Kadangakala sifat seseorang lelaki sukar untuk diduga. Mereka sering merahsiakan isi hati daripada meluahkannya kepada wanita. Namun, sekiranya seorang wanita dapat memahami lelaki itu dengan baik, pasti hubungan anda berdua akan bertambah erat dan perasaan kasih sayang semakin berbunga.

Agar mudah untuk wanita tahu apa yang seorang lelaki inginkan daripada anda, ayuh tengok 10 perkara ini. 

1. CUBA MEMAHAMI

Cuba faham sikap dan tingkah laku lelaki. Kemudian sesuaikan sikap itu dengan diri anda. Adalah lebih baik anda cuba mengubahnya dengan sesuatu yang tidak sesuai dengan diri anda asalkan ia tidak bertentangan dengan agama dan budaya.

2. TERIMA SEADANYA

Perkara yang paling penting adalah anda mengetahui mengenai lelaki bukan mengubah lelaki menjadi orang lain. Jika seseorang wanita itu mengubah personaliti teman lelaki, berkemungkinan lelaki itu tidak menyukai wanita tersebut. Terima lelaki seadanya seperti mana dia sudi menerima anda.

3. SALING MEMPERCAYAI

Jika anda tidak mempercayai lelaki, jangan harap lelaki akan mempercayai diri anda. Untuk membuatkan diri tidak dipercayai bukannya sukar dan untuk membuatkan orang percaya kepada anda bukan mudah.

4. CUBA MEMUJUK

Siapalah anda untuk mengubah seseorang itu melainkan dengan kerelaan hatinya sendiri tanpa ada sebarang paksaan dan desakan daripada orang lain. Cuba dulu pada diri sendiri dengan berubah ke arah yang lebih baik lalu mengajaknya pula untuk memperbaiki diri.

5. JANGAN MERENDAHKAN MARTABAT LELAKI

Apabila berkahwin, lelaki adalah ketua dalam rumah tangga. Maka perempuan jangan sesekali mengecilkan hati seorang lelaki dan membandingkan dirinya dengan lelaki lain. Ini akan membuatkan lelaki berdiam diri dan tertekan dengan sikap anda itu.

6. BERILAH RUANG

Seorang lelaki juga memerlukan ruang tersendiri. Mereka kadangkala memerlukan masa bersama teman-teman dan menghabiskan masa bersama. Jangan terlalu mengongkong hidup mereka kerana perkara ini cukup tidak disukai oleh lelaki. Berikan ruang dan masa untuknya bersendiri dan bersama rakan-rakan melepak serta membuat aktiviti kegemaran mereka.

7. BERIKAN PENGHARGAAN

Lelaki juga ingin dihargai. Ucapan terima kasih yang ringkas disertai dengan senyuman manis daripada anda sudah cukup untuk membuatkan hatinya girang. Walaupun dia cuma menolong anda memegang beg tangan sementara anda pergi ke tandas di pusat membeli-belah atau tolong membukakan pintu kereta untuk anda, ucapkanlah terima kasih. Penghargaan sedemikian dapat menimbulkan rasa cinta anda terhadapnya. Lihatlah! Pasti dia tidak jemu-jemu untuk membantu anda lagi di lain kali setelah melihat sifat anda yang sering menghargainya.

8. RASA HORMAT

Lelaki perlukan rasa hormat daripada seorang wanita. Bukan sebagai hamba tetapi sekadar individu yang benar-benar memahami dia. Mereka mahukan rasa hormat tetapi mereka tidak memintanya daripada wanita. Bertolak-ansurlah. Hormat yang dimaksudkan di sini ialah anda hormat dengan idea, fikiran, tingkah-laku dan perasaan anda terhadapnya. Anggap si dia penting dan tonjolkan melalui perbuatan anda itu.

9. BERIKAN GALAKAN

Lelaki juga suka mendapat galakan daripada seorang wanita, lebih-lebih lagi daripada orang yang disayanginya. Terasa lebih bermotivasi! Jika mereka berada dalam situasi yang genting atau sedang bersedih, cubalah berikan mereka semangat dan galakan. Kepercayaan anda terhadap dirinya adalah mustahak!

10. BERSOPAN-SANTUN

Bercakaplah dalam nada yang lemah-lembut dan penuh sopan-santun. Lelaki cukup suka pada wanita yang mempunyai ciri-ciri ini. Wanita yang mempunyai sifat ini akan membuatkan lelaki mudah jatuh hati dan tertawan dengannya. Kajian membuktikan seseorang akan bertindak balas lebih baik kepada lawan jantinanya apabila mereka berkata-kata dengan tona suara yang lebih lembut.

