Menyempurnakan majlis perkahwinan agar berlangsung dengan sukses menuntut masa yang panjang dengan bantuan mental dan fizikal yang sihat. Semua pengantin yang bakal melangsungkan majlis perkahwinan mendambakan satu majlis yang sempurna.

Memuaskan para tetamu undangan juga menjadi hal yang wajib dilaksanakan oleh setiap bakal pengantin sebagai penanda aras berjayanya sesebuah majlis perkahwinan. Oleh itu bakal pengantin perlulah memberi perhatian pada beberapa perkara berikut agar majlis anda berlangsung dalam suasana yang lancar.

1. Pastikan tok kadi dan saksi hadir tepat pada waktunya

Kehadiran tok kadi sebagai juru nikah perkahwinan tentunya menjadi perkara terpenting agar majlis anda berjalan lancar. Bayangkan ketika semua tetamu undangan telah hadir, makanan sudah dihidangkan dan seluruh keluarga besar telah hadir, tetapi tok kadi dan saksi belum menampakkan dirinya, apa yang bakal anda lakukan? Yang pasti jangan panik, maka untuk menghindari hal itu segera pastikan pegawai tersebut hadir dan catat nombor telefonnya agar mudah dihubungi. Kalau perlu, lakukan perjanjian dari awal dan suruh orang menjemput pegawai tersebut agar anda boleh memastikan sendiri kehadirannya dalam perkahwinan.

2. Beri perhatian pada keselamatan persekitaran

Mempersiapkan keadaan keselamatan merupakan hal yang paling penting anda perhatikan. Dengan keadaan ramai orang yang berkerumun tentunya terdedah akan hadirnya orang-orang yang memiliki niat jahat di dalam majlis perkahwinan yang anda buat. Untuk itulah peranan petugas keselamatan seperti polis atau rela perlu ditingkatkan untuk mengusir kejadian yang tidak di ingini.

3. Periksa persiapan semua vendor perkahwinan

Dalam menyelenggarakan majlis perkahwinan, persiapan seluruh vendor seperti photography, katering, dekorasi dan juru mekap menjadi satu kesatuan yang saling menyempurnakan. Kehadiran mereka semua tentunya sangat membantu menjayakan acara yang telah anda buat.

Maka dari itu, sebelum menjalin kontrak kerjasama, pastikan terlebih dahulu bahawa vendor yang telah anda pilih sudah memiliki track record yang jelas dan sudah berpengalaman dalam bidang perkahwinan. Kerana jika tidak dipilih betul, alih-alih majlis menjadi kucar kacir akibat perihal vendor yang dipilih oleh anda.

Dua tiga hari ini, viral di media sosial tentang resipi membuat Dalgona Coffee dan ternyata ramai yang sudah mencuba resipi ini. Rata-rata amat berpuas hati kerana rasa kopi ini yang cukup enak dan mudah untuk dilakukan.

Namun di sebalik itu, adakah Dalgona Coffee ini sebenarnya baik untuk kesihatan kita? Tidak dinafikan yang ia memang sedap diminum tetapi bagaimana pula dengan kesihatan kita? Adakah minuman ini baik untuk kesihatan kita? Adakah ia menggemukkan?

Adli Hidayat Iman Kamarulzaman telah berkongsi pendapatnya tentang Dalgona Coffee yang sedang viral ini. Menurutnya, jumlah kalori kopi ini melebihi kalori kopi 3 in 1. Ayuh kita baca perkongsiannya. Semoga bermanfaat!

COFFEE DALGONA VIRAL MENGGEMUKKAN?

Teringin saya nak kupas tentang kalori Dalgona Coffee yang tengah viral sekarang ni. Saya tengok ramai yang tengah bosan kat rumah tu buat projek Dalgona Coffee ni.
Persoalan dia tak menggemukkan ke? Jom bedah siasat resepi.

Lepas saya google, rata rata resepi dia mcmni:

• 2 sudu gula
• 2 sudu serbuk nescafe (bukan 3in1)
• 2 sudu air panas
• 1 gelas susu (250ml)

Sekarang kita uraikan kalori

Gula 2 sudu rata kalori dia 32kcal
Tapi orang kita pakai gula bukan sesudu rata, tapi sesudu bukit. 2 sudu bukit gula = kalori dia 60kcal

• 2 sudu serbuk nescafe kalori dia 8kcal
• 2 sudu air panas takde kalori
• 250ml susu fresh milk kalori dia = 153kcal
• TOTAL = 220kcal secawan

Menggemukkan? Banding dengan kopi 3in1 yang biasanya kalori dia 120kcal. Saya rasa menggemukkan.

TAPI kalau 220kcal tu masih dalam lingkungan kalori harian kita, dia tak menggemukkan.

Nak tau kenapa dann macam mana kira kalori harian boleh cek post saya ni
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=628263657734499&id=100016526108885

Marilah kita sama sama menjaga kalori kita supaya kita kekal in shape 2 minggu ni.

Semoga bermanfaat,

Adli Hidayat Iman Kamarulzaman
Bakal doktor
Coach bertauliah
Pencinta coffee

Sumber: Adli Hidayat Iman Kamarulzaman

Bukan mudah untuk terus kekal cergas sepanjang hari. Kadangkala badan kita masih sahaja keletihan dan kelesuan walaupun tidak melakukan kerja-kerja berat. Kenapa perkara ini boleh berlaku sedangkan kita sudah melakukan senaman dan tidur dengan cukup? Hal ini mungkin kerana tubuh kita masih kurang vitamin untuk terus memberikan tenaga.

Seorang pengguna Facebook Suhaili Baharudin telah berkongsi resipi untuk membuat ‘energy booster’ dengan cara yang mudah, selamat dengan hanya menggunakan kos yang rendah. Dengan menggunakan bahan-bahan semula jadi seperti limau kasturi anda kini boleh mendapatkan vitamin C yang diperlukan tubuh.

Bagi yang tidak tahu, limau kasturi sebenarnya penuh dengan vitamin C, boleh menjadikan kita awet muda dan mengikis kolestrol jahat dalam badan. Yang paling penting boleh hilangkan kedut pada kulit. Jadi, tidak hairanlah jika limau kasturi boleh menjadi agen utama untuk memberikan tenaga pada tubuh!

BAHAN-BAHAN DAN CARA MEMBUAT:

1. Bahannya ialah limau kasturi- bukan sahaja murah malah mudah untuk didapati.

2. Belah dan buang biji limau tersebut. Kisar limau sehingga halus dengan kulit sekali bersama sedikit air kemudian tapis.

3. Jika mahu lebih sedap, tambah sedikit madu asli.

4. Masukkan dalam bekas kiub (mould) kemudian simpan dalam peti ais di bahagian beku.

5. Setiap kali kita hendak minum, ambil satu kiub dari peti ais dan curah air panas. Pati limau kasturi ini walaupun sudah ditapis tetapi masih mengandungi serat di dalamnya. Ianya juga sangat berkhasiat walaupun hanya satu kiub.

6. Boleh ambil setiap pagi sebelum subuh. Curahkan dengan air panas dan biarkan seketika sebelum diminum. Jangan tambah gula.

Boleh ulang secawan lagi pada waktu tengah hari atau malam. Bagi yang telah mencubanya anda pasti boleh rasakan perbezaan pada tubuh anda. Rasa sangat segar dan energetik serta kurang rasa sakit badan.

Sumber: Facebook | Suhaili Baharudin