Kalau nak belek tugasan isteri zaman sekarang, memang tak cukup tangan nak kira. Cari duit tepi pun dia, siapkan hal rumah tangga pun dia! Ini realiti, macam mana pula dengan isteri zaman dulu?
Haa… jom kita hadam kejap perkongsian saudara Shauqi Hasan ini. Kalau rasa nampak tugasan macam tak lengkap, jom betulkan selagi masih ada masa.
Isteri Zaman Sekarang
Pernah tak kita perhatikan, bagaimana isteri zaman dulu dan isteri zaman sekarang berkhidmat kepada suami masing-masing?
Ya, zaman berubah, teknologi makin maju, tapi tugas dan tanggungjawab seorang isteri tetap sama — memastikan rumah tangga aman, damai, dan penuh kasih sayang. Tapi cara mereka buat kerja ni, haaa… tu yang beza!
Zaman Dulu Pula, Begini!
Isteri zaman dulu boleh kita ibaratkan sebagai “superwoman” dalam serba serbi. Dia bangun sebelum subuh, gosok kain baju suami, sediakan sarapan, lepas tu sibuk pula ke dapur untuk masak nasi, tumbuk sambal, semua guna tangan. Zaman tu mana ada mesin pengisar, semuanya manual!
Kalau ada basuh baju, tangan tak pernah rehat, bilas kain sampai bersih, sidai, lipat, semua beres sebelum suami balik.
Lepas itu, ada pula yang balik ke kebun, tanam sayur, kutip buah, balik rumah sambil dukung anak sambil masak. Suami balik je, makanan dah tersedia panas di meja. Jangan cakap pasal air basuh kaki suami — itu memang standard.
Dia layan suami macam raja! Punyalah hormat, bukan sebab takut, tapi sebab kasih sayang dan rasa tanggung jawab.
Fast forward ke zaman sekarang, isteri moden ni bukan calang-calang orangnya. Bukan je layan suami, tapi dia juga ada karier sendiri. Mungkin bukan superwoman yang basuh baju pakai tangan, tapi dia superwoman yang pegang laptop sebelah tangan, pegang senduk sebelah lagi.
Kalau dulu masak guna kayu api, sekarang masak guna pressure cooker sambil tengok video Khairul Aming dan RareTV di YouTiub. Isteri sekarang bukan tak pandai, tapi lebih kepada efisien — semua guna shortcut, asalkan beres.
Bukan setakat tu, isteri zaman sekarang juga ada “multitasking skill”. Dia boleh sambil kerja dari rumah, jaga anak-anak, urus keperluan suami, dan pada masa sama, dia juga seorang entrepreneur online. Maklumlah, Shopee dan Lazada ada, kena guna peluang buat side income! Katanya.
Sarapan?
Tak payah susah-susah nak buat nasi lemak sambal ikan bilis, tekan GrabFood, sarapan sampai depan pintu.
Tak payah nak basuh baju manual lagi, semua dah ada “fully automated washing machine.” Nak lebih jimat tenaga, guna dryer sekali. Kalau suami balik lambat? Ah, “Netflix and chill” je dulu, esok pagi baru cerita.
Tapi, kadang-kadang isteri zaman sekarang ada juga yang terlalu moden. Tak sempat nak urus rumah, suami pun kadang terabai. Kesian suami, baju nak gosok kena hantar dobi.
Nak makan malam?
Order Foodpanda je. Lepas tu bila suami tanya, “Sayang, apa plan kita esok?”
Jawab isteri, “Plan kita? Jap, check Google Calendar dulu.”
Gais, walaupun zaman berubah, tak kira la isteri dulu atau sekarang, tanggungjawab tetap tanggungjawab. Isteri moden memang multitasking, tapi jangan lupa — suami dan rumah tangga tetap jadi keutamaan.
Jaga suami, jaga anak, jaga rumah, semua tu juga amanah dari Allah. Rasulullah pesan pada para suami, “Sebaik-baik kalian adalah yang paling baik terhadap isterinya.”(HR. Tirmidzi).
Maknanya, dalam rumah tangga, kena ada keseimbangan. Isteri buat kerja rumah, suami tolong mana patut. Zaman sekarang ni, dah tak ada istilah “kerja rumah isteri punya.” Suami pun ada peranan. Bekerja sama, hormati satu sama lain, itu kunci rumah tangga bahagia.
Tak kira lah zaman dulu atau zaman sekarang, isteri tetap isteri — tulang belakang rumah tangga.
Walaupun cara mereka berkhidmat berbeza, satu yang kekal sama ialah kasih sayang, hormat, dan pengorbanan. Jadi, kepada isteri-isteri moden kat luar sana, anda tetap superwoman — cuma pakai cape yang lebih canggih sekarang!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
5 Cara Ini Untuk Kempiskan Perut Tanpa Senaman, Bakal Pengantin Boleh Cuba
Tak kira pengantin perempuan atau lelaki tentu sahaja anda mendambakan perut yang kempis menjelangnya hari perkahwinan. Untuk mastikan anda tampil sempurna, anda akan cuba sedaya upaya mengempiskan perut agar ia tidak membuak dan buncit bak jeli.
Malu jika perut menggelebeh sana sini, lebih-lebih lagi saat pengantin nak menyarungkan baju kahwin. Malah bimbang jika baju pengantin sudah gah, tiba-tiba mata tetamu tertumpu pada tompokan lemak yang ada di perut pengantin. Jadi awas ye!
Sebenarnya banyak kaedah dan cara untuk menjadikan perut anda kempis dan kecil. Anda boleh cuba beberapa cara yang efektif ini tanpa melakukan senaman yang ekstrem ataupun gila-gila. Semoga berjaya!
1. Hindari gula
Gula terdiri daripada sukrosa dan fruktosa. Ketika anda mengambil gula, fruktosa akan masuk ke dalam hati anda. Jika fruktosa yang masuk ke dalam hati anda terlalu banyak, maka hati akan mengubah fruktosa menjadi lemak. Gula, baik dalam bentuk padat ataupun cair mempunyai efek yang sama.
Ini termasuk juga gula dalam minuman botol, bahkan jus juga mengandungi gula yang cukup banyak.Tapi, ada gula yang baik buat anda iaitu gula yang terkandung di dalam buah asli. Buah selain mengandungi gula juga mengandungi banyak serat yang boleh meneutralkan efek sampingan dari gula.
Jadi cara mengecilkan perut tanpa olahraga ialah menghindari gula seboleh yang mungkin. Bayangkan gula itu bagaikan ulat yang akan anda hindari!
2. Banyakkan pengambilan protein
Protein berperanan penting dalam menurunkan berat badan. Fungsi protein dalam proses mengecilkan perut adalah:
a) Mengurangi keinginan makan anda hingga 60%
b) Meningkatkan metabolisme tubuh hingga boleh membakar 80-100 kalori/hari
Jika anda ingin menurunkan berat badan dan juga mengecilkan perut, cuba tambahkan pengambilan protein dalam menu anda sehari-hari. Ini kerana protein tidak saja membantu anda mengurangi berat badan tapi juga membantu mengurangi efek bertambahnya berat badan ketika anda memutuskan untuk berhenti berdiet.
Jadi, mulalah mengambil lebih banyak protein seperti telur, daging, ikan, ayam dan susu.
3. Kurangkan sumber karbohidrat
Mengurangkan pengambilan karbohidrat bererti anda mengurangkan nafsu makan dan mengurangkan nafsu makan bermakna anda mengurangkan berat badan selain mengempiskan perut. Diet rendah karbohidrat juga membantu anda mengurangi berat air (jumlah air yang disimpan dalam sel tubuh anda) yang menjadikan berat badan anda berkurang hanya dalam hitungan hari. Karbohidrat (roti putih, beras putih, tepung, pasta) menyebabkan kenaikan jumlah lemak di perut anda. Jika anda ingin menurunkan berat badan secara cepat, cuba kurangkan jumlah karbohidrat hingga 50 gram/hari.
50 gram karbohidrat/hari itu sama sahaja dengan:
a) 1.5 potong kentang panggang
b) Sesenduk nasi
c) Dua keping roti gandum
Dengan mengurangkan karbohidrat hingga 50 gram/hari maka tubuh anda akan mengalami fasa ketosis. Ini adalah fasa di mana tubuh akan menggunakan sumber tenaga internal (lemak) kerana tidak mendapatkan makanan dari luar.
Selain membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan ukuran pinggang, diet rendah karbohidrat juga membantu untuk mengurangi risiko terkena diabetes.
4. Makan makanan berserat
Ya, serat adalah salah satu makanan yang paling mudah dicerna. Namun tidak semua serat boleh membantu anda mengempiskan perut. Serat yang paling berguna adalah jenis serat kental (viscous fiber). Serat jenis ini akan menyerap air dalam tubuh dan membentuk gel di dalam pencernaan anda. Gel ini akan melambatkan proses lewatnya makanan di saluran pencernaan dan juga proses penyerapan nutrisi daripada makanan tersebut, sehingga anda akan berasa kenyang lebih lama dan akhirnya mengurangi porsi makanan anda.
