Peluh pada celah kelangkang adalah satu keadaan yang biasa dan semulajadi. Sekiranya anda aktif secara fizikal, kejadian peluh akan menjadi lebih ketara.
Bagi mereka yang berbadan besar, lemak tambahan di pinggul dan paha memerangkan suhu dan ini menggalakkan lagi perpeluhan. Lebih peluh, lebih bau.
Jadi untuk mengurangkan peluh dan bau, amalkan:
1. Menukar seluar dalam anda dengan kerap
Amat penting untuk memastikan kawasan pubis dan celah kangkang bersih dan kering sepanjang masa. Tukar seluar dalam anda 2-3 kali sehari dan menukar seluar senaman anda sebaik selesai sesi aktiviti lasak anda.
2. Memakai seluar dan panti yang longgar
Seluar ketat memerangkap peluh sebab kurang peredaran udara. Memakai seluar longgar membantu kulit bernafas, juga membantu ia kekal sejuk dan kurang berpeluh. Peluh kering dengan lebih mudah apabila anda memakai pakaian yang longgar.
3. Memakai kain yang lebih poros
Elakkan memakai pakaian sintetik dan nilon. Memakai kain seperti kapas mengalakkan perudaraan seterusnya mengurangkan peluh.
4. Elak dari menggunakan pantiliner
Pantiliner mengalakkan perpeluhan dengan menghalang perudaraan pada sekitar faraj seterusnya memerangkap bau.
5. Guna Antiperspirant
Antiperspirant yang mengandungi aluminium klorida boleh menghalang peluh sampai kekulit dan menolong mengurangkan pembiakan bakteria yang menyebabkan bau.
6. Sapu bedak berasas tepung jagung
Celah kelangkang dipenuhi kelenjar peluh apokrin iaitu kelenjar yang menghasilkan peluh. Bedak yang berasakan tepung jagung boleh menyerap kelembapan dengan efektif seterusnya mengurangkan bau busuk.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Percaya Atau Tidak Bila Putus Cinta Lelaki Yang Lebih Merana
Lelaki juga manusia biasa. Kita boleh menangis apabila putus cinta (bagi yang berhati kering mungkin langsung tidak menitiskan air mata). Biasanya orang akan lihat, apabila putus cinta, wanita yang lebih derita. Tetapi sebenarnya lelaki yang lebih merana. Tidak percaya?.
Anda mungkin tidak mempercayai fakta ini. Namun ia telah dibuktikan melalui satu hasil penyelidikan yang dilakukan di Universiti Wake Forest, Utara Carolina, dan diterbitkan di dalam Journal of Health and Social Behavior. Hasil penyelidikan melibatkan 1000 orang dewasa (tidak pernah berkahwin) yang berusia 18 hingga 23 tahun, mendapati hubungan tidak bahagia lebih mempengaruhi lelaki berbanding wanita. Lelaki mengekspresikan kesedihan mereka dengan cara berbeza iaitu menerusi pelbagai masalah, manakala wanita lebih mengekspresi dengan bersikap murung.
Robin Simon iaitu Profesor bidang Sosiologi dari universiti tersebut menyatakan bahawa lelaki lebih beremosionaldari aspek positif hubungan cinta yang sedang terjalin. Katanya “ bagi lelaki muda, pasangan mereka sering menjadi sumber utama untuk mencurahkan kasih sayang. Berbeza dengan wanita yang cederung untuk berkongsi dengan keluarga mahupun teman-teman rapat”. Biasanya ketegangan dalam sesuatu hugungan itu dikaitkan dengan kesihatan emosi yang rendah, dan kerana hal tersebut akan mengacam identiti serta harga diri seorang lelaki.
Sekiranya lelaki secara emosional lebih dipengaruhi oleh kualiti hubungannya di saat ini, wanita pula lebih dipengaruhi oleh kenyataan sama ada mereka memiliki hubungan cinta atau tidak. Tidak hairanlah jika wanita lebih cederung untuk mengalami kemurungan ketika hubungan berakhir, dan sebaliknya mendapat manfaat lebih hanya dengan berada dalam sesuatu hubungan.
TIP HADAPI PUTUS CINTA
1-Berdamailah dengan diri sendiri- Untuk menghadapi kesedihan perpisahan, sebelum orang lain membantu anda, bantulah diri sendiri terlebih dahulu. Lupakan apa yang terjadi dengan memanjakan diri mu. Lakukan sesuatu yang boleh membuatkan diri rasa kurang tegang seperti ke spa untuk lakukan terapi.
2-Anda sedang tertekan dan merana kecewa, jadi jangan bebani emosi anda dengan mendengar suatu yang lebih mengusutkan fikiran daripada orang lain. Walaupun daripada kawan karib sendiri. Kecuali ia sesuatu manfaatyang boleh melegakan anda.
3-Luangkan masa lebih kerap dengan teman-teman rapat yang suka wujudkan situasi menghiburkan. Anda boleh lupakan masalah itu dengan cara gelak ketawa. Jika boleh, aturkan perjumpaan dan lakukan sesuatu perkara positif yang menyeronokkan.
