Bila sudah kahwin, menantu kena pandai bawa diri untuk rasa selesa bila masuk dalam keluarga orang. Tak boleh buat perangai diva dan buat hal sendiri.

Bak kata saudara Firdaus Shakirin, hormat dan biar sama-sama rasa bahagia kedua belah pihak. Baik mentua dan menantu, biar serasi bersama bila berdua.

Menantu Kena Pandai Bawa Diri

Kita semua dibesarkan dengan cara, didikan, situasi dan persekitaran yang berlainan, langsung tak sama. Bila dah jadi seorang isteri atau suami, awak ada keluarga mertua dan keluarga mertua tak sama macam keluarga sendiri.

Tetapi sebaiknya…

“Masuk kandang kambing, mengembek. Masuk kandang harimau, mengaumlah.”

Rumah Sendiri Lain, Rumah Mentua Lain

Kalau di rumah sendiri awak bangun tidur lambat, awak malas, awak nak rehat lama-lama, tak apa lagi, sebab itu di rumah awak. Tak ada orang perhati awak, tengok diri awak, ambil tahu apa awak buat.

Namun bila kat rumah mertua, jangan bangun lambat, jangan jadi pemalas. Rumah orangkan peraturannya tak sama macam rumah sendiri.

Kena bangun awal, kena jadi rajin dan ringankan tulang untuk buat kerja. Kalau kat umah sendiri, dapur jarang-jarang berasap, selalu tapau atau makan luar sahaja. Tak apa lah, pasangan sendiri faham.

Tetapi bila di rumah mertua, walaupun awak tak tahu memasak sangat, tapi tetap kena masuk dapur untuk tolong buat apa yang patut. Sama macam lelaki, jangan asyik tegok tv main handphone sahaja di ruang tamu.

Jangan Buat Perangai Pandai Makan Sahaja

Dah jadi menantu, jangan masa makan sahaja nampak muka. Bila dah hbis makan pula terus blah macam tu sahaja.

Jangan letak dan biar sahaja dalam sinki macam selalu yang awak buat di rumah sendiri. Pinggan mangkuk itu tak akan automatik jadi bersih sendiri dan terus ada di rak pinggan. Kena basuh, kena letak di rak.

Bila berhadapan dengan ipar duai, biras beras korang tu, layan je diorang walaupun korang tu tak berapa nak masuk dengan dia, tak berapa nak ngam. Senyum saja walaupun kelat.

Jangan tunjuk sangat awak tak suka dia. Mugkin lama lagi awak akan mengadap dia. Tak kan tiap-tiap kali berjumpa, nak berperang dengan dia.

Buang masa, maka layan sahaja.

Dia dengan kita tak sama, latar belakang lain-lain, tahap pengajian lain-lain, pekerjaan lain-lain.

Jangan membandingkan, jangan membezakan. Hadap dirinya seadanya dia.

Dah jadi isteri/suami, dah bergelar menantu, maka kena pandai-pandai lah ambil hati mertua, kena usaha. Kalau boleh, kita nak mertua sayang kita macam anak dia juga.

Tapi itulah, seperti kebiasaan dan hakikatnya, anak tetap anak, menantu tetap menantu. Cuba saja yang terbaik. Apa diorang nak kata kat belakang itu abaikan sahaja.

Ikhlaskan hati sahja untuk nak cuba jadi menantu yang baik dan buat yang baik-baik.

Lillahi Ta’ala…

Dah jadi pasangan orang, dah jadi menantu, dah ada keluarga yang baru maka akan ada sahaja org yang memerhati tingkah laku kita.

Itu yang kita kena selalu ingat, kalau ada yang menegur, berlapang dada dengan teguran itu dan fikir positif.

Cuba belajar atasi kekurangan awak, kelemahan dan jangan sesekali bajet diri kita ini bagus sangat smpai tak boleh ditegur.

Sebagai seorang anak jangan sesekali rasa ‘terbeban’ untuk berikan duit gaji kita kepada mak ayah walaupun sedikit.Walaupun gaji kita tak besar mana, terikat dengan pelbagai hutang dan komitmen, paling penting asingkan sedikit duit gaji untuk mak ayah.Percayalah perkara kecil yang kita lakukan ini mampu beri kesan yang amat besar dalam kehidupan. Rezeki akan jadi melimpah ruah, hati lebih tenang malah hidup pun rasa lebih tenang.

Meskipun adakalanya mak ayah ‘menolak’ tak mahu duit kita, sebab mereka pun dah ada duit sendiri. Namun rebutlah peluang tetap beri walaupun nilainya sedikit kerana dari situlah Allah lorongkan keberkatan dalam kehidupan dan setiap rezeki kita.

Ikuti perkongsian daripada Cikgu Mohd Fadli Salleh ini, membuka mata dan hati kita sebagai seorang anak akan tanggungjawab dan punca keberkatan dalam kehidupan.