Ovarian Cysts adalah nama yang diberikan kepada cyst atau kantung yang berisi lendir atau air yang berada di dalam kilang telur ovari. Lendir atau cecair ini boleh jadi seperti air, pekat likat dan ada di antaranya yang mengandungi tisu-tisu seperti rambut dan gigi.

Ovarian Cyst sering berlaku di kalangan wanita muda. Malah ramai wanita yang tidak menyedari mereka mengalaminya kerana ia jarang memberikan simptom-simptom tertentu. Ia hanya akan disedari apabila seseorang wanita itu membuat imbasan imej atau ultrabunyi ketika menghadapi isu kesuburan.

Cyst sebenarnya berkait rapat dengan proses reproduksi wanita. Ovarian Cyst yang normal adalah cyst yang mengandungi telur dan apabila ia matang, ia akan pecah untuk melepaskan telur bagi proses persenyawaan. Cyst jenis ini dinamakan sebagai Follicular Cyst. Kadang-kadang, cyst lain juga boleh tumbuh di dalam ovari dan cyst inilah yang selalu memberi masalah kerana jika ia tidak pecah, saiznya akan bertambah besar serta membahayakan.

Ovarian Cysts sebenarnya agak kerap terjadi. Ramai wanita mungkin sekurang-kurangnya akan mendapat satu cyst sepanjang hidup mereka.

Cyst ada pelbagai jenis. Kebanyakannya tidak menjadi penyebab dan tidak memberi kesan kepada keupayaan untuk seseorang wanita itu hamil. Kebanyakan cyst tidak mengganggu proses ovulasi atau persenyawaan. Namun jika anda mengalami Endometriosis atau Polycystic Ovaries (PCOS), ia mungkin berkait rapat dengan masalah kesuburan.

RAWATAN

Tidak semua cyst memerlukan pembedahan. Hasil pemeriksaan doktor serta analisa akan diambil kira. Berikut adalah perkara yang perlu dipertimbangkan tahap cyst.

Biopsi : Sedikit cebisan tisu diambil untuk mengenal pasti bahawa ia barah atau sebaliknya.
Membuang cysttersebut setelah dikenal pasti oleh doktor melalui analisa dengan menggunakan kaedah sistektomi (cystectomy) iaitu tidak menjejaskan kesuburan pesakit.
Pembuangan ovari jika analisa yang diperoleh disahkan sebagai barah.

FIBROID

Fibroid merupakan ketumbuhan biasa atau benign (bukan kanser) yang terdapat dalam uterus atau rahim wanita yang berusia sekitar 30 hingga 40-an. Kajian menunjukkan bahawa fibroid berlaku disebabkan oleh hormon estrogen yang berlebihan. Fibroid juga mungkin disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, hormon dan persekitaran.

Golongan wanita yang berisiko lebih tinggi untuk mendapat fibroid ialah:

Darah tinggi.
Fibroid dalam sejarah keluarga. Jika ibu dan adik-beradik anda mempunyai fibroid, anda mungkin berisiko untuk mendapat fibroid.
Haid pada usia awal.
Pengambilan diet dengan daging merah yang tinggi dan kurang sayur-sayuran serta buah-buahan.
Fibroid boleh menyebabkan masalah kesuburan di kalangan wanita dengan cara:

Mengubah bentuk pangkal rahim menyebabkan sperma sukar untuk melepasinya.
Mengubah bentuk rahim sehingga mengakibatkan gangguan dalam pergerakan sperma ataupun embrio
Menyebabkan saluran peranakan tersumbat.
Mengubah bentuk lapisan dinding rahim dan mengurangkan aliran darah melaluinya sehingga menyebabkan masalah semasa penempelan embrio.
Mengakibatkan kontraksi otot rahim yang abnormal menyebabkan kesan tidak baik kepada pergerakan sperma, fungsi tiub Falopio serta penempelan embrio yang terhasil.
Kajian menunjukkan fibroid perlu dibuang jika:

Intramural Fibroid: Bersaiz 5sm dan ke atas atau saiz rahim lebih besar dari 12 minggu kehamilan terutamanya jika fibroid menyebabkan pengherotan rongga atau kaviti rahim.
Submucosal Fibroid: Boleh mengganggu proses penempelan dan meninggikan risiko untuk keguguran jika hamil. Kebanyakan Submucosal Fibroid boleh dibuang dengan pembedahan melalui histeroskopi.
Oleh itu, amat penting membuat pemeriksaan jika anda mempunyai simptom mengenai fisiologi yang berlaku seperti di atas.

Kredit: Hospital Metro IVF

SKINCARE, MEKAP DAN TIPS UNTUK KULIT BERMINYAK.

Pilihan produk yang bakal pengantin boleh praktikkan sebelum menjelang hari bahagia nanti. Semoga kulit wajah kekal cantik dan berseri. Ikuti perkongsian saudari Nana Robil ini di Facebook miliknya.

