Setiap wanita pastinya mengimpikan baju pengantin yang sempurna untuk disarungkan di majlis meraikan cinta. Selain potongan baju, pilihan fabrik juga merupakan perkara yang harus dititikberatkan bagi memastikan busana yang diimpikan terlihat sempurna seperti yang anda inginkan. Fabrik berperanan penting untuk memastikan anda tampil lebih menyerlah dan elegan di majlis hari bahagia anda.

Jom kita lihat 7 pilihan fabrik yang sering digunakan oleh pengantin untuk majlis perkahwinan. 

1. SUTERA

Bagi yang sukakan ‘glamorously simple’, fabrik ini amat sesuai untuk anda. Walaupun jarang digunakan untuk busana pengantin, dengan sedikit hiasan renda atau manik anda sudah kelihatan seperti raja sehari. Sesuai juga dipilih sebagai fabrik baju keluarga pengantin ataupun bridesmaid.

2. SONGKET

Fabrik jenis ini amat popular terutamanya pada yang berjiwa tradisional. Sesuai untuk dibuat kebaya dan baju kurung pesak. Namun, pada masa kini, songket juga mula mendapat perhatian ramai. Dengan suntikan yang lebih moden, fabrik songket diberi nafas baru seperti peplum, dress labuh dan banyak lagi.

3. SIFON

Fabrik sifon selalunya lebih popular dalam kalangan pasangan pengantin kerana sifat fizikalnya yang ringan, lembut dan mudah dijaga. Tudung anda juga boleh dibuat daripada fabrik jenis ini kerana lebih mudah dibentuk. Alunan fabriknya menghasilkan busana yang lebih flowy dan romantis

4. ORGANZA

Fabrik jenis ini tidaklah begitu popular di Malaysia kerana sifatnya yang keras dan tidak mesra cuaca Malaysia kerana sifatnya yang tidak menyerap peluh. Namun, jika anda mengadakan majlis anda di tempat yang mempunyai penyaman udara atau pada waktu malam, anda boleh memilih fabrik ini sebagai pilihan.

5. RENDA

Renda ini selalu digabung dengan pelbagai fabrik untuk menyerlahkan keayuan pemakai. Berhati-hati dengan pemilihan renda kerana pilihan renda anda boleh membuat anda kelihatan lebih berisi mahupun tampak gemuk. Hiaskan dengan sedikit labuci dan batu permata, nescaya tampak lebih elegan dan eksklusif.

6.COTTON SILK

Fabrik jenis ini mempunyai jenis yang tebal dan nipis. Anda boleh memilih mengikut keselesaan anda. Permukaan fabrik ini juga lebih mengkilap dan harganya sedikit lebih mahal dibandingkan dengan cotton biasa. Padankan dengan tampalan renda dengan sedikit jemeki pada fabrik ini dan nescaya anda bakal tampil lebih menyerlah.

7. SATIN

Ia biasanya licin, mudah dijahit, senang dijaga dan tahan lama. Permukaannya mengilap, Sesuai dibuat gaun labuh dan pelbagai potongan mengikut citarasa anda. Boleh dijadikan lining kerana sifatnya yang sejuk dan selesa. Juga sesuai dibuat baju melayu untuk lelaki buat majlis pernikahan.

Tak kira pengantin perempuan atau lelaki tentu sahaja anda mendambakan perut yang kempis menjelangnya hari perkahwinan. Untuk mastikan anda tampil sempurna, anda akan cuba sedaya upaya mengempiskan perut agar ia tidak membuak dan buncit bak jeli.

Malu jika perut menggelebeh sana sini, lebih-lebih lagi saat pengantin nak menyarungkan baju kahwin. Malah bimbang jika baju pengantin sudah gah, tiba-tiba mata tetamu tertumpu pada tompokan lemak yang ada di perut pengantin. Jadi awas ye!

Sebenarnya banyak kaedah dan cara untuk menjadikan perut anda kempis dan kecil. Anda boleh cuba beberapa cara yang efektif ini tanpa melakukan senaman yang ekstrem ataupun gila-gila. Semoga berjaya!

1. Hindari gula

Gula terdiri daripada sukrosa dan fruktosa. Ketika anda mengambil gula, fruktosa akan masuk ke dalam hati anda. Jika fruktosa yang masuk ke dalam hati anda terlalu banyak, maka hati akan mengubah fruktosa menjadi lemak. Gula, baik dalam bentuk padat ataupun cair mempunyai efek yang sama.