4- Percaya dan anggaplah anda ditakdirkan untuk tidak bersama. Lakukan perubahan yang lebih baik pada diri sendiri dan carilah cinta baru yang pasti sedang menanti anda (berikan ruang dan masa sesuai untuk mencari cinta baru itu). Hubungi rakan wanita yang lama tidak anda hubungi. Jika dia masih ‘solo’, cubalah ajaknya keluar bersama. Mana tahu cinta anda berputik dari situ. Percayalah pada keajaiban cinta.
5- Jika selama ini anda kurang beri perhatian pada penampilan, tiba masanya kini anda lakukan perubahan. Ubah stail rambut, cara berpakaian. Tonjolkan diri yang baru dan itu boleh membuatkan anda berasa lebih percaya serta yakin diri.
6-Pastinya anda mempunyai hobi tertentu. Hilangkan rasa kesedihan dengan melakukan hobi anda itu lebih kerap. Jika anda suka memancing, ajak teman-teman untuk ikut sama. Pergi ke lokasi memancing lebih jauh dari tempat biasa.
7-Ini cara yang paling menyihatkan. Dengan cara bersukan dan beriadah juga membuatkan anda boleh melupakan segala masalah yang dihadapi. Pada masa yang sama ia boleh menyihatkan tubuh badan anda. Jika malas sekalipun, dengan berjogging atau berbasikal boleh menghilangkan rasa tegang yang sedang anda hadapi.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sebelum Nekad Nak Kahwin, Bakal Pengantin Hadam Dulu Tip Bahagia Ustaz Azhar Idrus Ini!
Sebaik memasang niat untuk berumah tangga, banyak perkara yang perlu anda pertimbangkan sebelum meneruskan fasa seterusnya. Jangan ambil mudah sebagaimana anda bujang kerana setiap bakal pengantin perlu lebih bertanggungjawab dengan setiap keputusan dan tindakan yang dilakukan. Sentiasalah berfikiran rasional dan memikirkan akibatnya jika anda membuat keputusan yang salah.
Sebelum berhasrat mendirikan rumah tangga, sebaiknya ikuti nasihat dan tip berguna yang disampaikan oleh Ustaz Azhar Idrus ini. Moga nasihat dan tip ini dapat memberi kebahagiaan untuk anda dan pasangan membina rumah tangga kelak.
1. KETIKA MENCARI CALON
Memanglah secara zahir kecantikan rupa paras seseorang menjadi keutamaan dalam mencari jodoh. Namun rupa paras yang elok tidak selamanya berpanjangan. Sebaiknya serapkan hati yang ikhlas dan baik sebagai perhiasan penting dalam diri. Janganlah mencari isteri, tapi carilah ibu bagi anak-anak anda. Janganlah mencari suami, tapi carilah ayah bagi anak-anak anda.
2. KETIKA MELAMAR
Anda bukan sedang meminta kepada orang tua atau wali si gadis, tetapi mintalah kepada Allah SWT melalui orang tua atau wali si gadis.
3. KETIKA AKAD NIKAH
Anda berdua bukan bernikah di hadapan penghulu, tetapi menikah di hadapan Allah.
4. KETIKA RESEPSI PERNIKAHAN
Senaraikan jumlah tetamu yang akan diundang ke majlis anda untuk mereka mendoakan rumah tangga dan kebahagiaan anda, kerana anda harus berfikir untuk mengundang mereka semua dan meminta maaf apabila anda berfikir untuk bercerai kerana mengiakan doa mereka.
5. KETIKA MALAM PERTAMA
Jangan gelojoh dan belajarlah untuki bersyukur dan bersabar. Anda adalah sepasang anak manusia dan bukan sepasang malaikat. Laluilah dengan penuh sopan dan barakah sebagai sepasang suami isteri. Layani pasangan dengan rasa tanggungjawab dan kasih sayang.
6. SELAMA MENEMPUH HIDUP BERKELUARGA
Sedarilah bahawa jalan yang akan anda dan pasangan lalui bukan selamanya jalan yang bertaburan dengan bunga, tapi ada ketikanya anda berdua akan melalui semak belukar yang penuh dengan onak duri. Laksanalah tanggungjawab anda sebagai suami isteri kerana hidup berkeluarga tentunya banyak cabaran dan laluilah dengan tenang.
7. KETIKA RUMAH TANGGA GOYANG
Ketika berdepan dengan masalah rumah tangga, jangan saling berlepas tangan sebaliknya anda berdua haruslah saling erat berpegang tangan. Apabila dilanda masalah bukanlah bererti anda dan pasangan perlu bermasam muka. Bincanglah secara matang untuk setiap permasalahan itu agar ia dapat dirungkai satu persatu dengan penuh bijaksana.
8. KETIKA BELUM MEMILIKI ANAK
Cintailah pasangan dengan sepenuh jiwa. Jika belum dikurniakan zuriat, jangan pula dijadikan pasangan sebagai senjata untuk anda tidak setia kepadanya. Bersabarlah kerana Allah SWT sentiasa mempunyai perancangan yang terbaik untuk anda berdua dan layanilah isteri dengan sebaiknya.
9. KETIKA TELAH MEMILIKI ANAK
Terapkan rasa cinta terhadap pasangan dan anak-anak dengan sepenuhnya. Walaupun telah memiliki cahaya mata, jangan sekali berubah cinta dan kasih sayang terhadap pasangan. Sebaliknya cambahkan cinta dan kasih sayang serta sentiasalah bersyukur dengan kebahagiaan yang dimilliki.
10. KETIKA EKONOMI KELUARGA MERUDUM
Yakinlah bahawa pintu rezeki akan terbuka lebar berbanding lurus dengan tingkat ketaatan suami dan isteri. Hidup ada turun naiknya. Sama-samalah berkuat semangat untuk menempuh cabaran dalam mengendalikan kewangan keluarga.
11. KETIKA EKONOMI BERKEMBANG
Jangan lupa akan jasa pasangan yang setia mendampingi anda semasa senang mahupun susah. Sentiasalah menghargai pasangan dengan membuat kejutan dan membawanya ke tempat yang disukai agar ada kemanisan dalam rumah tangga.
12. KETIKA ANDA ADALAH SUAMI
Boleh bermanja-manja kepada isteri tetapi janganlah lupa untuk bangkit secara bertanggungjawab apabila isteri memerlukan pertolongan anda. Jangan mengharapkan isteri dalam semua perkara, sebaliknya suami haruslah sama-sama berperanan mendidik anak dan menguruskan rumah tangga.
13. KETIKA ANDA ADALAH ISTERI
Sentiasalah menghormati suami dengan lemah-lembut dan layanlah suami dengan rasa ikhlas tanpa dipaksa kerana syurga anda di bawah tapak kakinya. Hindari dosa yang bakal membebani suami dan berkomunikasilah dengan berhemah bagi mengelakkan ada salah faham dalam rumah tangga
Sumber: islamituindah.com.my
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Ini Zikir Dan Amalan Yang Mampu Redakan Kepenatan Wanita Menguruskan Rumah Tangga
Hari ini ramai isteri yang mengeluh penat dan stres dek kerana tugas yang tak menang tangan. Mereka ini terutama yang bergelar ibu bukan saja mengurus rumah tangga, malah turut bekerja mencari rezeki.
Antara cara kebiasaan wanita meredakan kepenatan ini dengan berehat, bercuti dan juga ke spa untuk rawatan tubuh. Hakikatnya dalam Islam sendiri telah tersedia penawar kepenatan ini melalui amalan Zikir atau Tasbih Fatimah yang diajarkan sendiri oleh Rasululullah s.a.w kepada puterinya Saidatina Fatimah r.a.
Dalam hadis yang diriwayatkan oleh Muslim, satu hari puteri Rasulullah s.a.w, Saidatina Fatimah r.a mengadu kepada suaminya, Saidina Ali bin Abu Talib r.a tentang tangannya berasa sakit dan keletihan kerana terlalu banyak kerja rumah yang perlu dilakukannya.
Saidatina Fatimah kemudian datang menemui ayahandanya baginda Rasulullah s.a.w untuk meminta seorang pembantu. Akan tetapi dia tidak berjaya menemui Rasulullah s.a.w dan hanya bertemu dengan Saidatina Aisyah.
Kemudian Saidatina Fatimah meninggalkan permintaannya kepada Saidatina Aisyah untuk disampaikan kepada Rasulullah. Apabila Rasulullah tiba di rumah, Saidatina Aisyah pun memberitahu Baginda tentang permintaan puterinya.
Lalu Baginda telah pergi menemui puteri serta menantunya yang ketika itu telah berbaring di tempat tidur. Keduanya mahu berganjak bangun ingin menghampiri baginda akan tetapi Rasulullah meminta mereka tetap di tempat perbaringan.
Lalu baginda bersabda; “Mahukah kamu berdua aku ajarkan sesuatu yang lebih baik daripada apa yang kamu berdua minta? Ketika kalian berbaring hendak tidur, maka bacalah takbir (Allahu Akbar) 34 kali, tasbih (Subhanallah) 33 kali dan tahmid (Alhamdulillah) 33 kali. Sesungguhnya yang demikian itu lebih baik bagi kalian daripada seorang pembantu.” (HR. Muslim, no: 4906)
Maka disaran kepada ibu-ibu yang berasa penat setelah melakukan tugas-tugas harian supaya mengamalkan Zikir/Tasbih Fatimah ini setiap malam sebelum melelapkan mata.
ZIKIR/ TASBIH FATIMAH
Allahu Akhbar – 34 kali
Subhanallah – 33 kali
Alhamdulillah – 33 kali
Dalam pada itu sentiasalah didiklah hati untuk ikhlas melakukan semua tanggungjawab agar tidak merasakan ia sebagai bebanan yang memenatkan.
Sumber : Petua ibu
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI