Setiap wanita yang bakal melangsungkan perkahwinan pasti mengimpikan badan ramping dan langsing untuk mengenakan busana perkahwinan di hari bahagia, tetapi masalahnya tidak semua tubuh badan kita dalam keadaan sebegitu. Jadi, apa cara berkesan supaya anda kelihatan cantik menawan di hari persandingan. Amalkan tip berguna.

     1. Minum banyak air masak

Cara yang paling mudah untuk mengurangkan berat badan sebelum hari persandingan ialah dengan minum lebih banyak air. Air mempercepatkan saluran penghadaman anda dan membantu anda berasa kenyang lebih cepat. Tindakan mudah minum 8-12 gelas air sehari boleh mempercepatkan metabolisme anda dan membantu anda bersedia untuk hari perkahwinan anda. Anda akan mengalami masalah kecing yang kerap pada mulanya, tapi itu adalah tindak balas yang bagus untuk tubuh badan anda. Kekerapan membuang air kecil itu bermakna ia cuba Ini adalah salah satu tip perkahwinan berat badan paling mudah dan berkesan!

    2. Pemakanan yang sihat & khasiat

Persediaan untuk hari perkahwinan, adalah dengan memulakan pengambilan makanan sihat. Sebaiknya, mulakan dengan membawa bekalan ke tempat kerja, tiada lagi makan makanan ringan ataupun makanan segera. Mendidik diri anda supaya anda boleh membuat pilihan yang terbaik untuk melangsingkan tubuh badan untuk hari perkahwinan anda dan seterusnya! Pengambilan makanan seperti melebihkan sayur-sayuran dan lauk berbanding dengan nasi. Kurangkan pengambilan gula dalam makanan seharian.

    3. Motivasi diri dengan kerap mencuba pakaian perkahwinan

Ini satu lagi cara berkesan bagi mendapatkan apa yang diingini, menjadikan dress fitting sebagai motivasi agar anda sentiasa alert untuk mendapatkan bentuk badan ideal. Hanya pastikan fitting terakhir anda memuaskan kerana anda tidak mahu menyarung pakaian yang tidak muat ketika hari bahagia.

     4. Elakkan makanan manis, sama seperti tip nombor 2

Okay, hari bahagia makin hampir jadi anda pasti serabut memikirkan pelbagai perkara dan penyelesaian anda lebih banyak mengambil makanan manis seperti donut, kek, cupcakes, gula-gula dan macam-macam lagi. Cuba untuk menghadkan atau mengelakkan gula-gula manis kerana ini akan menyumbang kepada kembung berlebihan. Apabila mempunyai keinginan manis, pilih gula semulajadi seperti buah-buahan. Perubahan kecil seperti ini boleh membuat perbezaan yang besar dalam membantu anda menurunkan berat badan untuk hari perkahwinan anda!

   5. Amalkan sup

Menurut kajian, makan semangkuk kecil sup sebelum makan utama anda boleh menyimpan sehingga 700 kalori seminggu. Adakah anda tahu jika anda makan sup sebelum makan utama, anda akan makan purata 100 kurang kalori pada waktu makan itu. Jadi cuba amalkan makan sup agar anda kekal langsing di hari bahagia nanti.

     6. Sayuran hijau

Sediakan salad dalam hidangan utama untuk makan tengahari, makan malam dan anda mendapati diri lebih ramping. Sayuran hijau mempunyai phytonutrients yang dapat membantu dalam penghadaman. Dengan hanya menambah salad untuk rancangan makanan harian anda, anda akan menjadi lebih ringan, mempunyai lebih banyak tenaga, dan juga kurang dijangkiti penyakit, kerana sayur juga membantu imunisasi di dalam tubuh badan anda.

    7. Bersenam

Ini merupakan satu tabiat yang bagus, dengan melakukan senaman kecergasan 3-5 hari seminggu bagi melangsingkan dan mendapatkan berat badan ideal untuk hari bahagia nanti.

Sumber Gambar: Pinterest 

Begitu banyak pilihan untuk konsep pra-perkahwinan yang kini boleh dilihat pada masa ini. 'Pre-wedding photoshoot' merupakan salah satu kenangan perkahwinan yang sangat manis. Gambar pra-perkahwinan dengan mengenakan wastra dan aksesori adat.

Akan tetapi, masih banyak lagi konsep yang dapat dilihat dan dikembangkan. Terutama bagi calon pengantin yang menginginkan pernikahan lebih dari satu sesi, tiga hingga lima sesi misalnya. Jom kita lihat antara konsep pra-perkahwinan yang boleh dilakukan nanti.

1. Gelap dramatis

Foto pra-perkahwinan berkonsep gelap dramatis merupakan jenis foto yang sesuai untuk anda dan pasangan yang sukakan latar belakang yang gelap ditambah oleh permainan cahaya redup menghasilkan gambar kelihatan mahal dan berestetika tinggi ditambah pakaian yang serba etnik.

2. Gaya Korea

Jika anda penggemar drama Korea selera warga sana boleh menjadi sumber inspirasi untukmu yang minat dengan gaya romantis. Rata-rata bakal pengantin sering menggenakan baju formal atau kasual sahaja. Untuk kelihatan lebih korea lagi, pasangan perlu lah 'styling' ala-ala gaya korean look. Contoh seperti gaya rambut mereka.

3. Formal elegan

Kunci yang menentukan bagusnya bukannya hasil gambar tetapi pada penampilan. Dimana pun tempat yang dituju tidak menjadi soal asalkan penampilan sudah terlihat elegan. Konsep elegan perlu digayakan dengan memakai sut atau busana yang kemas dan rapi.

4. 'Open space'

'Open space' bermaksud konsep yang terbuka bukan berada di dalam studio. Contohnya seperti ditempat seperti pantai atau pasir. Di tempat ini ia seakan tercipta kesan romantis dengan memasang ekspresi tanpa mengenal waktu. Suasana ini mampu menghasilkan gambar yang begitu indah sekali buat anda dan pasangan.

5. Kasual

Konsep kasual pra-perkawinan adalah konsep biasa yang sering kita dengar. Ia tidak terhad kepada sesuatu pemakaian. Konsep ini adalah secara santai dan bebas buat anda dan pasangan mencipta memori. Lokasinya pula, tidak kisah sama ada dalam mahupun di luar.

Hubungan suami isteri ini seperti air, ada pasang ada surutnya. Sekejap bergolak, sekejap tenang. Masam manis dalam rumah tangga sangat sinonim dengan pasangan suami isteri sama ada yang baru berkahwin atau pun sudah lama mendirikan rumah tangga. Manakan pokok bergoyang kalau tiada angin bertiup, lidah lagi tergigit ini kan pula suami isteri. Hubungan tegang antara suami isteri tidak akan timbul tanpa punca dan sebab. Ketegangan ini perlu ditenangkan supaya tiada masalah lain yang lebih teruk akan terjadi.

Ini 3 perkara pasangan berkahwin zaman sekarang selalu abaikan bab dalam rumahtangga.

• Menyebarkan Rahsia Dan Aib Suami atau isteri

Seorang isteri atau suami yang menyebarkan apa sahaja berkaitan dalan dan luaran pasangannya adalah HARAM terutama sekali ditempat tidur.

• Terburu-buru meminta atau menceraikan pasangan

Suami isteri haruslah berusaha dalam mencari jalan penyelesaian ketika menghadapi dugaan. Bukannya lari dari daripada masalah dan mendengar hasutan orang lain sehingga senang lenang meminta atau menceraikan tanpa berbincang dan menyelesaikan masalah.

• Berpoligami secara rahsia

Lelaki zaman sekarang suka bertindak mengikut nafsu tanpa berfikir Panjang. Tak salah menikahi wanita tetapi salah dan berdosa besar sekiranya seorang suami tidak menunaikan tanggungjawab secara adil dan sama rata kepada isteri.