Setiap pasangan yang dah berkahwin pasti menginginkan zuriat sebagai pengikat kasih sayang antara suami dan isteri. Sama ada cepat atau lambat, ia bergantung kepada rezeki yang Allah berikan. Kita hanya boleh merancang dan berusaha, selebihnya hanya Allah yang Maha Mengetahui.

Jika anda sedang merancang untuk mempunyai zuriat, jangan lupa ambil asid folik. Ia penting untuk mencegah kecacatan janin dan boleh membawa maut iaitu Neutral Tube Defect (NTD). Anda digalakkan mengambil asid folik sebelum hamil lagi untuk mengelakkan masalah ini daripada berlaku.

Pengambilan asid folik ini ditekankan oleh Doktor Imelda Balchin di laman Facebooknya. Menurutnya, masih ramai lagi wanita di Malaysia tidak mengetahui kepentingan pengambilan suplemen folik asid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.

***********************************************************************

Masih ramai lagi wanita Malaysia yang tak tahu apakah kepentingannya mengambil suplemen folic acid sebelum hamil dan diteruskan pengambilannya semasa tiga bulan pertama kehamilan.

Tujuan suplemen folic acid ialah bukan untuk kesuburan, dan bukan untuk mencegah keguguran.

Suplemen folic acid itu penting walaupun untuk wanita yang tiada masalah kesuburan.

Tujuan utama folic acid suplemen ialah untuk mencegah kecacatan janin yang teruk dan boleh membawa maut, iaitu Neural Tube Defect (NTD).

Salah satu contoh NTD ialah tempurung kepala yang tidak terbentuk, iaitu Anencephaly. Bila tiada tempurung kepala, tidak ada perlindungan kepada otak yang bertisu lembut. Akibatnya otak yang terdedah kepada air ketuban akan dihakis atau dikikis di dalam kandungan ibu, sehingga ia hancur dan hilang, dan kemudiannya bayi ini akan dilahirkan tanpa otak.

Kita boleh mengesan dan mengesahkan kecacatan anencephaly ini melalui imbasan ultrasound scan dari 11 minggu kehamilan, seperti di dalam gambar.

Janin yang tiada otak boleh hidup di dalam kandungan ibu sehingga dilahirkan sebab tidak perlu bernafas sendiri. Ia mendapat oxygen terus dari uri ke dalam darahnya. Ia tak payah makan sebab boleh mendapat semua nutrisi dari uri terus ke dalam darahnya. Tetapi setelah dilahirkan, ia perlukan fungsi otak untuk bernafas dan perlukan fungsi otak untuk menghisap dan menelan susu. Tanpa fungsi otak, sejurus selepas bersalin, bayi ini akan meninggal dunia.

Begitulah kepentingannya suplemen folic acid, terutama sekali untuk wanita yang ada Diabetes atau wanita yang obese, sebab risiko NTD adalah lebih tinggi untuk wanita yang ada Diabetes yang tidak dikawal sebelum hamil atau wanita obese yang hamil. Satu lagi cara untuk mencegah kecacatan NTD ialah mengawal Diabetes dan kurangkan berat badan yang obese sebelum hamil.

Semoga semua ibu-ibu kita mendapat zuriat yang sihat dan bersalin dengan selamat.

Nota tambahan:
Jangan tunggu dah hamil dan jangan tunggu buka buku pink di Klinik Kesihatan baru nak dapatkan suplemen folic acid. Anda boleh beli sendiri di mana-mana farmasi, murah saja, tak payah pun beli jenama yang mahal, sebab memang pun folic acid suplemen tu murah saja. Saya tak promote mana-mana jenama tertentu sebab itu tidak penting.

Untuk wanita yang ada diabetes, obesiti, atau pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos folic acid yang disarankan ialah 5mg sehari.

Untuk wanita yang tiada Diabetes, tiada obesiti atau tidak pernah mendapat anak dengan kecacatan NTD, dos 400 microgram atau 0.4mg sehari sudah pun mencukupi. Kalau tak boleh cari dos rendah 0.4mg, beli dos 0.8mg atau 1mg atau 5mg pun tak mengapa.

Sumber: Facebook Imelda Balchin

Bagi meraikan isteri yang berpenat lelah mengandung dan melahirkan anak, jadi tidak ada salahnya jika suami memberi hadiah untuk isteri bagi menghargai pengorbanan mereka bertarung nyawa melahirkan zuriat anda sendiri.

Masa inilah suami dapat menunjukkan betapa cinta dan sayangnya suami terhadap isteri mereka. Jadi apa salahnya jika suami beri pernghargaan kepada isteri anda dengan hadiah yang istimewa. Pasti senyum lebar isteri nanti.

1. Alat mekap

Dalam tempoh berpantang tidak semestinya isteri harus kelihatan selekeh dan tidak boleh bersiap cantik. Sebab itu, dengan pemberian alat mekap ini, ia dapat memberi isteri semangat untuk nampak cantik jika ada tetamu yang datang ke rumah menjenguk bayi dan ibu. Mesti isteri suka punyalah.

2. Jangan tangan berjenama

Jam tangan juga boleh menjadi salah satu pilihan yang mampu membuatkan isteri teruja dan gembira. Namun anda perlu pastikan ia sama dengan saiz tangan isteri supaya tidak terlalu besar atau kecil.

3. Pakej spa dan urutan badan

Bersalin merupakan saat yang meletihkan, jadi memang sesuai sangat kalau si suami hadiahkan isteri dengan pakej urutan badan ini. Ia dapat meregangkan otot yang sakit dan sengal selepas bersalin. Baru isteri dapat rileks.

4. Pakaian baru

Mungkin selepas bersalin ada baju yang tidak muat atau tidak sesuai lagi. Jadi, apa kata anda hadiahkan pakaian baru untuk mereka. Tak pun kalau nak senang suruh sahaja isteri shopping online. Nanti anda bayarlah. Hehe.

5. Kereta

Kalau selama ini isteri anda asyik berkongsi naik kereta dengan anda. Apa kata kali ini anda hadiahkan isteri dengan pemberian kereta untuknya. Ia tidak mampu setanding dengan pengorbanan isteri anda melahirkan anak ya. Jadi apa salahnya. Mudah la lepas ni kalau dia ingin berjalan atau berjumpa dengan rakannya.

Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) telah mula dilaksanakan sejak 18 Mac yang lalu dan kini telah dilanjutkan ke fasa kedua bermula 1 April hingga 14 April 2020 susulan peningkatan kes jangkitan wabak Covid-19.

Seperi yang diumumkan Menteri Knan (Kluster Keselamatan), Datuk Seri Ismail Sabri Yaakob, kawalan daripada pihak keselamatan untuk fasa kedua ini akan diperketatkan.

Mengikut infografik yang dikongsi oleh Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin menerusi lamaan Twitter miliknya, berikut merupakan antara perkara yang diberi perhatian untuk PKP fasa kedua ini.

1. Hanya empat premis ini yang dibenarkan untuk beroperasi dari jam 8.00 pagi hingga 8.00 malam:

a) Premis perniagaan keperluan harian
b) Restoran dan kedai makan (hanya untuk dibungkus)
c) Penghantaran makanan atau barangan rumah
d) Stesen minyak

*Anda dinasihatkan agar tidak bersemuka dengan penghantar makanan atau barangan. Makanan juga digalakkan diletakkan di luar pagar.

2. Waktu operasi bagi pengangkutan awam bermula jam 6.00 pagi hingga 10.00 pagi dan 5.00 petang hingga 10.00 malam.

3. Perkhidmatan teksi dan e-hailing hanya dibenarkan bermula jam 6.00 pagi hingga 10.00 malam.

4. Untuk kenderaan persendirian, hanya seorang dibenarkan berada di dalam satu kenderaan.

5. Pengangkutan komersial akan beroperasi bermula jam 7.00 malam hingga 7.00 pagi.

6. Aktiviti riadah dan sosial tidak dibenarkan berada di kawasan awam dan persendirian, termasuk di kawasan berpagar.

Perintah Kawalan Pergerakan Tahap 2
Bermula 1 – 14 April 2020#PrihatinRakyat #DudukRumah #StayAtHome pic.twitter.com/u0VYrGgIrp

— Muhyiddin Yassin (@MuhyiddinYassin) March 31, 2020

7. Kelonggaran diberikan kepada golongan Autism dan OKU untuk menjalani terapi di luar tetapi dilarang secara berkumpulan.

8. Tidak dibenarkan melakukan sebarang aktiviti ibadah dan berkumpulan di rumah-rumah ibadah.

9. Kerajaan telah memutuskan tetapan harga bagi topeng muka adalah RM1.50 sekeping. Namun, ia akan dikaji dari semasa ke semasa.

Pastikan anda mematuhi peraturan PKP fasa 2 ini dengan duduk di rumah agar kita dapat membantu mengatasi penularan wabak Covid-19 ini. Bantulah para petugas di barisan hadapan.