Tahun pertama dia kerja, sedikit duit gaji disisihkan untuk mak dan ayahnya. Padahal masa tu, gajinya tak sampai pun seribu. Dia hantar rm100 sebulan. Rm50 untuk ibu, rm50 untuk ayah.Begitulah rutinnya setiap bulan. Walau mak ayah dia bukan orang miskin, namun tetap dia hantar juga. Malah, pencen ayah dia sendiri 4x ganda lebih mahal dari gaji dia.

“AKU TAK MAMPU BERI BANYAK. SEDIKIT PUN AKU TETAP KIRIM JUGA. BUKAN SEBAB MEREKA NAK DUIT AKU. MEREKA TAK MINTA PUN.TAPI AKU NAK MEREKA RASA JUGA HASIL TITIK PELUH AKU. SELAMA INI, MEREKA TANGGUNG AKU. SEKARANG, AKU DAH KERJA. AKU NAK MEREKA RASA JUGA. LAGI PUN, KALAU IKUT ADAT, UMUR MEREKA BERAPA LAMA SAHAJA LAGI. BERAPA LAMA SAHAJA LAGI MAMPU AKU BERBAKTI DAN MENGHARGAI.”

Itu yang Alang sering ucap bila orang tanya kenapa dia masih kirim duit setiap bulan pada ibu dan ayahnya kerana ayahnya boleh dikatakan seorang yang berada juga.

Kehidupan Rasa Sukar

Sampai satu masa, Alang kahwin. Bebanan hidup berkeluarga mula dia rasa. Sewa rumah tidak lagi dikongai dengan rakan bujang, semua atas bahu dia. Segala bil-bil, ansuran kereta, bebanan pinjaman peribadi dan sebagainya; dia kena fikir dan lunaskan.

Meski pun isteri Alang pun bekerja, namun kehidupan memang agak sukar memandangkan kos sara hidup yang tinggi.Sejak itu, Alang mula berhenti kirim duit pada ibu dan ayahnya. Dia mula fikir tentang keluarga sendiri, tambah-tambah isterinya mula mengandung. Makin banyak nak guna duit.Hari demi hari, bulan demi bulan, tahun demi tahun berlalu. Walau gajinya dan isteri sentiasa meningkat setiap tahun, namun bebanan kewangan makin lama makin berat. Anak-anak makin bertambah, bebanan hutang pun begitu juga.

Alang bukan lupa nak kirim duit pada mak ayahnya, dia nak tunggu kewangan dia stabil dulu. Namun tak pernah stabil, makin merosot adalah.Gaji bersih dia hanya tinggal 3 angka sahaja selepas tolak semua bebanan. Sedangkan gaji kasar dia masa tu dah melebihi RM3000.

Dengan baki tiga angka itulah dia nak survive sebulan di kota raya. Memang tenat la kan?

Sehinggalah suatu hari, dia renung dalam diri. Bermonolog sendirian.

‘KENAPA HIDUP AKU SUKAR. MAKAN CUKUP-CUKUP SAHAJA. BARU ADA LEBIH SIKIT, BANYAK PULA BENDA PERLU GUNA DUIT.

AKU DULU, WALAU GAJI KECIL TETAPI TIDAK RASA SETENAT INI. TIDAK RASA SESESAK INI WALAU MASA TU GAJI TAK SAMPAI SERIBU.

AGAKNYA DULU HIDUP AKU LEBIH BERKAT. AGAKNYA BERKAT AKU ISTIQOMAH KIRIM DUIT PADA ORANG TUA.’

Inginkan Keberkatan Hidup

Alang nekad, biar dia makan nasi lauk kicap sekali pun, dia akan kirim duit belanja pada ibu dan ayahnya di kampung. Walau ibu dan ayahnya tidak meminta-minta, walau kehidupan ibu dan ayahnya jauh lebih senang dari dia. Alang nekad kirim duit seratus untuk ibu, dan seratus untuk ayahnya setiap bulan.Gaji bersih dia selepas kirim duit belanja pada orang tuanya hanya sekitar RM700 sahaja.

Awalnya, si ayah menolak. Dia tahu anaknya sesak. Lagipun, pencen dia sendiri tak habis nak makan. Anak-anak lain lagi kirim duit belanja.

Tapi Alang mendesak.

Bertahun-tahun lamanya dia tidak mengirim duit. Semenjak dia kahwin dan punya keluarga. Kononnya sebab untuk kegunaan diri sendiri dan keluarga pun semput-semput. Namun kali ini dia tekad, semput pun dia nak juga kirim.

Walau duitnya tidak banyak, malah terkadang terpaksa berhutang sementara tunggu gaji masuk, hidup Alang terasa makin tenang. Terasa keberkatan hidup mula muncul sebaik mengirim semula duit belanja kepada orang tua.

