Menjadi kebiasaan seorang isteri menguruskan segala kerja rumah daripada membasuh, memasak, mengemas, menyidai pakaian dan banyak lagi. Hakikatnya, kerja rumah bukan hanya terletak di bahu isteri seorang sahaja kerana ramai yang berkerjaya dan kepenatan setelah seharian berada di tempat kerja.

Agar rumah tangga kekal bahagia dan kekal harmoni, suami haruslah sama-sama membantu meringankan bebanan isteri dalam membuat kerja rumah. Lagipun bila lakukan kerja rumah bersama akan menambahkan lagi kemesraan dalam hubungan anda berdua.

Buat semua isteri, pastikan anda ikuti 13 cara memujuk ini agar suami turut bertanggungjawab dalam membantu anda membuat kerja rumah.

1. Jangan sesekali menggunakan ayat perintah. Semestinya anda tidak mahu suami merasakan yang dia seperti orang suruhan anda. Sebagai ketua keluarga tentu sahaja dia rasa tercabar jika isterinya memberikan arahan sebegitu.

2. Pujuk suami untuk membantu anda dengan cara yang berhemah dan kata-kata yang lembut. Cara ini akan membuatkan suami turut sama membantu anda.

3. Berikan tunjuk ajar kepada suami sebelum memintanya melakukan kerja rumah. Tidak semua suami mahir dan tahu tentang kerja atau peralatan yang ada di rumah.

4. Berikan pelukan dan rangkul pinggang suami dari belakang ketika suami sedang melakukan kerja-kerja rumah misalnya ketika suami sedang mencuci pinggan. Pelukan mesra ini akan memberi ketenangan jiwa kepada suami.

5. Luah dan ceritakan kepada suami tentang kepenatan menguruskan rumah tangga yang anda alami selama ini. Luahan ini akan memberi kelegaan dalam diri anda sekali gus mengundang rasa simpati suami untuk membantu anda.

6. Ajak suami untuk sama-sama menguruskan kerja rumah. Dengan cara ini membolehkan kerja tersebut selesai dengan cepat dan melancarkan lagi kerja-kerja anda berdua.

7. Bagi memudahkan suami, buatkan pembahagian dan jadual tugas anda berdua. Libatkan juga anak-anak dalam jadual tugas ini agar mereka dapat mempelajari erti kerjasama, kewajipan dan tanggungjawab.

8. Beri kejutan dengan menampalkan nota kata-kata romantis dan memuji suami di ruang yang mudah dilihat sebagai tanda yang anda gembira dengan pertolongan yang diberikan suami. Cara ini pastinya membuatkan suami rasa terharu dan gembira.

9. Jangan sesekali membebel atau marah jika suami melakukan kesilapan ketika menguruskan kerja rumah bagi mengelakkan suami hilang minat untuk membantu anda. Sebaiknya tegurlah kesilapan suami dengan baik.

10. Ungkapkan kata-kata manis yang memuji suami apabila suami selesai melakukan kerja rumah dengan jaya. Ucapan memuji mahupun terima kasih ini menunjukkan yang isteri menghargai bantuan suami kepadanya.

11. Komunikasi dalam rumah tangga sangat penting untuk mengekalkan keharmonian. Sentiasalah berbincang tentang kelebihan dan kelemahan anda berdua. Dari situ anda berdua akan berubah menjadi pasangan yang terbaik.

12. Apabila suami kepenatan menguruskan kerja rumah, tentu sahaja dia inginkan belaian dan urutan romantis daripada isteri. Oleh itu berikan ‘upah’ hubungan intim yang istimewa kepada suami. Tentu suami semakin ringan tulang membantu anda.

13. Sebagai tanda terima kasih anda kepada suami, raikan suami dengan sesuatu yang menggembirakannya misalnya membelanjakan suami makan di tempat istimewa, masak makanan kegemarannya, memberikan cuti satu hari untuk suami berehat daripada melakukan kerja rumah atau apa sahaja. Cara ini pasti membuatkan suami rasa dihargai.

Anak terkena demam campak buat ibu-ibu mula runsing. Selain memikirkan susu yang turun naik secara mendadak, masalah parut yang bakal ditinggalkan juga buat ibu mula risau. Risau jika parut kekal hingga dewasa. Sebenarnya bukan semua parut kekal hingga dewasa. Parut jenis campak yang halus dan kecil akan hilang dengan sendirinya apabila demam makin reda. Adakalanya parut campak jenis bebola air besar, terutama yang dikatakan sebagai ‘ibu’ campak biasanya akan meninggalkan kesan parut. Pun begitu ia bergantung kepada tubuh seseorang itu. Ada juga yang langsung tidak meninggalkan parut. Petua amalan berbedak yang diamalkan oleh masyarakat di utara tanah air ini pastinya buat mak ayah tak perlu risau dengan masalah parut lagi. Jadi jom kita cuba.

Pulihkan Guna 3 Bahan

Bahan-bahan:

Daun bunga melur ; Beberapa tangkai daun asam gelugur ; Bedak sejuk

Caranya: Basuh bersih daun asam dan daun melur. Kemudian kisar bersama bedak sejuk dengan sedikit air. Bancuhan jangan terlalu pekat atau terlalu cair. Sapukan seluruh badan selepas campak kering.

Guna Daun Semambu

Antara cara lain yang boleh dilakukan adalah berbedak dengan dengan menggunakan daun semambu. Perkongsian Puan Norhafizah Abdul Hamid juga sama iaitu amalan berbedak. Ambil daun semambu, kisarkan hingga halus dan ‘bedakkan’ pada seluruh badan anak. Selepas campak anak kering, anak pun dah sihat dah, mak ayah mesti cari pokok semambu. Kisarkan halus dan buatkan bedak untuk disapu seluruh badan. Bila dah berbedak maka sahlah tamatnya penyakit campak itu. Katanya.

Selamat mencuba!

Berpuasa memberi anda peluang untuk memilih dan mengawal pemakanan namun masih kekal bertenaga sihat dalam melakukan aktiviti harian. Jika memilih makanan yang memberi tenaga, anda tidak mudah lesu untuk berhadapan dengan aktiviti yang padat. Rahsianya, ada beberapa makanan yang boleh membuat puasa anda sihat bertenaga. Lihat senarai berikut.

1. Daging tanpa lemak

Protein memang salah satu makanan terpenting untuk tubuh kita sekaligus otot-otot kita. Daging boleh membuat anda kenyang lebih lama kerana proses pencernaannya lama.

2. Telur

Serupa seperti daging, telur juga membantu anda mendapatkan protein cukup untuk tubuh. Anda boleh membuat telur rebus atau goreng yang sederhana. Manfaatnya seharian.

3. Oatmeal

Dibandingkan nasi, anda boleh menggantikan pengambilannya dengan oatmeal. Oatmeal mengandungi karbohidrat sekaligus boleh mengatur kadar gula darah. Paling baik makanlah di masa sahur agar stamina tubuh anda terjaga.

4. Sayuran hijau

Pastikan kalau warnanya hijau ya! Mengandungi mikronutrien, zat ini membantu pembentukan sel darah merah, sekaligus menjaga stamina tubuh agar tetap kuat. Selain itu, sayuran hijau mengandungi banyak serat.

5. Ikan

Protein yang terkandung dalam ikan umumnya tidak mengandungi lemak. Pengolahannya pun cukup mudah, boleh direbus, digoreng ataupun dibakar sesuai selera

6. Kacang

Selain enak sebagai teman untuk mengunyah, kacang juga mengandungi banyak mineral dan zat besi, sehingga membantu menghasilkan sel darah merah dan stamina. Kunyah kacang ketika sahur atau buka puasa boleh beri tenaga buat anda.

7. Buah, terutama pisang dan strawberi

Buah-buahan memang sangat baik untuk tubuh kita. Selain memberikan vitamin bagi tubuh, buah juga memberi vitamin untuk kulit. Buah, seperti pisang, mengandungi karbohidrat yang membantu meningkatkan konsentrasi sepanjang hari.

8. Gandum

Dibandingkan mengambil roti tawar biasa, anda  boleh menggantinya dengan pengambilan roti gandum. Gandum kaya karbohidrat kompleks, sekaligus boleh membuat anda kenyang lebih lama.

9. Keju

Keju yang dimaksudkan ialah yang padu, bukan hasil olahan seperti cheesecake, cheese pudding, atau aiskrim. Kalau bosan dengan sembilan  makanan di atas, anda boleh  juga boleh menyelanginya dengan aneka jenis makanan lain. Anda juga boleh gandingkannya supaya lebih bervariasi. Selamat menunaikan ibadah puasa.

Sumber:https://food.idntimes.com