Buat bakal pengantin yang bakal melangkah ke jinjang pelamin, selain menentukan lokasi dan bajet perkahwinan, memilih jurusolek ataupun make up artist juga perlu dititikberatkan. Jurusolek juga memainkan peranan penting dalam memastikan wajah ratu sehari menjadi lebih anggun dan berseri. Sewajarnya bakal pengantin mencuba dahulu sentuhan solekan oleh jurusolek yang dikehendakinya. Di kala ini bakal pengantin boleh berbincang solekan bagaimana yang diingininya. Jika anda melihat sesuatu solekan itu cantik di wajah orang lain tidak semestinya cantik juga di wajah anda.
Semak tip untuk memilih jurusolek sempurna buat majlis bahagia anda.
Tempahan Awal
Pastikan tempahan dibuat awal agar anda mendapat jurusolek atau Make-up Artist yang diingini. Buat perbandingan agar pemilihan anda adalah bertepatan dengan kehendak dan bajet anda. Anda boleh membuat senarai jurusolek kegemaran anda dan membuat perbandingan terbaik dari segi harga, tahap professional jurusolek tersebut dan pengalaman yang mereka punyai di dalam dunia solekan.
Hanya Anda Seorang
Pastikan agar jurusolek anda tidak menerima tempahan selain diri anda pada tarikh majlis anda. Ini adalah bagi mengelakkan jurusolek anda terkejar-kejar menatarias anda untuk ke tempahan seterusnya. Akibatnya anda yang akan menanggung hasil solekan yang kurang teliti dan tidak memuaskan.
Test Makeup/Prewedding Makeup
Cubalah melakukan test makeup/pre-wedding makeup dahulu dengan jurusolek pilihan anda. Dengan cara ini, anda boleh melihat dan merasai sendiri hasil solekan jurusolek yang anda telah pilih. Sekiranya anda mempunyai masalah kulit,, jurusolek yang anda pilih tersebut dapat mengkaji terlebih dahulu keadaan kulit dan produk yang sesuai untuk digunakan di hari bahagia anda kelak.
Bawa Berbincang
Pastikan anda dan jurusolek berbincang terlebih dahulu. Terus terang tentang apa yang anda suka dan apa yang anda tidak suka. Ini akan memudahkan jurusolek menatarias anda. Kedua-dua pihak (anda dan jurusolek) pasti akan berpuashati dan kegembiraan anda akan terpancar di wajah anda!
Cerewet Bertempat
Dalam menetukan solekan pengantin yang diingini, anda bolehlah bersikap sedikit cerewet. Anda berhak bersuara sekiranya solekan yang dikenakan tidak memuaskan hati anda. Tapi pastikan anda juga mempunyai sedikit pengetahuan tentang solekan. Bincanglah secara baik diantara anda dan jurusolek pilihan anda dan pastinya anda akan mencapai solekan yang diingini. Ingat, cerewet biar kena tempatnya!
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
7 Kebiasaan Di Pagi Hari Ini Jika Lakukan Boleh Langsing! Wajib Cuba
Bentuk tubuh yang langsing bukan datang dengan mudah, semestinya perlu ada usaha untuk memilikinya. Makanya, jangan sia-sia pagi anda. Sebaiknya, isi pagi anda dengan pelbagai kebiasaan baik untuk menjaga atau memperoleh bentuk tubuh idealmu.
Ayuh lakukan tujuh kebiasaan yang memberi manfaat buat tubuh dan semakin langsing.
1. Dapatkan cukup sinar matahari pagi agar tubuh anda lebih bertenaga
Berdasarkan sebuah kajian yang diterbitkan pada jurnal PLOS ONE, berjemur di tengah cahaya matahari pagi ternyata mampu membantu menurunkan berat badan. Hasilnya, mereka yang terdedah matahari pagi memiliki indeks masa tubuh yang lebih rendah dibandingkan yang tidak berjemur. Cahaya matahari pagi membantu mengatur jam tubuh sehingga pola tidur pun terkawal. Ini adalah salah satu faktor penting dalam usaha menurunkan berat badan. Makanya, luangkan waktu 20-30 minit di pagi hari untuk berjemur.