Serat kental banyak terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang. Jadi, mulalah makan buah dan sayur sekarang!
5. Minum air dengan banyak
Ya, minum air sangat bermanfaat untuk mengempiskan perut anda dan menurunkan berat badan. Minum dua liter air (8 gelas) sehari boleh membakar 96 kalori/hari. Minum air akan lebih efektif membantu anda mengecilkan perut secara semula jadi jika anda minum 0.5 liter air (2 gelas), 30 minit sebelum makan. Jika perut anda sudah penuh dengan air sudah tentu anda tidak akan makan secara berlebihan.
Kopi dan teh hijau juga membantu dalam menurunkan berat badan kerana kafein yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang bererti lebih banyak kalori yang terbakar.
Itulah lima cara mengecilkan perut tanpa senaman buat anda yang malas bergerak. Cara di atas akan jauh lebih efektif jika anda menggabungkannya dengan senaman secara teratur.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Jagalah Adab Ketika Berdoa. Barulah Termakbul Apa Kita Hajatkan
Kadang-kadang kita terfikir, kenapa doa kita tidak dimakbulkan. Lepas tu mulalah kita buruk sangka kepada Allah. Padahal kita sendiri masih ada banyak kekhilafannya. Untuk berdoa, kita perlulah jaga adab.
Saat beribadat dan solat khususnya, abdikan diri sepenuhnya kepada Allah. Mencari khusyuk bukan mudah tetapi tak salah jika kita belajar. Selepas solat, ambillah masa untuk memohon doa kepada Allah kerana Allah sentiasa mendengar dan melihat apa yang kita lakukan. Selalunya kita nak cepat habiskan solat untuk meneruskan kerja yang tak pernah habis. Betul tak?
Terlalu banyak perkara yang ingin dipohon daripada Allah tetapi adakah cara kita berdoa sudah cukup sempurna untuk kita meminta-minta kepadaNya? Jom baca tips ini mudah-mudahan ada yang ingin memperbetulkan cara berdoa.
Tip 1
Sebelum mula berdoa, pujilah Allah SWT. Perbanyakkan zikir puji-pujian.
Tip 2
Berselawat kepada Nabi Muhammad SAW.
Tip 3
Pohonlah hajat yang diingini. Jika boleh, biarlah hajt itu berbentuk umum.
Tip 4
Berdoalah dengan doa-doa yang dibaca oleh Nabi Muhammad. Belek Al-Quran dan pilih doa yang terbaik. Kalau boleh, janganlah baca doa yang sama sahaja.
Tip 5
Bila berdoa, tutup dengan penutup yang baik. Berselawatlah kepada Nabi Muhammad SAW.
Tip 6
Jangan letak tangan di bawah. Angkat tangan setentang muka atau angkat lebih tinggi dari muka (untuk lelaki). Tangan terangkat dan muka mendongak.
Tip 7
Jangan berdoa sambil lewa. Tunjukkan kesungguhan saat menyampaikan doa.
Tip 8
Berdoa selepas solat adalah yang terbaik. Jangan tinggalkan peluang berdoa saat selesai solat.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Nak Kahwin, Kereta Calar, Ini Cara Murah Untuk Kilatkan Kereta Supaya Nampak Lebih Wow
Bila kereta kena langgar dan tinggalkan kesan calar, mesti sakit je hati korang setiap kali terpandangkan kesan calar tu kan? Remuk redam rasa hati, nak-nak lagi kalau kemalangan tu bukan berpunca dari kesalahan korang sendiri.
Nak tacap semula bukan boleh cat bahagian yang calar tu je, satu bumper kena cat. Kos nak cat satu bumper pulak bukan sikit-sikit tau. Mau beratus atau beribu juga yang nak dirabakan bergantung pada jenis dan model kereta.
Duit nak tacap pun tak berapa nak ada, tapi kalau dibiarkan je sakit mata pula. Haa.. Ni ada cara yang mudah dan murah untuk korang hilangkan kesan calar kat kereta kesayangan korang tu! Jom baca perkongsian daripada warga Twitter yang dikenali sebagai @petre_ikato ni, cuma dua barang je yang korang perlukan. Dan segala masalah atau keserabutan korang akan hilang dengan sekelip mata je tau!
Fuhhhh! Mudah je weh rupanya nak hilangkan calar balar kereta, tak perlu keluarkan kos yang besar dan ambil masa yang lama pun!
Kredit : Twitter Petre_ikato
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