Biasa kulit berminyak akan cenderung menghasilkan jerawat. Jadi produk yang sesuai sangatla penting untuk mengelakkan masalah kita jadi lebih teruk.

Jom cikidaut produk yang best dan sesuai untuk korang. Semua produk ni boleh dapat di outlet, drugstore dan farmasi terpilih.

Item-item ni di pilih berdasarkan review dan rating yang di beri pengguna so mungkin ada yang sesuai dan mungkin ada yang tidak. Bajet pon ikut poket masing-masing. Jadi kita sebagai pengguna kena rajin juga buat review dan research ok.

Bukan kata skincare, mekap pon perlu tips dan tricks untuk mengatasi masalah kulit berminyak. Sebab biasanya mekap akan cepat bercapuk dan akan menjadikan muka sangat berminyak jika kita tersalah pilih mekap.

Antara 6 pilihan cleanser.

1. Cetaphil Oily Skin Cleanser
RM65.90

Ni untuk mereka yang ada problem skin berminyak yang sangat teruk. Kalau korang yang jenis berminyak biasa-biasa boleh guna yang gentle sahaja. Ni pon saya dapat atas nasihat pharmacist. Harga pon lebih murah berbanding yang oily.

2. Nivea Acne Care Mekap Clear 3 in 1
RM18.40

3. Simple Oil Balancing Exfoliating Wash
RM17.50

4. Hada Labo Deep Clean & Blemish
RM24.90

5. Safi Pembersih Muka Sari Gamat
RM8.03

6. Himalaya Purifying Neem Face Wash
RM9.63

Antara 6 pilihan toner.

1. Naruko Tea Tree Shine Control & Blemish Clear Toner
RM42

2. True Island Alaska Glacier Water Aqua Toner
RM88

3. Hada Labo Blemish & Oil Control Hydrating Lotion
RM55.16

4. Simple Soothing Facial Toner
RM15.98

5. Oxy Oil Control Toner
RM13.90

6. Clean & Clear Oil Control Toner
RM11.22

Antara 5 pilihan pelembab.

1. Cetaphil Moisturizing Cream
RM63.34

2. Neutrogena Oil-Free Moisture With Sunscreen
RM31.70

3. Kiehl’s Blue Herbal Moisturizer
RM111.00

4. True Island Alaska Water Aqua Gel
RM99.00

5. Sebamed Clear Face Care Gel
RM42.40

Antara 4 pilihan mask.

1. Seaweed Oil Balancing Clay Mask
RM79.00

2. Freeman Mint & Lemon Clay Mask Oily Skin Face
RM22.44

3. Mario Badescu Special Mask
RM100.00

4. Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask
RM58.23

Antara 6 pilihan foundation.

1. Maybelline Fit Me Matte + Poreless
RM49.90

2. MAC Studio Fix Fluid + SPF 15
RM160.00

3. Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte
RM145.00

4. Revlon Colourstay Makeup Pump
RM53.50

5. Loreal Paris Infallible 24hr Liquid Foundation
RM99.90

6. Hourglass Immaqulate Liquid Powder Foundation
RM220.63

Tips Mekap Buat Wajah Yang Berminyak :

1. Pastikan wajah di cuci dengan terlebih dahulu sebelum menampal apa-apa mekap pada kulit.

2. Jangan lupa tuam ais pada wajah untuk menenangkan dan menyegarkan kalenjar minyak. At least sekejap pada waktu kita nak bersiap mekap.

3. Primer sebagai base adalah wajib. Ini kerana primer berfungsi sebagai penyerap minyak, mengecilkan pori, membuat wajah lebih matte dan foundation lebih lama.

4. Pilih foundation yang sesuai. Untuk kulit berminyak pastikan ciri-ciri perkataan seperti ‘oil free’ atau ‘oil control’ ada terpapar pada botol foundation.

Juga perlu cari yang berlabel ‘long lasting’ ‘water resistant’ atau ‘water proof’

5. Bedak tabur sangat sesuai bagi wajah berminyak. Ini kerana bedak tabur dapat menyerap minyak dengan baik pada wajah sehingga wajah tak akan terlihat berminyak. Sementara sesetengah bedak padat mengandung minyak yang boleh membuat wajah semakin bercapuk.

6. Wajib hukumnya untuk membawa kertas minyak. Walaupon sudah memakai bedak atau pelembab yang dapat menyerap minyak, bukan bermaksud wajah akan benar-benar terbebas dari minyak ya.

Jadi sebagai persediaan kita guna kertas minyak ni. Cara dia hanya dap dap pada muka jangan gosok. Mekap tak akan terjejas pon cuma muka akan nampak kembali matte.