2. Tambahkan sedikit waktu tidur
Bukan rahsia lagi jika kurang tidur menyumbang kenaikan berat badanmu. Makanya, tidak ada salahnya untuk memperoleh waktu tidur yang lebih lama sedikit kerana menambah waktu tidur membuatkan nafsu makan lebih terkawal.
3. Atur mood agar selalu dalam keadaan sedar
Sentiasa sedar ialah kunci untuk mendapatkan tubuh idealmu. Pastikan anda menyedari setiap makanan yang anda ambil dan fokus ketika memilih makanan yang sihat sesuai dengan sasaran anda. Hindari makan sambil mengerjakan hal lain atau ketika emosi melanda. Soalnya, ketika itu anda cenderung untuk makan berlebihan. Untuk melatih hal ini, luangkan waktu beberapa minit setiap pagi untuk duduk tenang dan fokus pada ritma nafasmu.
4. Ubah cara anda ke tempat kerja
Kalau anda biasa ke tempat kerja menaiki kenderaan , cuba ubah ke cara yang lain. Antara lain, dengan berjalan kaki atau menggunakan pengangkutan awam. Satu kajian mengatakan, mereka yang menggunakan cara selain dengan kendaraan awam memiliki peratus lemak tubuh yang lebih rendah dibandingkan dengan mereka yang ke mana-mana menaiki kereta atau motor.
5. Pilih menu sarapan yang kaya protein
Pastikan menu sarapan anda mengandungi cukup protein. Protein memerlukan waktu lebih lama dicerna, sehingga membuat anda kenyang lebih lama. Hal ini disokonh oleh penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan dari Biofortis Clinical Research. Mereka meneliti 35 orang wanita dengan menu sarapan yang berbeza-beza. Hasilnya, wanita dengan sarapan kaya protein tidak mudah lapar dan mengambil kalori lebih sedikit pada ketika makan tengah hari.
6. Tambahkan dengan sedikit aktiviti fizikal
Buat anda yang mengidamkan tubuh langsing, aktiviti fizikal jelas penting. Bersenam di pagi hari bukan hanya meningkatkan metabolisme tubuh sepanjang hari, tapi juga buat anda tidak mudah terliur dengan makanan enak yang kurang sihat. Aktiviti fizikal juga tidak perlu terlalu berat, berjalan kaki selama 45 minit sudah cukup. Anda bakal merasa lebih aktif.
7. Biar lebih sihat dan terkawal
Waktu pagi memang jadi waktu yang asyik untuk mengunyah. Dari membeli jajan yang tidak baik untuk kesihatan alihkan kepada makanan yang sihat seperti buah-buahan dan kacang-kacangan. Sesuai juga buat dibawa ke tempat kerja jika rasa untuk mengunyah.
Lakukan kebiasaan-kebiasaan di atas mulai dari sekarang supaya ia memberi perubahan buat tubuh anda.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sepuluh Tahun Cuba Kekalkan Berat, Bakal Pengantin Boleh Ambil Semangat Jejaka Ini
Mencapai keseimbangan di antara jumlah pengambilan kalori daripada diet dan jumlah penggunaan kalori dalam aktiviti fizikal adalah penting jika anda ingin mengekalkan berat badan yang sihat sepanjang hayat. Walaupun anda berjaya capai berat ideal dalam masa singkat tapi sejauh mana anda mampu mengekalkan berat ideal itu dalam tempoh yang lama. Nak kurus memang mudah, tapi nak kekal tu yang sukar. ikuti perjalanan dan kesungguhan jejaka ini dalam mengekalkan berat dalam tempoh 10 tahun.
10 TAHUN MAINTAIN BERAT BADAN.
1st July 2010-1st July 2020
Dari 113kg-73kg
Tak semudah apa yang kita lihat, kau nampak happy je tapi sebenarnya u kena pergi jogging 5 kali seminggu, orang makan nasi u makan lauk je. Orang makan pisang goreng u tengok je. But its worth it!
