Rutin yang positif dalam hubungan suami isteri, penyanyi dan penyampai radio, Mawi ajar diri minta maaf sebelum tidur untuk jaga hubungan rumah tangga.
Bukan kerana buat salah tetapi lebih itu caranya menghargai kehadiran isteri, Nora’ Asikin Rahmat, yang setia bersama dan menjaganya walaupun pernah menghidap sakit misteri beberapa tahun lalu.
Mawi Pernah Sakit
Mengimbau kembali detik sukar pada 2013, Mawi atau Asmawi Ani menjelaskan keadaan dirinya sangat teruk apabila dikatakan sudah hampir gila, muntah darah dan sempat hilang ingatan menyebabkannya menyepi dari industri seni selama lima tahun.
“Dalam tempoh itu, memang saya tidak lagi bernyanyi. Apa yang paling menyentuh, Ekin tidak pernah meninggalkan saya.
“Memandangkan dia mahir ilmu perniagaan, dia buat bisnes dan saya bantu semampu boleh. Kami sama-sama bangunkan perniagaan untuk kelangsungan hidup.
“Selepas keluar dari hospital dulu, ingatan saya seperti terganggu. Ekin pun saya tidak kenal. Saya ambil masa tiga bulan untuk pulihkan memori. Ekin memang sangat penyabar. Betullah dia bidadari dan pelengkap hidup saya,” katanya.
Ajar Diri Minta Maaf Dengan Pasangan
Menurut penyanyi Aduh Saliha itu lagi, walaupun kenangan sakit misteri itu pahit ditelan namun ia menjadi hikmat besar yang menguatkan cintanya kepada isteri.
“Selepas saya sembuh, cinta dan sayang saya kepada isteri bertambah. Sebelum ini bukannya saya tak cinta, cuma selepas sakit dan melihat perjuangan Ekin, saya semakin menghargainya.
“Walau tidak melakukan apa-apa kesalahan, saya akan minta maaf kepada Ekin setiap malam. Dia juga melakukan perkara yang sama.
“Peristiwa lalu juga mengajarkan saya dan Ekin untuk berhati-hati. Dia juga yang siapkan bekal dan air untuk saya setiap hari sebelum bekerja,” tambahnya.
Untuk rekod, Mawi dan Ekin sah menjadi suami isteri pada 20 Disember 2008. Hasil perkahwinan, mereka dikurniakan seorang anak iaitu Cahaya Malaika, 11.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bakal Pengantin Kalau Nak Slim, Elak Makan Laju-laju, Boleh Sebabkan Perut Kembung & Lambat Hadam
Mungkin ada di kalangan anda yang gemar makan dengan cepat? Kunyah lebih kurang lepas itu terus telan. Ada orang yang tidak mengambil masa lama untuk makan. Kalau boleh semuanya hendak cepat dan pantas.
Tahukah anda anda bahawa tabiat makan dengan cepat boleh menyebakan masalah kesihatan? Luangkan sedikit masa untuk anda menikmati makanan. Jangan tergopoh-gapah ketika menikmati makanan.
Kunyahlah dengan perlahan-lahan dan nikmati makanan anda sebaiknya. Banyak kesan buruk pada kesihatan terutama pada sistem penghadaman bila kita makan dengan laju dan tidak mengunyah dengan betul.
Berikut fakta seperti yang dikongsikan oleh Dr Malinda Health & Beauty Academy
Makan terlalu cepat, tanpa kunyahan yang sempurna akan menyebabkan:
✅ Sistem usus terpaksa bekerja lebih kuat untuk menghadamkan makanan tersebut. Proses kunyah membantu usus lebih mudah menyerap nutrisi.
✅ Menyebabkan anda menelan lebih banyak udara dan boleh menyebabkan kembung.
✅ Risiko untuk terlebih makan jika makan terlalu cepat kerana signal ke otak dan usus mengambil masa lebih kurang 15-20 minit untuk rasa kenyang.
✅ Kunyah perlahan-lahan yang menyebabkan anda rasa cepat kenyang dan dapat lebih menikmati makanan tersebut.
