Sudah menjadi fitrah bagi setiap manusia untuk memiliki perasaan ingin dicintai dan mencintai antara satu sama lain. Namun, ada kala hubungan yang dibina sudah bertahun lamanya tetapi masih juga berakhir dengan kekecewaan. Inilah yang dikatakan ‘jodoh’. Mungkin ianya sudah tertulis bahawa mereka bukan ditakdirkan untuk bersama.

Niat perhubungan pada awalnya sudah betul iaitu untuk membina hidup bersama. Malangnya siapa kita untuk menolak takdir itu? Walaupun kita tidak mampu untuk mengelak akan ketentuan jodoh tetapi kita masih ada pilihan atau cara untuk mengekalkan sesuatu hubungan. Ini adalah tips untuk mengetahui cara kekal lama dalam hubungan.

1. TERIMA DIA SEADANYA

Anda haruslah berhenti mengharapkan si dia menjadi seperti apa yang anda mahu. Terima si dia sama ada yang baik atau buruk. Ianya bukan bermaksud anda langsung tidak boleh menasihati mereka ke arah kebaikan.

2. SENTIASA BERIKAN PUJIAN

Tidak salah untuk anda sering menyampaikan kata-kata pujian kepada pasangan anda. Setiap kali bertemu tidak kira sama ada berdepan atau tidak selitlah ayat atau kata-kata pujian. Meskipun ianya nampak remeh tetapi memberi kesan yang positif kepada pasangan anda dengan setiap pujian yang disampaikan. Malah bukan itu sahaja, si dia juga akan terus bersemangat dan membuatkan rasa cinta kepada anda lebih mendalam. Tidak susah kan untuk berikan pujian kepada pasangan anda?

3. SELALU MENGALAH

Selalu mengalah bukan bermaksud seolah-olah anda kena mengikut kehendaknya 100%. Berdasarkan pemerhatian yang dilakukan, kaum lelakilah yang sering dilihat lebih mudah mengalah berbanding wanita. Ada kalanya mereka memberikan alasan ‘malas nak panjangkan sesuatu isu’ dan memilih untuk mengalah sahaja. Tindakan seperti ini juga sedikit sebanyak dapat mengelakkan hubungan mereka berhadapan dengan pertengkaran.

4. MENJADI PENDENGAR YANG BAIK

Kebanyakan wanita sangat gemar bercerita. Mereka lebih suka berbicara berbanding mendengar. Setiap masalah yang dihadapi mereka, mereka pasti ingin berkongsi dengan insan yang mereka cintai.

5. KENALKAN PADA KELUARGA DAN KAWAN-KAWAN

Tidak dinafikan bahawa ada segelintir pasangan di luar sana yang tidak serius dalam perhubungan. Mereka memilih untuk berpasangan hanya kerana untuk menghilangkan rasa bosan dan berasa tercabar dengan kawan-kawan yang sudah mempunyai pasangan.

6. SENTIASA MENYOKONG DAN MEMBERI SEMANGAT

Sentiasa memberi dorongan dan semangat kepada pasangan anda dalam apa jua yang mereka ingin atau sedang lakukan. Dengan cara ini, anda sudah menjadi inspirasi buat mereka untuk lebih berusaha dalam mengejar impian mereka. Setiap sokongan dan semangat yang diberikan haruslah sewajar dengan niat pasangan anda. Niat yang mereka miliki haruslah sesuatu yang relevan. Misalnya tentang pelajarannya, pekerjaannya.

Banyaknya pembaziran berlaku dalam sesebuah perkahwinan. Kenapa? Sebab banyak perbelanjaan dibelanjakan pada benda-benda yang tak perlu. Memanglah kita semua inginkan sebuah majlis yang meriah tetapi jika di pengakhirannya kita juga yang merana. Apabila pasangan pengantin terpaksa berhutang untuk merealisasikan sebuah majlis perkahwinan yang gilang-gemilang, mereka hanya menjerat diri.

Ramai sedia maklum keadaan ekonomi sekarang. Ramai juga yang terjejas dan terpaksa mencari alternatif agar kehidupan dan perbelanjaan harian dapat diteruskan. Sebab itu seboleh-bolehnya, kita cuba untuk kurangkan perbelanjaan kos kahwin.

KAD KAHWIN

Ramai yang suka cetak kad kahwin dengan pelbagai material kertas. Percetakkan kad kahwin sendiri sudah memakan belanja yang banyak. Ada sesetengah orang suka mengumpul kad kahwin tetapi kebanyakkannya akan membuang kad kahwin selepas menghadiri perkahwinan tersebut.

Zaman sekarang banyak aplikasi rekaan kad yang boleh digunakan. Tak perlu gunakan kad fzikal, cukup sekadar menghantar kad jemputan kahwin secara e-invite. Tak membazir, mudah dihantar dan lebih banyak pilihan! Anda juga boleh menujukkan skil kreatif anda dan menghasilkan kad yang lebih personalized.

Tapi, jika anda masih suka akan kiriman kad kahwin, pilihlah yang terbaik dan kiriimkan kepada tetamu yang sudah dipilih.

JEMPUTAN

Hadkan jemputan adalah lebih baik. Di waktu pandemik ini, anda tentu tidak mahu merisikokan orang lain dalam bahaya kan? Duit majlis dari pengantin sendiri, jadi anda berhak memilih tetamu yang akan hadir. Cukuplah sekadar ia dihadiri kaum keluarga terdekat serta kawan-kawan yang rapat dengan anda.

Memang anda perlu hebahkan perkara yang baik contohnya perkahwinan tetapi ia boleh juga dihebohkan di sosial media. Pasti ramai yang tahu akan berita gembira ini.

LOKASI

Apabila anda dah kurangkan tetamu maka tidak perlulah kawasan majlis yang luas. Majlis yang diadakan di rumah pun sudah memadai. Paling penting, perjalanan ijab dan kabul itu dapat dilaksanakan dengan lancar. Lagipun, anda dapat menjimatkan duit dari segi dekorasi pelamin dan dewan.

Memiliki tubuh yang langsing tentunya menjadi keinginan semua orang termasuk melakukan pelbagai untuk memiliki berat badan idaman. Jika tersalah memilih gaya makan, pastinya ia boleh menjadi punca diet anda gagal sekali gus membuatkan berat anda susah nak kurus.

Dalam memastikan usaha diet anda berjaya, faktor gaya makan sangatlah penting. Brad Lamm dari Breathe Life Healing Centers mengatakan bahawa tabiat kebiasaan ketika anda makan mencirikan satu gaya makan.

Perlu anda tahu, berat badan tidak hanya bergantung pada apa yang anda makan, namun juga pada alasan mengapa anda memakannya. Kadang kala, faktanya bukan anda yang gagal dalam diet, tapi dietlah yang mengalahkan anda sehingga ia gagal.

Untuk menghindari masalah kegagalan usaha anda untuk diet, berikut merupakan beberapa gaya makan dan kaitannya dengan program diet atau menurunkan berat badan yang perlu anda berikan perhatian. Pastikan anda elak buat, kalau tak memang anda susah nak kurus.

1. Emotional eater

Emotional eater merupakan jenis orang yang menjadikan perubahan emosi sebagai alasan untuk makan. Pernahkah ketika anda tertekan dan kemudian benda yang anda cari untuk ‘seakan-akan’ memecahkan masalah anda ialah makanan? Atau mungkin ketika anda sedih, marah dan kecewa, anda merasakan penyelesaiannya ialah dengan makanan? Jika ya, anda termasuk dalam kategori emotional eater.

Jika dengan tabiat tersebut membuatkan berat badan anda terus naik,  anda perlu menghindari gaya makan seperti ini. Sebenarnya mudah saja, anda hanya perlu ingatkan diri anda dan terus mengawasi diri ketika dalam masalah. Ketika sedang tertekan dan beremosi, carilah penyelesaian selain daripada makanan. Anda boleh mencari sahabat, berjalan-jalan, mencari udara segar, melakukan aktiviti dan sebagainya selain menjadikan makanan sebagai jalan penyelesaian.

 2. Habitual eater

Dalam mengubah pola makan, salah satu perkara yang paling sukar dilawan  ialah kebiasaan yang sudah terbentuk jauh sebelum anda cuba berdiet. Misalnya anda memang sudah terbiasa makan junk food. Apabila anda ingin berdiet, anda telah berjanji pada diri sendiri untuk makan junk food buat kali terakhir. Namun disebabkan oleh kebiasaan anda makan junk food setiap hari sebelum ini membuatkan anda mengingkari janji anda itu keesokan harinya.

Bagaimana untuk mengatasinya? Catat semua makanan yang anda ambil setiap hari. Kadang kala dengan mencatat apa yang anda makan, ia masih mendorong anda untuk mengingkari kebiasaan makan yang tak sihat. Namun, setidak-tidaknya catatan itu akan menyedarkan anda bahawa diet tidak akan berhasil kerana kelalaian anda dan bukannya faktor luaran.

3. External eater

Kadang kala dalam keadaan perut yang tidak lapar, anda masuk ke kedai makanan ringan lalu membeli dan kemudian memakannya. Brad Lamm menyatakan bahawa untuk jenis orang seperti ini terdapat pepatah, “Aku melihat, maka aku makan.” Memang betul ketika anda beraktiviti pasti ada perkara yang boleh mengundang anda untuk makan walaupun perut tidak lapar.

Hal yang umumnya terjadi ketika teman anda menyambut ulang tahun. Pelawaan teamn untuk anda makan juga kadang kala boleh membuatkan anda yang tadinya tidak lapar menjadi lapar. Tidak ada penyelesaian namun jika anda berada dalam kategori ini, anda harus sedar dan cubalah untuk menahan godaan makan ketika perut anda tidak lapar.

4. Critical eater

Agak sukar untuk menjelaskan jenis gaya makan yang satu ini. Pada dasarnya, gaya makan ini merupakan orang yang betul-betul faham mengenai nutrisi dan pola makan. Orang ini selalu memiliki pola makan dan aturan tersendiri dalam kehidupannya. Jadi apa yang menyebabkan orang sebegini masih gagal dalam dietnya?

Golongan ini sering kali berfikir yang dia boleh berseronok sesekali. Jika anda salah seorang dalam kategori ini, anda akan mengingkari aturan yang dibuat secara keterlaluan ketika sedang berseronok. Bagi anda tidak mengapa kerana ia dilakukan sekali sekala. Apabila ini berlaku anda akan mengambil makanan secara tidak terkawal, sekali gus menyebabkan anda mensia-siakan manfaat daripada pola makan diet yang selama ini anda jalankan.

 5. Sensual eater

Jenis yang satu ini merupakan orang yang makan sesuatu secara berlebihan. Misalnya, anda menikmati sensasi makanan dalam setiap gigitan secara berlebihan. Misalnya anda menghabiskan potongan ayam sampai ke tulang hingga tidak bersisa.

Untuk mengakhiri gaya makan ini, anda perlu fokus pada jumlah makanan yang anda perlukan sahaja dan bukannya jumlah makanan yang telah tersedia di depan mata. Tinggalkan dan jangan rasa begitu menghargai sensasi untuk menghabiskan makanan sampai ia benar-benar habis.

6. Energy eater

Kadang kala jika anda memerlukan tenaga atau baharu saja kehilangan tenaga, anda rasa adanya keperluan untuk menggantikan tenaga tersebut. Namun, kebiasaan tersebut sering kali membuat anda pada akhirnya terbiasa mengambil karbohidrat secara berlebihan dan tidak sesuai dengan jumlah yang diperlukan oleh tubuh badan anda.

Misalnya anda menjadi fanatik terhadap minuman bertenaga dan snek sihat sehingga akhirnya tanpa anda sedari, anda telah mengambilnya secara berlebihan. Fikiran seperti ini dapat membuatkan berat anda tidak terkawal.