Ini termasuk juga gula dalam minuman botol, bahkan jus juga mengandungi gula yang cukup banyak.Tapi, ada gula yang baik buat anda iaitu gula yang terkandung di dalam buah asli. Buah selain mengandungi gula juga mengandungi banyak serat yang boleh meneutralkan efek sampingan dari gula.

Jadi cara mengecilkan perut tanpa olahraga ialah menghindari gula seboleh yang mungkin. Bayangkan gula itu bagaikan ulat yang akan anda hindari!

2. Banyakkan pengambilan protein

Protein berperanan penting dalam menurunkan berat badan. Fungsi protein dalam proses mengecilkan perut adalah:
a) Mengurangi keinginan makan anda hingga 60%
b) Meningkatkan metabolisme tubuh hingga boleh membakar 80-100 kalori/hari

Jika anda ingin menurunkan berat badan dan juga mengecilkan perut, cuba tambahkan pengambilan protein dalam menu anda sehari-hari. Ini kerana protein tidak saja membantu anda mengurangi berat badan tapi juga membantu mengurangi efek bertambahnya berat badan ketika anda memutuskan untuk berhenti berdiet.

Jadi, mulalah mengambil lebih banyak protein seperti telur, daging, ikan, ayam dan susu.

3. Kurangkan sumber karbohidrat

Mengurangkan pengambilan karbohidrat bererti anda mengurangkan nafsu makan dan mengurangkan nafsu makan bermakna anda mengurangkan berat badan selain mengempiskan perut. Diet rendah karbohidrat juga membantu anda mengurangi berat air (jumlah air yang disimpan dalam sel tubuh anda) yang menjadikan berat badan anda berkurang hanya dalam hitungan hari. Karbohidrat (roti putih, beras putih, tepung, pasta) menyebabkan kenaikan jumlah lemak di perut anda. Jika anda ingin menurunkan berat badan secara cepat, cuba kurangkan jumlah karbohidrat  hingga 50 gram/hari.

50 gram karbohidrat/hari itu sama sahaja dengan:
a) 1.5 potong kentang panggang
b) Sesenduk nasi
c) Dua keping roti gandum

Dengan mengurangkan karbohidrat hingga 50 gram/hari maka tubuh anda akan mengalami fasa ketosis. Ini adalah fasa di mana tubuh akan menggunakan sumber tenaga internal (lemak) kerana tidak mendapatkan  makanan dari luar.

Selain membantu menurunkan berat badan dan mengecilkan ukuran pinggang, diet rendah karbohidrat juga membantu untuk mengurangi risiko terkena diabetes.

4. Makan makanan berserat

Ya, serat adalah salah satu makanan yang paling mudah dicerna. Namun tidak semua serat boleh membantu anda mengempiskan perut. Serat yang paling berguna adalah jenis serat kental (viscous fiber). Serat jenis ini akan menyerap air dalam tubuh dan membentuk gel di dalam pencernaan anda. Gel ini akan melambatkan proses lewatnya makanan di saluran pencernaan dan juga proses penyerapan nutrisi daripada makanan tersebut, sehingga anda akan berasa kenyang lebih lama dan akhirnya mengurangi porsi makanan anda.

Serat kental banyak terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran dan kekacang. Jadi, mulalah makan buah dan sayur sekarang!

5. Minum air dengan banyak

Ya, minum air sangat bermanfaat untuk mengempiskan perut anda dan menurunkan berat badan. Minum dua liter air (8 gelas) sehari boleh membakar 96 kalori/hari. Minum air akan lebih efektif membantu anda mengecilkan perut secara semula jadi jika anda minum 0.5 liter air (2 gelas), 30 minit sebelum makan. Jika perut anda sudah penuh dengan air sudah tentu anda tidak akan makan secara berlebihan.

Kopi dan teh hijau juga membantu dalam menurunkan berat badan kerana kafein yang terkandung di dalamnya membantu meningkatkan metabolisme tubuh yang bererti lebih banyak kalori yang terbakar.

Itulah lima cara mengecilkan perut tanpa senaman buat anda yang malas bergerak. Cara di atas akan jauh lebih efektif jika anda menggabungkannya dengan senaman secara teratur.

Buat bakal pengantin yang bakal berkahwin seminggu atau dua minggu lagi tentunya banyak persediaan diri yang sudah sempurna. Ingat jangan buat saat akhir, kelam kabut nanti. Silap langkah bakal pengantin demam pula menjelang hari kahwin akibat banyak memikir.

Sebagai panduan kepada bakal pengantin perempuan baca perkongsian oleh Dian tentang pengalaman fitting baju pengantin. Cuba tip yang Dian sediakan untuk mudahkan proses memilih baju pengantin nanti.