Nak turun berat mungkin pada awalnya agak susah, aku dah banyak kali share cara aku turunkan berat, mybe orang dah muak tapi tu pun masih ada yang tanya.
Nak maintain tu kau kena kuat jugalah, macam aku tak de la diet melampau lepas dah dapat berat yang aku nak, Starbucks semua aku layan tapi exercise jangan tinggal.
Trust me, bila korang dah dapat berat ideal, jangan nak happy sangat fasa nak kekalkan tu sangatlah mencabar. Member ajak makan, mak ayah masak kau tak makan kecikkkk ati.. Sooo kena bijak kawal keadaan.
Makan, makan, makan, tapi at least cardio sejam sehari. Then kau akan rasa kurang stres kerja muka pun nampak muda.
Btw, enjoy dengan life, makan je apa korang nak tapi berpada-pada ya.
So berapa berat badan yang korang impikan?
CARA-CARA DIET YANG DIAMALKAN.
1. Kurangkan pengambilan nasi putih, lebihkan lauk sekiranya anda berada di dalam kedai makan yang menyediakan lauk pauk yang banyak.
2.Banyakkan minum air masak dalam sehari.
3.Makan yogurt, cereal jika lapar.
4.Fasa pertama diet, elak makan selepas jam 10 malam.
5.Minum teh hijau sebelum tidur
6.Bersenam!
2.Banyakkan minum air masak dalam sehari.
3.Makan yogurt, cereal jika lapar.
4.Fasa pertama diet, elak makan selepas jam 10 malam.
5.Minum teh hijau sebelum tidur
6.Bersenam!
Follow Instagram @kim_rahim dan @pesonapegantin untuk bertanya tentang pemakanan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Bersyukur Dapat Isteri Yang Boros Menjadikan Rezeki Suami Lebih Bertambah
Dalam hubungan suami isteri, pelbagai karakter atau sikap pasangan yang harus anda berdepan setiap hari. Bagaimana dengan perihal andai mempunyai isteri yang boros? Itu dan ini hendak dibelinya walaupun masih ada yang belum digunakan.
Mengikut kajian, lelaki yang memiliki isteri yang berperangai suka bermewah ini akan mendapat kesenangan dalam kehidupan yang akan datang. Ini kerana jika si isteri rasa bahagia dengan apa yang telah disediakan oleh si suami, di situ jugalah terletaknya rezeki yang datang melimpah ruah tanpa anda sangkakan.
Janganlah pula kamu terkejut jika rezeki yang kamu dapat seperti itu saja. Semakin banyak kita mengeluarkan rezeki ke jalan Allah semakin lancarlah rezeki kamu nanti.
Sentiasalah berkongsi rezeki kerana dengan berkongsi harta anda tidak akan pernah hilang malah dengan hasil perkongsian, kita akan mendapat dua kali ganda keuntungan.
Buat para suami di luar sana, janganlah kamu berkira sangat dengan isteri jika kamu menginginkan rezeki yang melimpah ruah. Pada masa yang sama, kita juga seharusnya melihat sikap isteri yang boleh melancarkan rezeki para suami juga.
Di sini juga kami kongsikan beberapa penerangan tentang sikap si isteri yang boleh mendatangkan rezeki buat si suami.
Berikut merupakan sifat-sifat isteri yang boleh mendatangkan rezeki untuk suami
Memiliki seorang isteri yang solehah adalah menjadi idaman setiap lelaki. Walau seburuk mana perangai lelaki itu, sudah pasti ia menginginkan isteri yang solehah. Bagi lelaki yang ditemukan dengan seorang wanita seperti itu, ia sudah dianggap sebagai bonus dari Allah SWT.
Satu nasihat buat para suami-suami di luar sana. “Sentiasalah menggembirakan hati isteri, Nescaya ia boleh memberikan rezeki”. Berikut adalah sifat-sifat bagi seorang isteri yang boleh mendatangkan rezeki kepada suaminya.
- Wanita yang taat kepada suami
Setiap wanita yang sudah bergelar isteri wajib mematuhi segala arahan suami selagi tidak bertentangan dengan agama. Seorang isteri harus taat kepada suami supaya suami sentiasa berada dalam keadaan yang tenang dan aman dalam tugasnya mencari rezeki yang halal untuk ahli keluarganya. Bagi wanita yang mempunyai kerjaya sendiri juga dibolehkan asalkan mendapat keizinan dari suami dan menjaga maruah diri dan menjalankan kewajiban sebagai seorang isteri.
“Lelaki adalah pemimpin tertinggi wanita kerana Allah telah mengalahkan sebahagian daripada mereka (lelaki) ke atas yang lain (perempuan) dan untuk tujuan apa yang mereka (lelaki) menghabiskan dari kekayaan mereka. Kemudian wanita-wanita yang soleh adalah taat lagi menjaga diri mereka di belakang suami mereka sebagaimana Allah telah menyembuhkannya, “(Q.S. An Nisa: 34).
- Taat pada perintah Allah SWT dan Rasul
Setiap wanita yang taat dengan segala suruhan Allah dan Nabi ia akan sentiasa memberikan ketenangan dan turut membawa ke syurga.
Suasana rumah yang aman dan tenang dan selesa adalah kunci utama yang sangat berharga. Dengan adanya kehadiran seorang suami yang beramal soleh juga boleh memgiringi isteri yang solehah dan membuat keadaan rumah menjadi semakin berseri dan dilimpahi keberkatan. Mendidik anak-anak yang soleh dan solehah juga dapat rahmat yang banyak dari Allah Swt.
- Wanita yang melayan suaminya dengan baik
Tugas yang sangat penting yang harus dilakukan oleh para isteri adalah melakukan sebaik yang mungkin dari rumah. Cara melayani suami dengan baik serta mendidik anak-anaknya. Contoh bagi seorang isteri yang melayan suaminya dengan baik adalah seperti menyediakan makan dan minum termasuk menyediakan segala keperluannya. Memenuhi hak yang harus didapatkan oleh seorang suami. Apa yang lebih penting adalah sentiasa menjaga perasaan suami agar suami tidak akan terasa hati dengan perbuatan kita sebagai isteri.
Ciri-ciri wanita seperti inilah yang menjadi idaman setiap lelaki yang bergelar suami. Pada masa yang sama ia boleh menjadi sebagai rakan baik dalam melayari bahtera yang penuh dengan ujian. Sentiasalah menarik aura positif di dalam suasana rumah termasuklah rezeki untuk suami.
- Wanita yang berhias cantik semata-mata untuk suaminya saja
“Sesungguhnya dunia itu adalah perhiasan dan sebaik-baik perhiasan dunia adalah wanita solehah,” (H.R. Muslim).
Sudah menjadi sifat wanita sejak azali lagi sukakan perhiasan dan kecantikan. Tapi bagi wanita yang solehah, dia hanya akan berhias dan kelihatan cantik hanya di depan suaminya saja. Bagi wanita yang selalu dilihat kelihatan bersenang lenang mereka akan tahu bagaimana ingin menyenangkan hati suaminya. Malaikat juga akan turut mendoakan serta memudahkan datangnya rezeki kepadanya.
- Wanita yang sentiasa menjaga kehormatan dan harta suami
Sekiranya seorang suami keluar rumah untuk menjalankan tugasnya mencari nafkah yang halal dan pada masa yang sama si isteri turut meninggalkan rumah tapi dia seharunya pandai menjaga kehormatan dirinya daripada orang asing. Kepercayaan yang diberikan suami kepadanya seharusnya digunakan ke jalan yang lebih memberikan manfaat dengan keizinan dari suami. Wanita seperti itulah yang turut memudahkan perjalanan rezeki menjadi lebih mudah dan lancar ke dalam rumah dan boleh dianggap sebagai hadiah kepada Allah di atas kesetiaan dan kejujuran terhadap suaminya.
- Wanita yang sentiasa meminta keredhaan dari suami
Sifat wanita seperti ini adalah sangat memahami dan tahu bagaimana untuk menyenangkan hati suaminya. Untuk mengekalkan sikap dan tingkah laku supaya suaminya tidak akan terasa dan menguris perasaan suaminya. Dia juga akan sentiasa berjaga-jaga supaya suami tidak menyimpan perasaan marah terhadapnya. Jika dia ada membuat salah, isteri yang baik tidak akan terus tidur malah dia akan meminta maaf dahulu kepada suami atas perbuatannya. Sentiasa memberikan pendidikan yang berguna kepada anak-anak serta merahsiakan aib keluarga dari orang lain.
“Bolehkah anda beritahu isteri-isteri syurgawi isteri-isteri yang penuh kasih sayang, banyak anak, selalu kembali kepada suami mereka, jika suami mereka marah datang kepada suaminya dan meletakkan tangannya pada suaminya dan berkata” Saya tidak dapat tidur sebelum kamu bahagia, “(HR An Nasai).
Ciri-ciri isteri seperti inilah yang boleh memudahkan rezeki melalui tapak tangan suaminya disebabkan kesetiaan dan kejujuran terhadap suami.
- Wanita yang sentiasa menerima pemberian suami dengan hati yang ikhlas
Wanita yang baik, dia tidak akan pernah merungut tentang rezeki yang dibawa pulang oleh si suami. Dia akan sentiasa menerima dengan hati yang terbuka dan akan menghargai setiap pemberian suami kepadanya. Sudah pasti ramai wanita yang turut bersyukur walaupun apa yang diberikan tidak seperti yang diharap. Allah SWT juga telah berjanji, andai kita bersyukur dengan apa yang telah diberi, dia akan meningkatkan lagi rezeki yang melimpah kepada kita.
- Wanita yang boleh menjadi pasangan untuk meraih redha Allah
Bagi wanita yang menjadikan rumahnya tempat untuk beramal ibadah dan memberikan seluruh kesetiaan kepada Allah SWT. Sangat sesuai untuk dijadikan sebagai teman untuk berbincang sangat sesuai dengan suami. Cara penyampaian yang lembut apabila membetulkan sesuatu.
Apabila suami menyampaikan nasihat dan pesan, sebagai seorang isteri kita seharusnya memberi perhatian kepada kata-kata suami dengan penuh minat. Sebelum menjalankan amalan sunnah seperti berpuasa sunat, seharusnya meminta keizinan dari suami dahulu. Jika suami tidak membenarkan maka janganlah isteri melakukannya juga.
Sentiasa menjadi sumber motivasi untuk mencapai kejayaan di dunia dan juga di akhirat. Oleh itu ada fasa yang mengatakan ” Di sebalik kejayaan lelaki dengan adanya seorang wanita yang hebat di belakangnya”. Dengan adanya wanita seperti ini, ia menjadi tulang belakang dan menjadi rezeki utama untuk suaminya.
- Wanita yang tidak pernah berhenti berdoa untuk suaminya
Wanita yang sentiasa bersyukur adalah jenis wanita yang sentiasa menerima semua apa kehendak Allah SWT. Wanita yang sentiasa mendoakan yang terbaik buat anak-anak dan suami. Wanita seperti ini juga tidak akan pernah putus untuk berdoa dan menjadikan perbuatan itu sebagai rutin hariannya. Wanita seperti ini juga percaya akan rezeki yang diberikan kepada suaminya dan diberkati.
Seorang suami yang bertuah saja akan memiliki ciri-ciri seperti di atas. Andainya masih ada di antara isteri-isteri di luar sana yang masih belum mempunyai seperti berikut, suami haruslah memainkan peranan yang penting dan didik dan pimpinlah isteri anda ke arah yang diredhai Allah SWT. Tanggungjawab sebagai suami adalah sangat besar dan di akhirat nanti sudah pasti anda akan disoal mengenai perkara yang melibatkan isteri. Wallahualam.
Sumber: Momonganak.org
http://himpunandoaharian.com/
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI