Mengambil pil perancang bukan bermakna anda menolak rezeki anak, dalam keadaan tertentu terutama sekali melibatkan kesihatan ianya amat di galakkan. Namun, ramai ibu-ibu yang was-was ataupun takut untuk mengambil pil ini kerana ada yang mengatakan ianya boleh menyebabkan kegemukan kerana pertambahan selera makan. Malahan ada juga mendakwa pengambilan pil ini tidak memberikan sebarang kesan positif.
Ibu yang nak guna pil perancang selepas hamil untuk mengawal kehamilan kena tahu cara yang betul dan disaran pakar untuk ambil pil ini. Ketahui cara-cara itu di sini. Bila boleh mula ambil pil perancang? Ibu-ibu yang memilih untuk menggunakan pil perancang selepas hamil perlulah tahu cara and langkah-langkah yang betul untuk mengambil pil ini. Jangan suka-suka ambil tanpa nasihat doktor. Dr. Zubaidi berkata secara amnya ibu menyusu boleh memulakan mini pill, 6 minggu selepas bersalin supaya anak lebih matang dan pengeluaran susu ibu sudah mantap.
Ini kerana pil perancang boleh mengurangkan pengeluaran susu badan. Ibu-ibu yang memberi susu formula pula boleh mula mengambil pil perancang 3 minggu selepas bersalin.
Pil perancang yang ada di pasaran
Pil perancang di jual dalam bentuk pek. Jenis yang paling biasa diambil ada pil hormon untuk 3 minggu dan sesetengah pek disertakan pil gula untuk minggu ke-4. Dalam minggu ke-4, anda akan datang haid dan selepas minggu keempat (28 hari), anda akan mula menggunakan pek baru. Mengikut jenama dan kegunaannya, sesetengah pil hormon diambil secara berterusan untuk beberapa bulan.
Jika ibu-ibu menggunakan jenis ini, anda tidak akan datang haid setiap bulan tapi hanya akan datang haid selepas beberapa bulan.
Ads
.
3 cara untuk mula makan pil perancang
1. Cara cepat – Selepas temujanji dengan doktor, ambil pil pertama anda. Ambil pil ke-2 keesokan harinya. Dalam 7 hari pertama mula makan pil hormon, gunakan kaedah perancang sokongan, seperti kondom untuk mencegah kehamilan.
2. Mula pada hari Ahad – Anda boleh memilih untuk mula makan pil hormon pada hari Ahad, supaya anda tak akan datang haid pada hujung minggu. Ini adalah alternatif bagus untuk ibu-ibu yang suka beriadah pada hujung minggu dengan keluarga. Sama seperti kaedah di atas, anda perlu menggunakan kaedah perancang sokongan, seperti kondom untuk mencegah kehamilan.
Ads
3. Mula pada hari ke-5 – Pada hari ke-5 datang haid, ambil pil pertama anda.
.
Rutin untuk mengawal makan pil secara harian
Terdapat juga app seperti ini yang boleh mengingatkan ibu-ibu masa untuk mengambil pil perancang. Ambil pil hormon anda setiap hari dan pada masa yang sama. Ada aplikasi dalam telefon yang boleh memudahkan anda untuk mengatur rutin ini. Jangan lupa muat turun!
Ads
.
Di sini kami sertakan beberapa petua supaya anda tidak lupa untuk mengambil pil dan terus mengelakkan kehamilan yang tidak dirancang:
Pilih masa yang sesuai untuk mengambil pil setiap hari. Cara baik untuk sentiasa ingat ialah ambil pil selepas berus gigi, sarapan pagi, atau pun sebelum tidur.
Gunakan kalendar anda. Tanda hari anda akan mula makan pek baru. Tanda juga pada kalendar selepas anda telah ambil pil.
Semak lagi. Setiap pagi, periksa pek pil untuk memastikan anda betul-betul telah mengambil pil hormon anda semalam. Jika anda mendapati anda telah tertinggal satu, ambil pil itu dengan segera.
Jika ibu-ibu ada pertanyaan lain atau masih kurang pasti tentang cara yang betul tapi malu untuk tanya doktor, anda juga boleh tanya dengan jururawat yang bertugas.
Tidak lengkap sebuah majlis perkahwinan tapi acara memotong kek. Pilihan kek yang tepat bakal membuatkan tetamu teruja dan meninggalkan kenangan yang terindah. Bagi pemilik @scrummycakedesign pakar dalam membuat kek kahwin mempunyai pengalaman yang luas dan kepakaran dalam bidang ini. Lihat sahaja kreativiti yang dihasilkan pada kek perkahwinan yang ditempah, semuanya dihias begitu indah dan mewah mengikut tema yang diingini oleh bakal pengantin.
Pesona Pengantin mendekati insan kreatif ini bagaimana bermula perniagaannya.
” Saya memulakan perniagaan secara tidak sengaja dengan membakar kek cawan untuk hari jadi anak. Sejak itu,saya jatuh cinta dengan proses ‘design’ ketika menghias kek. Mencuba pelbagai perisa dan hiasan pada permukaan kek membuatkan saya semakin bersemangat untuk menjadikan pembuatan kek ini sebagai satu cabang perniagaan. Bermula sejak 2011 secara serius sehinggalah sekarang,” ujarnya.
Keistimewaan
Agar tampil berbeza dan unik, seharusnya design yang dihasilkan sangat up-to-date dan sentiasa peka dengan perkembangan industri perkahwinan khususnya industri dekorasi kek di serata dunia contohnya dari Australia, United Kingdom dan Amerika Syarikat. Oleh itu bagi memantapkan skil yang ada dan dikembangkan dengan menghadirkan diri ke kelas-kelas dekorasi di dalam dan di luar negara. “Kami pakar dalam kek kahwin yang bertemakan “ringkas dan elegan’ dan juga sangat terkenal dengan hiasan lace dan Sugar Flower buatan tangan,” akuinya.
Idea sering datang tatkala membaca majalah sambil membuat rujukan mengenai rekaan terkini yang menepati cita rasa pelanggan. Dalam masa yang sama juga dia turut meneliti renda dari busana pengantin yang membuatkan lebih teruja untuk membuat dekorasi pada kek kahwin. Selain itu lukisan abstrak juga menjadi bahan rujukannya dan mampu memberi ilham untuk terus berkarya.
Cabaran
Akui pemilik, perniagan bukanlah satu perkara yang mudah yang boleh diambil remeh, pelbagai cabaran perlu dilalui yang paling mencabar untuk dirinya ialah pada detik permulaan memulakan perniagaan. Kekangan masa untuk menguruskan rumah tangga dan tempahan seolah-olah tidak menang tangan, hendak tolak terfikir pula rezeki tidak baik menolak rezeki. Saat itu dirinya menjadi one man show dalam menjayakan perniagaan ini. Tetapi setelah bekerja secara berpasukan, alhamdullilah kerja-kerja dapat diselesaikan dengan lebih efisien dan cermat. Sentiasa berpegang pada Tagline “Kalau tak cantik,buat sampai jadi cantik!
Nasihat
Buat mereka yang mahu serius dalam perniagaan, haruslah dilakukan dengan sebaiknya. Jangan bersikap hanya melepaskan batuk di tangga. Jangan mudah berputus asa walau apa sahaja cabaran yang datang melanda. Sememangnya persaing ramai di dalam industri. Sebagai peniaga, perlulah mempunyai sikap yang positif dalam persaingan. Jadikan ia satu cabaran untuk memperbaiki perniagaan itu dengan lebih baik dan terus maju jaya. Love what you do and let time take you to where you wanna go!
Ig: scrummycakedesign
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Lelaki memang terpukau dengan kejelitaan dan kecantikan seseorang wanita itu. Namun begitu ada perkara lain yang membuatkan si lelaki jatuh hati hanya dalam hanya 10 saat mengenai wanita.
Bukan bersandarkan paras rupa semata-mata, jom kita lihat 5 perkara yang membuatkan lelaki terpukau mengenai wanita.
Senyuman
Senyuman wanita yang manis mudah membuatkan jantung lelaki berdegup kencang. Disebabkan sifat semulajadi wanita yang lembut, ayu dan manis, senyuman mereka sememangnya sangat menawan. Malah, lelaki boeh jatuh cinta terhadap seseorang selepas melihatnya tersenyum. Siapa sangka, hanya dengan senyuman, hati lelaki terus cair dan boleh jatuh hati.
Bijak
Wanita yang bijak adalah wanita yang seksi! Bukan bermakna dia perlu mempunyai sejarah ‘pelajar cemerlang’ tetapi tahu tentang kerja-kerja yang dilakukannya, peka dengan isu semasa, bijak menyelesaikan masalah dan matang.
Contohnya, jika dia sedang membuat persembahan kerja dalam mesyuararat, seorang lelaki suka melihat wanita yang fasih dan lancar dalam percakapannya, tangkas menjawab setiap pertanyaan dan bahasa tubuh yang begitu meyakinkan.
Mereka yang bijak juga tidak mudah melatah jika berdepan sebarang masalah. Sebaliknya, mereka akan duduk diam seketika dan memikirkan cara terbaik untuk menanganinya.
Hormat Orang Tua
Aduhai, boleh gugur jantung seorang lelaki jika melihat wanita tahu beradab sopan di hadapan orang tua! Tidak tahu mana silapnya, sifat ketimuran ini semakin sukar dilihat di kalangan wanita muda masa kini.
Adab sopan yang dimaksudkan termasuk salam dan cium tangan orang tua, tunduk ketika berjalan di hadapan tetamu, pandai membawa diri dan menang tangan di dapur tanpa disuruh. Tetapi, biarlah ‘natural’ dan bukan dibuat-buat
Berbaju Kurung
Kenapa wanita dilihat lebih kerap memakai baju kurung hanya ketika menjelangnya Hari Raya? wanita yang berbaju kurung bukan sahaja cantik, malah sangat ayu dan sopan! Biarpun sesetengah orang beranggapan baju kurung kelihatan kampung dan old school, namun baju kurung boleh mencerminkan peribadi seseorang wanita itu. Baju kurung sebenarnya membuatkan mana-mana wanita pun kelihatan lebih anggun. Apatah lagi jika dipadankan dengan kasut tumit tinggi.
Berkaca Mata
Wanita yang berkaca mata membuatkan mata lebih cantik dan secara tidak langsung, menjadikan penampilan mereka lebih seksi. Selain itu, kaca mata juga membuatkan mereka kelihatan smart! Tetapi bukanlah seperti nerdy,asalkan wanita itu bijak bergaya dan sentiasa tampil menarik dan anggun.
Lubuk konten untuk inspirasi bakal – bakal pengantin. Pengantin kini di seeNI. Download seeNI sekarang!
Tabiat makan yang tak berkhasiat sejak kecil boleh menjadi punca kepada masalah kerosakan rahim di kalangan wanita pada usia muda. Bahkan menurut Pakar Sakit Puan terkenal, Datuk Dr Hamid Arshat, hari ini semakin ramai wanita yang menderita sakit akibat kerosakan rahim di usia muda.
Jadi, sebagai langkah berjaga-jaga semua wanita hendaklah tahu tentang kewujudan pelbagai penyakit yang mungkin boleh menyerang mereka serta cara-cara penjagaan kesihatan diri agar terhindar daripada Kerosakan Rahim Di Usia Muda.
.
1.Penyakit tumbuhan dalam rahim, fibroids dan adenomyosis pada suatu ketika dulu menimpa wanita-wanita umur 40-an. Zaman sekarang dalam umur 20-an tahun pun sudah mengidap penyakit tersebut. Malah ada yang amat besar tumbuhan tersebut.
2.Bagi adenomyosis, tanda pertama ialah senggugut sering didahului dengan penyakit endometriosis. Dalam endometriosis, tisu-tisu darah haid (endometrium) tumbuh di luar rahim. Adenomyosis tisu-tisu tersebut tumbuh dalam otot rahim. Tanda-tanda lain ialah perdarahan yang banyak dan/atau berpanjangan. Gejala-gejala ialah sukar hamil, mandul dan sering gugur.
.
3.Fibroids pula sering tiada tanda, tiada gangguan atau gejala. Malah ramai wanita yang hamil dan melahirkan anak tanpa gangguan. Banyak yang dikesan secara kebetulan waktu pemeriksaan untuk tujuan lain. Ada juga yang mengalami perdarahan, kesakitan, keguguran, sukar hamil, gangguan-gangguan kencing dan buang najis.
4. Kedua-dua jenis tumbuhan tersebut ada faktor baka, ertinya jika emaknya mengidap penyakit tersebut, anak-anak perempuan ada risiko. Berwaspada!
5. Jika Anak-Anak Gadis Mengalami Senggugut, Gangguan Perdarahan Dan Edaran Haid, Elok Buat Ultrasound Scan Perut Untuk Kesan Masalah Peranakkan Dan Ambil Langkah-Langkah Awal Untuk Mengawal Dan Mencegah kerosakan rahim.
6. Ajar, pupuk dan sematkan tabiat makan yang baik sejak dari kecil lagi.
Penting sangat makanan-makanan yang berzat dan berkhasiat. Paksa makan sayur-sayuran dan buah-buahan.
Kawal dan cegah makanan fast dan junk food. Ramai ibu-ibu ambil jalan mudah bila anak-anak menangis, merengit atau merajuk mereka pujuk dengan memberi junk food.
Kesan buruk ialah kegemukkan anak dan kelemahan immunity anak-anak menyebabkan mereka ditimpa berbagai penyakit.
MARI KITA AMALKAN TABIAT MAKAN YANG TERBAIK. MULAKAN DARI ANAK-ANAK KECIL.