✅ Sistem pencernaan tidak dapat bersedia untuk berfungsi dengan sempurna untuk menghasilkan asid dan enzim.
Nak Slim? Makan dengan perlahan dan kunyah secukupnya.
Sumber: Dr Malinda Health & Beauty Academy Kredit foto (top image): Pixabay
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Kurus Dan Perut Kempis Sebelum Naik Pelamin, Wanita Boleh Amalkan Minum Air Lemonade
Kalau nak kurus dan perut kempis cepat, tak perlu stress sampai habiskan duit ribu-ribu. Anda boleh cuba cara Ibu Azzah ini.
Haaa.. rahsia kecilkan tubuh badan yang dia amalkan adalah dengan minum air lemonade sahaja.
Kurus Dan Perut Kempis Sebelum Naik Pelamin
Perjuangan wanita untuk turunkan berat badan semakin nampak ketara hasilnya. Sedikit lagi nak capai ideal weight. Bukanlah mudah tapi tak susah jika bersungguh nak ubah.
Bayangkan daripada 80 kg, sekarang sudah capai 60 kg. Paling sedih bila orang teka umur jauh lebih tua dari usia.
Sebab itu tekad ubah lifestyle. Cara makan dan mula exercise. Amik masa 3 tahun jugaklah nak capai berat sekarang.
Jadi, jangan expect hari ni niat nak kurus macam Ibu Azzah, sebulan nak dapat hasil terus memang taklah. Kena sabar, konsisten dan disiplin.
Cuma yang ibu perasan, dalam seminggu dua ni sejak ibu amal minum hari-hari lemonade dari 2 biji lemon, berat cepat sangat turun. Perut pun kempis lain macam. Suka sangat!
Tapi, yang paling ketara, selera makan jadi berkurang.
Bahan:
2 biji lemon
2 sudu gula kelapa – jenama ococ
2 sudu madu – jenama ococ
750 ml air
Caranya:
1. Perah lemon, tapis dan ambil jus. Ibu guna thermomix. Kisar 2 saat saja dengan air. Dapat banyak jus.
2. Selepas itu, campurkan terus dengan gula kelapa dan madu
3. Masukkan ais.
4. Ulang-ulang minum.
Seronoknya boleh buat perut kempis. Kena cuba.
Jadi bakal pengantin tak payah nak risau pasal berat badan naik dan perut buncit sangat sebab tip ini sangat berkesan dan membantu selesaikan masalah anda.
Sumber: Ibu Azzah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Isteri Ini Ubah Bilik Air Jadi Makin Cantik Dan Kemas, Tak Payah Renovate!
Bila isteri ini ubah bilik air di rumahnya jadi cantik dan kemas begini, mestilah encik suami dan anak-anak akan selesa dan gembira.
Bak kata orang, nak tahu si dia jenis pembersih atau tidak, tengok bilik airnya! Haa.. tapi kalau nak godek jadi cantik, biasanya memerlukan kos yang tinggi. Jadi apa kata anda cuba idea Puan Abylla Amjah. Modalnya hanya guna wallpaper saja terus berubah rupa bilik airnya.
Ubah Bilik Air Jadi Cantik
Hasil selepas makeover
Dinding tampal guna wall paper, beli 5 roll RM100. Cuma guna 1 setengah roll saja.
Wall paper ini melekat kuat dah 3 bulan guna. Lantai tampal dengan cloth tape hitam, juga dah tiga bulan masih melekat.
Rak di dinding untuk letak barang, guna floating shelf beli di Lazada RM30.
Lampu pada cermin beli di Mr DIY, guna bateri saja.
Gantung pokok bunga untuk tutup kesan kotoran dinding.
Siap deko.
Haa.. nampak tak hasilnya? Makin ketara perubahan jadi cantik dan selesa kan? Ini kalau duduk lelama pun tak sedar. Hah, anda pun boleh cuba ubah ikut idea ini.
Selamat mencuba!
Sumber: Abylla Amjah
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