Apa-apa masalah yang tidak dijangka, yang tidak mampu dia selesaikan memandangkan duit poket pun tidak cukup, Allah hantar orang lain bantu.Motornya rosak orang lain bagi pinjam tanpa diminta. Masalah tempat kerja, ada sahaja datang bantu selesaikan.

Beberapa bulan selepas istiqomah kirim duit belanja pada ibu ayah, rezeki Alang mula mencurah. Satu demi satu idea dan lubang buat duit seolah terhampar di depan mata.Allah buka lubang rezeki lain sebaik sebahagian duit gajinya diberi pada ayah dan ibu. Rezeki yang berganda-ganda mula masuk.

Di situ Alang dapat rasa dengan jelas betapa berkatnya mengirim duit belanja pada ibu dan ayah.

Rezeki Datang Tidak Disangka-Sangka

Janganlah sesekali terlintas lagi difikiran bahawa sedikit kiriman duit belanja untuk ibu dan ayah itu menjadi beban pada kita. Jangan! Kira-kira Matematik pasti menunjukkan duit kita makin berkurangan, namun kira-kira Tuhan melalui keberkatan dan rezeki yang datang tidak disangka-sangka itu rupanya berbeza.

Jika masih ada orang tua, kirimlah duit belanja buat mereka walau mereka itu jutawan sekalipun.Bagi mereka rasa walau RM10 duit dari hasil titik peluh kita. Nescaya hidup makin berkat, rezeki makin dekat.”

Aku hanya mampu mengangguk kepala tanda setuju. Sesungguhnya apa yang Alang kata dan cerita itu benar belaka. Ibu dan bapa ini, doanya mereka sahaja tidak ternilai harganya. Jika masih ada ibu bapa, jangan berkira untuk mengirim duit belanja. Seringgit kita kirim untuk gembirakan mereka, Tuhan pasti balas beribu-ribu kali ganda. Malah, melalui rezeki dan keberkatan hidup yang tidak dijangka-jangka. Sungguh!

Sumber: Mohd Fadli Salleh

Dalam proses menguruskan berat badan, tiada jalan singkat untuk menjadi kurus seperti yang diimpikan. Anda perlu melalui beberapa fasa untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Buat yang sedang menjalani diet boleh mencuba diet dengan pisang.

The Morning Banana Diet atau dikenal juga dengan nama Asa-Banana Diet ialah jenis diet yang mengutamakan pengambilan pisang pada waktu pagi sebagai aturan utamanya. Banana diet atau diet pisang dicetuskan oleh sepasang suami isteri yang berasal dari Jepun iaitu Sumiko Watanabe, seorang ahli farmasi dan ahli dalam bidang perubatan untuk pencegahan penyakit. Suaminya, Hitoshi Watanabe, mempelajari ilmu perubatan dan kaunseling tradisional Cina.

Sejarah Diet Pisang

Diet ini bermula ketika pasangan Sumiko dan Hitoshi hendak berkahwin. Hitoshi mengalami kenaikan berat badan dan ingin menurunkan berat badannya sebelum berkahwin. Setelah mencuba beberapa aktiviti kecergasan dan diet, Hitoshi akhirnya berhasil menurunkan berat badannya dari 80kg menjadi 72kg, tetapi beratnya tidak boleh turun lebih jauh lagi dari angka 72kg. Sumiko kemudian menyarankan diet pisang dan diet ini berhasil membuat Hitoshi mencapai berat badan yang diinginkan. Hitoshi lalu menyebarkan diet ini kepada komuniti di internet dan diet pisang kemudian banyak diperbincangkan.

Aturan buat diet pisang

1. Makan pisang yang belum diolah untuk sarapan

Dalam diet ini, pisang akan menjadi makanan pertama yang anda ambil setelah bangun tidur. Pisang yang dimaksudkan ialah buah pisang, bukan yang sudah diolah menjadi makanan lain seperti pisang goreng atau kek pisang. Anda boleh mengambil lebih daripada satu buah sesuai dengan keinginan anda. Jika anda tidak suka pisang, anda boleh ambil buah lain tetapi hanya ambil satu jenis buah saja, misalnya menggantikan satu buah pisang dengan satu buah epal. Setelah itu tunggu 15-30 minit baharu anda boleh makan makanan lain.

2. Minum air putih

Anda disarankan untuk minum air putih ketika makan pisang di waktu sarapan. Jangan minum air sejuk, lebih baik jika anda minum air putih. Anda juga boleh minum teh untuk memanaskan badan. Jika ingin minum minuman lain, tunggulah 15-30 minit setelah sarapan pisang anda selesai. Diet ini tidak mengharuskan anda minum air putih hingga dua liter sehari kerana keperluan setiap orang berbeza-beza bergantung keadaan individu dan keadaan persekitaran seperti cuaca dan kadar kelembapan.

3. Anda boleh makan apa pun ketika makan tengah hari dan makan malam

Makanan yang disyorkan ialah makanan Jepun terutama nasi dengan beberapa lauk. Untuk makan malam, anda perlu makan sebelum jam 8 malam kerana jika anda makan terlalu dekat dengan waktu tidur, tubuh anda masih perlu bekerja untuk mencernakan makanan ketika anda tidur. Perkara ini akan menyebabkan anda rasa tidak segar dan keletihan (fatigue) ketika bangun esok hari, kerana waktu tidur anda tidak digunakan semaksimum mungkin untuk merehatkan organ-organ tubuh. Tubuh yang letih tidak akan boleh bekerja dengan maksimum, malah mendorong pada kenaikan berat badan. Selain itu, anda juga disarankan untuk memerhatikan isyarat yang diberikan oleh tubuh iaitu bila anda benar-benar rasa lapar dan bila anda sebenarnya sudah kenyang.

4. Makan pemanis mulut

Anda dibolehkan makan pemanis mulut, tetapi anda hanya boleh mengambil satu jenis pemanis mulut saja ketika makan tengah hari dan makan malam. Pemanis mulut boleh terdiri daripada coklat, kek dan makanan manis yang lain. Hindari pemanis mulut yang daripada bahan asas susu seperti aiskrim. Setelah itu, anda tidak disarankan untuk mengambil pemanis mulut lagi. Pemanis mulut setelah makan malam juga tidak digalakkan.

5. Tidur secukupnya dan hindari bangun tidur dengan jam yang ditetapkan waktu

Akan lebih mudah bagi anda untuk mengawal berat badan jika tubuh anda sihat dan tidak letih. Tidur sebelum tengah malam dan bangun tidur tanpa dibangunkan oleh jam adalah kunci tubuh anda dapat bekerja dengan normal tanpa adanya sumber stres tambahan. Bangun tidur menggunakan jam akan membuat otak anda berada di bawah tekanan atau stres sehingga membuatkan sistem pencernaan anda tidak berjalan lancar.

6. Silalah bersenam tetapi jangan terpaksa

Anda disarankan untuk bersenam, tapi pilihlah jenis senaman yang santai mketika melakukannya. Jika fikiran untuk perlu bersenam membuatkan anda stres, maka anda tidak perlu ‘benar-benar’ bersenam. Memilih aktiviti fizikal yang tidak membuatkan anda kehabisan nafas dan kelihatan seperti bukan jenis senaman yang membakar kalori boleh anda jadikan alternatif aktiviti fizikal. Misalnya dengan berjalan kaki santai atau hanya mengayun-ayunkan tangan.

Bagaimana kesan diet pisang terhadap kesihatan?

Makan buah di pagi hari baik bagi kesihatan. Buah mudah dicerna sehingga tidak memberatkan kerja pencernaan di pagi hari. Tidur sebelum tengah malam dan tidak makan selepas jam 8 malam juga dapat membantu menurunkan berat badan. Menurut kajian, orang yang memiliki waktu tidur 7-9 jam sehari cenderung memiliki berat badan yang normal. Anda juga akan cenderung makan berlebih atau makan makanan tidak sihat jika sedang dalam keadaan letih.

Saranan diet pisang untuk berhenti makan ketika anda sudah 80% kenyang juga dapat membantu anda mengawal jumlah kalori yang masuk. Membatasi pengambil pemanis mulut dan produk susu serta olahannya boleh mengurangkan pengambilan kalori terutama lemak dan gula sehingga dapat mencegah kenaikan berat badan yang diakibatkan oleh kelebihan kalori.

Diet pisang juga sangat menekankan pentingnya menjaga kesihatan tubuh dan menghindari stres baik fizikal mahupun emosional. Ini dapat membantu tubuh anda untuk berfungsi secara maksimum sehingga tubuh menjadi normal, termasuk sistem pencernaan.

Penurunan berat badan daripada diet pisang mungkin terjadi kerana anda akan cenderung makan lebih sedikit. Hanya makan buah untuk sarapan serta mengurangkan pemanis mulut dapat mendorong dalam penurunan berat badan. Diet ini tidak memaksa anda melakukan perubahan besar seperti menggantikan sebahagian makanan anda dengan sayur-sayuran atau mengharuskan anda bersenam beberapa jam dalam sehari. Pendekatannya lebih ke arah gaya hidup, maka penurunan berat badan yang terjadi juga cenderung lama dan mungkin tidak secara mendadak. Tetapi penurunan berat badan yang terjadi dapat bertahan dalam waktu lama kerana gaya hidup andalah yang sebenarnya diubah dalam diet ini.