopannya menggayakan persalinan kurung tradisional biru dan berselindang polos warna senada mencuri perhatian ramai.
Semoga pasangan diraja ini sentiasa berada di bawah lindungan Allah SWT.
View this post on Instagram
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
