Impian hampir semua orang ialah memiliki kediaman yang selesa. Sebolehnya ia mesti mempunyai ruang tamu yang luas, dapur yang cukup lengkap dengan peralatan, bilik tidur setiap seorang ahli keluarga, laman yang luas dan indah, kolam renang dan kolam ikan, pergola, gazebo untuk berehat dan sebagainya.

Wah, wah, kalau diikutkan hati dan perasaan, memang tidak akan habis segala keinginan rumah impian kita. Kebanyakan kita mampu bermimpi sahaja, tetapi apabila ditoleh kembali dalam akaun bank, sedih sekali. Poket dan dompet selalu tidak berisi, alamatnya jauhlah lagi untuk memiliki rumah idaman sebegitu.

Begitulah realiti kehidupan, kesenangan tidak mudah untuk dicapai. Ia perlu dengan usaha. Saya cukup gembira jika anda dapat belajar sesuatu dalam artikel edisi lepas iaitu menjadi jutawan dalam usia muda. Sememangnya, perubahan minda dan sikap adalah perlu. Jadi tidak salah anda mempunyai impian memiliki rumah idaman yang mewah dan selesa, asalkan anda berusaha untuk itu.

Setiap impian perlu disusuli dengan perancangan yang rasional dan tindakan yang tersusun. Rata rata daripada kita tidak dilahirkan dalam keluarga yang berada, jadi kita perlu bermula dari bawah. Saya juga kongsikan sebelum ini, asas kepada mencapai kebebasan kewangan adalah perancangan kewangan yang lengkap.

Membeli rumah pertama agak susah bagi kebanyakan orang, terutama bagi pasangan pengantin baru, Ini kerana beberapa masalah:

• Modal untuk membeli rumah yang agak tinggi.
• Tidak tahu rumah mana yang sesuai.
• Tidak tahu proses pembelian rumah
• Pihak ketiga yang mencampuri urusan pembelian rumah

Mencari modal membeli rumah

Berapakah modal diperlukan untuk memiliki sebuah rumah? Secara asasnya modal yang diperlukan adalah;

• Bayaran muka sekurang-kurangnya 10% daripada harga rumah. Ini berdasarkan pembiayaan daripada bank sebanyak 90% daripada harga rumah.
  1. Sebagai contoh, sekiranya anda ingin membeli rumah berharga RM 300, 000, anda perlu menyediakan bayaran muka sebanyak RM 30, 000. Itupun jika bank meluluskan pinjaman anda sebanyak RM 270,000.
  2. Jika bank hanya meluluskan pinjaman sebanyak 85%, anda perlu menambah sejumlah 5% lagi iaitu RM 15,000. Jadi jumlah kesemua modal yang perlu dikeluarkan adalah RM 45,000.

• Bayaran guaman untuk proses pembelian rumah, pemindahan nama dan dokumen pinjaman.
  1. Bayaran guaman tertakluk kepada harga sesebuah rumah. Untuk lebih jelas, rujuk jadual di bawah;

Anda perlu ambil perhatian bahawa bayaran guaman diperlukan untuk dua proses iaitu Perjanjian Jual Beli (Sale & Purchase Agreement, S&P) dan Perjanjian Pinjaman ( Loan Agreement). Jadi jumlah di atas perlu digandakan dengan dua, untuk dua proses ini.

1. Duti Setem

Jika ini belian rumah pertama anda, anda layak untuk mendapat diskaun 50% atas duti setem ini untuk belian di bawah RM 400, 000.

Manakala duti setem untuk Perjanjian Pinjaman pula adalah 0.5%

• Bayaran Jurunilai (Valuation Fee)

Jumlah kesemua modal yang diperlukan untuk membeli rumah ialah sekitar 14-15% daripada harga rumah. Ini belum lagi termasuk kos renovasi dan juga takaful MRTA/MRTT. Sekiranya rumah yang ingin dibeli berharga Rm 300,000, kita perlu mempunyai modal awal sebanyak RM 45, 000.

Jelas di sini, jumlah ini sememangnya sangat tinggi untuk mereka yang baru bekerja dan tidak mempunyai apa apa simpanan. Mahu tidak mahu perlu untuk merancang mengumpul modal ini untuk memiliki sebuah rumah.

Tidak tahu Rumah Yang Sesuai

Ini juga merupakan masalah besar apabila tidak tahu memilih. Untuk memastikan rumah mana yang sesuai dengan kita, kita perlu ukur baju di badan sendiri dahulu.

• Berapa harga rumah yang mampu?

Disini kita perlu kira dahulu bajet dan rumah yang layak untuk dibeli. Secara mudah, kita mampu membeli rumah berdasarkan Nisbah Servis Hutang (Debt Service Ratio). Formulanya adalah seperti berikut;

DSR = ( Jumlah semua komitmen hutang bulanan / Jumlah Pendapatan Bersih) x 100

Dan nilai ini perlu kurang daripada 70%.

Lebih kurang hutang, lebih banyak bajet untuk rumah. Nah, sekarang kita baru menyesal kenapa kita bayar lebih untuk kereta kita itu. Disinilah akibatknya. Jadi jangan buat banyak hutang sebelum membeli rumah, beli rumah dahulu dan kemudian baru beli kereta.

• Di mana lokasi sesuai?

Walau dimana pun anda tinggal sekarang ini, pastikan anda membeli rumah untuk di lokasi yang sesuai. Apa maknanya sesuai? Sesuai dengan potensi kenaikan harga. Strategik. Tinggi permintaan.

Saya minta untuk orang muda supaya lupakan dahulu membeli tanah kampung dengan harapan satu hari nanti mahu balik kampung dan bina rumah. Ia satu perancangan yang kurang bijak. Apatah lagi jika tanah tersebut tidak meningkat harga dan susah pula untuk dijual semula.

Ada baiknya belian rumah pertama kita untuk pelaburan, bukan untuk tinggal sendiri. Apabila belian rumah pertama kita menjana pendapatan sampingan, maka mudah pula untuk kita membuat belian rumah yang lain. Fokus kepada membanyakkan aset, bukan liabiliti. Rumah yang kita tinggal pula bukan aset dan juga bukan liabiliti, tetapi aset yang mandul.

Kitaran haid wanita tidak selalunya berjalan dengan lancar. Sesetengahnya mempunyai tempoh yang tepat mengikut jadual setiap 28 hari, sesetengah wanita lagi haid mereka agak sukar diramal.

Sekurang-kurangnya 30 peratus wanita mengalami haid yang tidak teratur semasa usia reproduktif. Walaupun kebanyakan kitaran yang tidak teratur biasanya tidak mendatangkan masalah, tetapi ia kadang-kadang memberikan isyarat yang anda mungkin menghadapi masalah kesihatan.

Apakah yang dimaksudkan dengan haid tidak teratur ?
Satu kitaran haid yang normal berkitar di antara 21- 35 hari. Aliran haid dianggap tidak teratur jika ia berlaku lebih cepat dari 21 hari atau lebih lama dari 35 hari. Sekiranya terlewat berbulan bulan atau haid berlaku 2 kali sebulan ia dianggap tidak teratur.

Untuk menentukan sama ada haid anda teratur atau tidak, kira dari hari pertama haid anda sehingga hari pertama haid yang seterusnya. Ulang pengiraan ini untuk tiga bulan. Jika tarikh haid anda sangat berbeza dan tidak jatuh dalam lingkungan 21-35 hari, anda mengalami haid tidak teratur.

Punca Haid tidak teratur
Dalam banyak kes, haid yang tidak teratur adalah berkaitan dengan keadaan yang dipanggil anovulation atau tidak bertelur dan ia selalunya berkait dengan ketidakseimbangan hormon.

Haid tidak teratur di kalangan gadis belasan tahun sangat kerap terjadi. Selalunya disebabkan tahap hormon yang tidak stabil. Biasanya ia akan beransur pulih secara semulajadi walaupun mungkin memakan masa bertahun-tahun.

Haid juga boleh menjadi sangat tidak teratur di lewat usia reproduktif anda. Ramai wanita sedar bahawa mereka menghampiri menopos apabila haid mereka menjadi tidak seimbang. Apabila haid tidak datang selama 12 bulan berturut, anda dikatakan sudah menopos.

Hamil dan keguguran pula kerap menjadi penyebab kepada haid yang tidak teratur terutama sekiranya anda dalam lingkungan usia 20-40an. Pastikan dahulu anda tidak hamil dengan menjalani ujian kehamilan sebelum bergegas ke klinik doktor anda.

Faktor-Faktor lain

SENAMAN ATAU BERDIET KETERLALUAN.
Terlalu banyak bersenam boleh menyebabkan haid menjadi tidak teratur atau ia berhenti terus. Ini kerap berlaku pada ahli sukan yang berbadan kurus dan tidak berlemak. Kehilangan berat badan yang keterlaluan dari diet yang melampau boleh memberi kesan yang sama.

TEKANAN.
Tekanan perasaan yang kronik atau kebimbangan luar biasa tentang masalah tertentu boleh menyebabkan hormon anda tidak stabil seterusnya kitaran haid yang tidak teratur.

TEKANAN FIZIKAL.
Sekiranya anda baru pulih dari penyakit yang berat atau mengalami pembedahan, kitaran haid anda mungkin terjejas tetapi ia tidak memakan masa yang lama.

KAEDAH MERANCANG KELUARGA BERHORMON
Seperti Pil Perancang, Implanon atau Depo-provera boleh membuat tempoh haid anda menjadi singkat, berlaku sekali sekala atau tiada langsung untuk berbulan-bulan lamanya. Intrauterine Contraceptive Device (IUD) atau alat dalam rahim juga boleh menyebabkan haid tidak teratur.

POLYCYSTIC OVARIAN SYNDROME (PCOS).
Sindrom ovari Polisistik iaitu satu masalah perubatan yang menyebabkan sista kecil pada ovari dan mengganggu ovulasi anda. Wanita dengan PCOS biasanya mempunyai sejarah haid yang tidak teratur selama bertahun-tahun. Selain dari sukar hamil disebabkan tidak bertelur, PCOS boleh meningkatkan risiko penyakit kencing manis dan jantung.

MASALAH KETUMBUHAN DALAM RAHIM.
Fibroid rahim, polip dan endometriosis kerap dikaitkan dengan haid tidak teratur.

MASALAH PERUBATAN.
Gangguan tiroid boleh menyebabkan haid yang tidak teratur jika tahap darah hormon tiroid terlalu rendah atau terlalu tinggi. Keadaan kesihatan lain yang boleh menyebabkan kitaran yang tidak teratur termasuk penyakit buah pinggang, penyakit kencing manis dan masalah prolaktinemia.

MENYUSU BADAN.
Mereka yang menyusukan badan kerap mengalami haid yang tidak teratur tetapi haid anda akan pulih dengan sendiri sekiranya anda berhenti menyusu.

Jumpa Doktor Anda
Haid tidak teratur boleh menjadi petunjuk pertama bahawa anda mungkin mengalami masalah perubatan. Sekiranya anda mempunyai berat berlebihan dan haid yang tidak teratur bertahun-tahun lamanya anda mungkin mengalami PCOS. Kajian mendapati 10 peratus daripada wanita dalam usia reproduktif mengalami PCOS.

Anda juga perlu disaring untuk mengesan gangguan tiroid, prolaktin dan penyakit lain yang boleh dikaitkan dengan haid yang tidak teratur.

Kitaran haid yang tidak teratur juga boleh menyebabkan anda sukar hamil kerana anda tidak bertelur (ovulasi) secara semula jadi. Ujian ultrasound dan darah boleh memberikan diagnosa yang tepat terhadap masalah ini.

Rawatan Haid tidak teratur
Rawatan bergantung kepada punca kenapa haid anda tidak teratur. Jadi amat penting untuk anda berjumpa dengan doktor agar rawatan yang tepat dapat diberikan.

SUMBER : alamhamilblog.com

OLEH : Dr R Juhaidah adalah Pakar Perunding Obstetrik dan Ginekologi dari Hospital Columbia Asia Puchong dan mempunyai 17 tahun pengalaman sebagai Pakar.

Dari bancian ke atas 10 ribu pasangan yang berkahwin (sumber kajian MOHEMA) hanya kira-kira 45% sahaja isteri yang tidur berbantalkan lengan suami selepas 3 tahun berkahwin.

Dan hanya tinggal 21.7% sahaja isteri yang masih tidur berbantalkan lengan suami selepas 10 tahun usia perkahwinan. …

Tahukah kaum isteri, bahawa hormon bau phero yang di rembes dari ketiak lelaki/suami boleh mengaktifkan hormon wanita/isteri hingga mereka merasa damai dan tenang?
Sebenarnya hampir 65% bau badan lelaki/suami datang dari celahan ketiak dimana kelenjar phero paling aktif. ….

Jadi para isteri semua, ketepikanlah bantal-bantal anda, tidurlah di atas lengan suami hingga ke pagi, hampirkan hidung di celahan ketiaknya. …

Tidak di nafikan anda akan peroleh pengalaman yang cukup relax dan tenang. ..

Ianya tanda bahawa bau phero suami anda sedang bertindak balas dengan kelenjar hormon anda (pengalaman ini hanya perempuan sahaja yang tahu bertapa asyik dan rilexnya)

FAKTA
Dan dari kajian itu juga menyatakan isteri yang tidur di atas lengan suami akan tidur lebih lena dan mencapai tahap 7 hingga 8 dalam tahap lena tidur dan semestinya akan lebih cantik kerana dapat tidur yang cukup dan berkualiti.

Dan peringatan untuk lelaki/suami, jangalah cukur ketiak anda togel, biarkan sedikit atau trim sikit sahaja bulu-bulu itu yang merupakan ejen penyebar bau phero yang di senangi wanita.

Jadi pada isteri-isteri semua, anda semua praktikan ke tidur atas lengan suami? kalau belum praktik mlm ni cuba ya…