Wujud ke jamu selepas bersalin yang bagus? Kita selalu dengar perihal penggunaan jamu selepas bersalin. Namun, adakah ia mampu memberikan kesan fisiologikal yang baik bagi mereka yang sedang dalam tempoh berpantang? Baca artikel ini untuk mendapatkan maklumat lanjut.
Selamat ke guna jamu?
Sukar untuk kita katakan adakah penggunaan jamu dapat memberikan kesan positif kepada wanita berpantang. Ini berikutan ia mengambil masa yang agak lama berbanding dengan ubat terkawal untuk menunjukkan sebarang kesan (sekiranya ada). Penggunaan barang-barang terlarang di dalam jamu merupakan tindakan yang dianggap terdesak bagi segelintir penjual untuk meyakinkan pembeli akan keberkesanan jamu.
Penjual bukan sahaja bakal terdedah kepada sebarang tindakan undang-undang malah pembeli juga berisiko untuk mendapat kesan sampingan yang kadang kalanya boleh menyebabkan kerosakan organ seperti buah pinggang dan hati. Hal ini semakin lama semakin berleluasa berikutan sikap pembeli yang menginginkan ubat idaman yang mampu memberikan kesan dalam tempoh masa yang singkat.
Sebagai pengguna, sudah semestinya anda ingin menggunakan produk jamu selepas bersalin yang bagus. Pihak penjual menjadi semakin rakus dalam menyaingi penjual yang lain bagi memastikan produk mereka laris di pasaran. Ini menimbulkan pelbagai jenis permasalahan seperti:
Pemalsuan sijil pendaftaran produk
Penjualan produk yang tidak berdaftar
Menggunakan pernyataan keterlaluan dalam mempromosikan produk jualan
Pemberian maklumat palsu kepada pembeli berkaitan dengan pembekal produk tersebut
Menyiarkan testimoni palsu daripada pelanggan yang tidak wujud
Kini, terdapat pelbagai jenis tindakan yang boleh diambil oleh pengguna yang mengesan kewujudan produk-produk seperti ini. Nombor pendaftaran produk yang diberikan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) boleh disemak di laman sesawang Biro Pengawalan Farmaseutikal Kebangsaan. Namun, usaha bagi membanteras penjualan produk yang tidak disahkan oleh KKM atau penggunaan bahan terlarang adalah bergantung kepada pengguna.
Kesan sampingan penggunaan jamu
Walaupun ada sebahagian produk jamu itu telah diluluskan oleh KKM, ia tidak bermakna keberkesanan produk tersebut telah terbukti. Memang penjual produk akan memberitahu anda bahawa mereka menjual produk jamu selepas bersalin yang bagus disertakan dengan nombor pendaftaran KKM. Namun, berbanding dengan kategori ubat lain seperti ubat terkawal, ubat tanpa preskripsi dan suplemen kesihatan, keberkesanan ubat tradisional seperti jamu dan majun tidak terjamin.
Pendaftarannya bertujuan bagi memastikan tiada bahan terlarang yang digunakan untuk menghasilkan ubat tersebut seperti:
Ubat tahan sakit
Ubat steroid
Ubat kencing manis
Penggunaan ubat tersebut boleh menyebabkan kesan sampingan seperti berikut:
Masalah gastrik
Pendarahan di dalam perut kesan daripada penggunaan ubat seperti ubat anti-inflammatori bukan steroid dalam jangka masa yang lama
Kerosakan organ buah pinggang
Sindrom Steven-Johnson
Kabur penglihatan
Sindrom Cushing
Lebam pada badan
Hipertensi
Kebengkakan
Peningkatan selera makan dan berat badan
Mengapakah perkara ini boleh berlaku sedangkan ubat yang digunakan di dalam jamu itu berasal daripada senarai ubat yang telah diluluskan oleh KKM? Ini berikutan dos yang digunakan oleh sesetengah pengeluar berbeza. Ada juga bahan lain yang boleh memberikan interaksi kimia jika dicampurkan dengan bahan aktif yang digunakan untuk membuat ubat terkawal atau ubat tanpa preskripsi, sekali gus menyebabkan kesan negatif kepada pengguna.
Anda mungkin melayari pelbagai jenis laman web bagi mencari produk jamu selepas bersalin yang bagus. Namun, jika keselamatannya tidak dijamin oleh KKM melalui pendaftaran produk tersebut, anda mungkin berisiko untuk mengalami kesan sampingan serius melibatkan organ dalaman.
Undang-undang di Malaysia berkaitan dengan penjualan produk jamu
Peraturan Kawalan Dadah dan Kosmetik 1984 dan Akta Jualan Dadah 1952 merupakan undang-undang berkaitan produk farmaseutikal yang telah dikuatkuasakan oleh kerajaan Malaysia. Ia bagi memastikan penjualan produk yang tidak dikeluarkan oleh KKM didaftarkan dan diperiksa terlebih dahulu dalam aspek keselamatan dan kualiti bahan. Menurut laman sesawang KKM, jika dilaporkan oleh pengguna, penjual boleh disabitkan kesalahan seperti berikut:
Bagi produk tidak berdaftar atau mempunyai bahan larangan, penjual boleh didenda RM25,000 atau penjara 3 tahun atau kedua-duanya bagi kesalahan pertama. Bagi kesalahan kedua dan seterusnya, jumlah denda adalah sebanyak RM50,000 atau penjara 5 tahun atau kedua-duanya sekali
Pemilik syarikat pengeluar produk boleh didenda RM50,000 pada kesalahan pertama dan RM100,000 pada kesalahan berikut
Bukan pengguna sahaja perlu memeriksa kualiti bahan ubat serta memastikan ia tidak mempunyai unsur-unsur ubat terlarang, agen penjual juga perlu memahami dan mengetahui maklumat tersebut. Ia bagi mengelakkan dakwaan terhadap diri anda sebagai agen yang menjual produk tersebut.
Perlu ke pakai produk tradisional selepas bersalin?
Kebanyakan rakyat di negara membangun lebih cenderung untuk memilih perubatan tradisional berbanding dengan perubatan moden dalam mengubati sesuatu keadaan kesihatan. Pada sidang konferens “Strategi Perubatan Tradisional”, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) telah menganggarkan hampir 60% daripada populasi penduduk di seluruh dunia bergantung kepada perubatan tradisional.
Jumlah tersebut didominasi oleh penduduk di negara Afrika yang kebanyakannya bergantung kepada perubatan alternatif dalam kehidupan seharian. Produk tradisional seperti majun dan jamu kebiasaannya digunakan untuk kelihatan lebih muda dan meningkatkan keaktifan tubuh badan. Perkara tersebut sebenarnya boleh dicapai dengan mudah jika anda mengamalkan gaya hidup sihat seperti pemakanan seimbang, aktif bersukan/ bersenam dan tidur pada kadar 7 hingga 8 jam sehari.
Berikut merupakan langkah yang boleh diambil bagi memastikan kesihatan anda berada pada tahap optimum selepas melahirkan anak:
Tidur sewaktu bayi anda tidur. Untuk memastikan badan anda mendapatkan rehat yang cukup, anda perlu tidur pada kadar 7 hingga 8 jam sehari. Namun, bayi kebiasaannya tidur selama 10.5 ke 18 jam dengan waktu berjaga di antara 2 ke 3 jam. Ada juga bayi yang terbangun setiap 3 jam sekali apabila kelaparan. Maka adalah penting untuk anda menyesuaikan diri dan tidur bersama bayi yang sedang tidur.
Ambil makanan berkhasiat. Usah terpedaya dengan ubat tradisional yang ‘boleh’ memberi kebaikan dan khasiat pemakanan selepas bersalin. Ada ke jamu selepas bersalin yang bagus untuk dipakai? Mungkin ada, namun dengan pengamalan gaya pemakanan seimbang, anda tidak perlu menghabiskan duit membeli produk jamu untuk kekal sihat. Ambil makanan mengikut saranan Kementerian Kesihatan Malaysia melalui konsep pinggan suku-suku separuh. Elakkan daripada mengambil makanan ringan dan jika lapar, makan buah atau kekacang sebagai snek dalam kuantiti yang sederhana.
Melakukan senaman. Jika tidak pasti, rujuk doktor anda. Senaman ringan seperti berjalan, berbasikal dan berjoging kebiasaannya tidak akan mendatangkan kemudaratan kepada wanita selepas bersalin. Selain daripada menurunkan risiko untuk mendapat kemurungan postpartum, anda boleh menikmati pemandangan di luar, menghirup udara segar dan menurunkan tahap tekanan emosi akibat terlalu lama berkurung di dalam rumah.
Konklusi
Masih tercari-cari akan jamu selepas bersalin yang bagus? Jika anda ingin mencuba produk jamu yang ada terjual di pasaran, pastikan anda memeriksa status pendaftarannya dengan KKM terlebih dahulu sebelum membeli. Jika anda masih keliru, rujuk kepada doktor. Secara amnya, anda tidak memerlukan produk tersebut untuk kekal sihat. Amalkan gaya pemakanan seimbang, bersenam dengan kerap dan dapatkan tidur yang cukup. Anda akan kembali bertenaga selepas bersalin.
sumber : https://hellodoktor.com/ms/gaya-hidup-sihat/kesihatan-wanita/jamu-selepas-bersalin/
Oleh : Mohammad Nazri Zulkafli
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Sunyi Satu Rumah Bila Isteri Merajuk. Wahai Suami, Cuba Buat Ni Kalau Taknak Terus Murung
Bila isteri merajuk, rasa macam satu rumah pun tunjuk protes pada kita. Mana taknya, apa sahaja yang isteri buat untuk kita selama ni dengan penuh senyuman mesra bertukar menjadi muka masam mencuka. Tak berborak pun, apatah lagi nak bergelak ketawa. Pendek kata, memang sunyi sepi rumah!
Ada banyak sebab sebenarnya yang membuatkan perempuan merajuk, antaranya ialah:
- Mood swing
- Masalah dengan orang lain
- Tudung tak menjadi
- Tidur tak mencukupi
- Saja nak bergaduh
Tapi macam mana nak handle pasangan/isteri yang merajuk ni?
Duduk dan dengar
Masa si dia sedang bercakap atau meluahkan perasaannya, duduk dan dengarlah dengan penuh kusyuk. Jangan mencelah. Bila tiba masanya dia sudah habis bercakap, mulakan dengan perkataan, “Maaf…”
Hadiah
Kalau ada bajet lebih, belikanlah sesuatu yang dia suka. Andainya anda ingin memujuk dengan membeli makanan, pastikan makanan itu kesukaan isteri, bukan kesukaan anda!
Kejutan
Biatlah satu kejutan romantik. Hantar bunga ke, kek atau coklat. Atau seklurang-kurangnya selitlah nota meminta maaf dan ucapan I Love You di beg tangan isteri. Permohonan maaf di whatsapp dah selalu sangat, jadi ubah kepada cara yang lebih old school.
Buat perkara yang disukai
Kemaslah rumah, sepertimana dia selalu lakukan untuk anda. Mungkin anda boleh memasak untuk isteri yang sedang merajuk. Kalau tak pandai memasak, boleh tengok di Youtube. Masakan yang sedap mungkin dapat curi hati isteri. Namun, masakan yang tak menjadi boleh buat isteri rasa terharu dengan effort yang anda tunjukkan.
Fikir
‘Jejak’ semula bagaimana atau apa yang membuatkan si dia merajuk. Jangan asyik harapkan dia beritahu kesilapan anda sebab bila dah selalu sangat, mesti isteri akan fed-up. Sebagai suami, anda juga perlu berjiwa sensitif.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Buat Pasangan Yang Sedang Ikhtiar Untuk Hamil, Cuba Amalkan Doa Ini
Setiap pasangan yang berkahwin tentu mahu memiliki zuriat masing-masing. Pelbagai usaha akan dilakukan demi mendapatkan zuriat, lebih-lebih lagi jika usia perkahwinan sudah melebihi 5 tahun. Rezeki semua di tangan Allah dan pasti ada hikmahnya jika kita masih dikurniakan rezeki.
Namun, buat pasangan yang masih berusaha untuk hamil, cuba amalkan doa yang dikongsi oleh Ustaz Mujahidin Al Banjari dari Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin ini. Semoga doa ini membantu anda dan teruskan berusaha. Jika tidak hari ini, mungkin esok lusa Allah akan memakbulkan doa kita.
*****
Di sini saya nak kongsikan lagi pada yang nak Ikhtiar zuriat..
Saya ajarkan lagi salah satu ikhtiar doa untuk hamil…
Jika anda ada masih ada Ibu…Minta tolong ibu anda doakan dan buatkan..Kerana doa seorang ibu kepada anak adalah doa wali Keramat pada anak…Jika tiada ibu minta ayah buatkan..Jika tiada ibu ayah minta Ibu Ayah mertua buatkan…
Jika ada kawan yang sedang hamil bagus minta mereka buatkan…Doa ibu hamil ini adalah salah satu doa yang makbul juga..
Jika ada anak yatim minta anak Yatim buatkan..Akhir sekali minta suami buatkan dan kita sendiri yang buat….
Cara nya mudah sahaja…
Ambil air suam segelas lalu baca…
- Al Fatihah 1x
- Al ikhlas. 3x
- Ali- Imran Ayat 38 satu kali..
- Al-Anbiya Ayat 89 satu kali
- Selawat 3x…
Kemudian tiup kan pada air suam tersebut…
Sebelum minum minta doa lagi…
(Jika minta Doa Ibu ,minta Ibu doakan Cara Doa Ibu sendiri) Jika kita sendiri buat ikut doa di bawah:
Ya Allah …
Aku Ingin Hamil…
Engkau Permudahkan lah Rezeki Dan Urusanku..
Ya Allah Aku Ingin Hamil…
Berkatilah Langkahku..
Ya Allah Aku Ingin Hamil …
Kau Kurniakan lah Aku Zuriat Agar Aku Dapat Menikmati Bagaimana Menjadi Seorang Ibu…
Semoga Saat Itu Pasti Akan Tiba…
Aamiin Yaa Rabbal Allamiin..
Lepas tu minum…Buat la setiap hari …Bagus juga amalkan ketika waktu subur untuk isteri..Suami pun minum sama…
Cuba la kita Ikhtiar …
Mana tahu Allah dengar doa kita semua di Bulan yang mulia ini…
Amalkan juga doa ini ketika setiap kali lepas solat…Tapi Jangan lupa pesan saya kat atas cuba minta ibu anda buatkan..Minta dia doakan sendiri..Itu adalah Doa wali Keramat untuk anda…Tambah lagi bulan Ramadhan ini pintu syurga terbuka luas… Allahuakbar…
Moga cara ini dapat memberi #Hadiah yang anda inginkan ketika ini …
Ya Allah…
Permudahkan lah…
Ya Allah…
Berikanlah mereka Cahaya mata..
Ya Allah ..
Berikanlah Mereka merasa menjadi SeorangIbu Dan Ayah..
Ya Allah…
Makbulkan lah segala permintaan Mereka..
Aamiin Ya Rabbal Allamiin….
Sumber: Pusat Perubatan Islam Al-Mujahidin
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
Perkara Yang Perlu ‘Cut Off’ Untuk Kurangkan Kos Kahwin
Banyaknya pembaziran berlaku dalam sesebuah perkahwinan. Kenapa? Sebab banyak perbelanjaan dibelanjakan pada benda-benda yang tak perlu. Memanglah kita semua inginkan sebuah majlis yang meriah tetapi jika di pengakhirannya kita juga yang merana. Apabila pasangan pengantin terpaksa berhutang untuk merealisasikan sebuah majlis perkahwinan yang gilang-gemilang, mereka hanya menjerat diri.
Ramai sedia maklum keadaan ekonomi sekarang. Ramai juga yang terjejas dan terpaksa mencari alternatif agar kehidupan dan perbelanjaan harian dapat diteruskan. Sebab itu seboleh-bolehnya, kita cuba untuk kurangkan perbelanjaan kos kahwin.
KAD KAHWIN
Ramai yang suka cetak kad kahwin dengan pelbagai material kertas. Percetakkan kad kahwin sendiri sudah memakan belanja yang banyak. Ada sesetengah orang suka mengumpul kad kahwin tetapi kebanyakkannya akan membuang kad kahwin selepas menghadiri perkahwinan tersebut.
Zaman sekarang banyak aplikasi rekaan kad yang boleh digunakan. Tak perlu gunakan kad fzikal, cukup sekadar menghantar kad jemputan kahwin secara e-invite. Tak membazir, mudah dihantar dan lebih banyak pilihan! Anda juga boleh menujukkan skil kreatif anda dan menghasilkan kad yang lebih personalized.
Tapi, jika anda masih suka akan kiriman kad kahwin, pilihlah yang terbaik dan kiriimkan kepada tetamu yang sudah dipilih.
JEMPUTAN
Hadkan jemputan adalah lebih baik. Di waktu pandemik ini, anda tentu tidak mahu merisikokan orang lain dalam bahaya kan? Duit majlis dari pengantin sendiri, jadi anda berhak memilih tetamu yang akan hadir. Cukuplah sekadar ia dihadiri kaum keluarga terdekat serta kawan-kawan yang rapat dengan anda.
Memang anda perlu hebahkan perkara yang baik contohnya perkahwinan tetapi ia boleh juga dihebohkan di sosial media. Pasti ramai yang tahu akan berita gembira ini.
LOKASI
Apabila anda dah kurangkan tetamu maka tidak perlulah kawasan majlis yang luas. Majlis yang diadakan di rumah pun sudah memadai. Paling penting, perjalanan ijab dan kabul itu dapat dilaksanakan dengan lancar. Lagipun, anda dapat menjimatkan duit dari segi dekorasi pelamin dan dewan.
Download seeNI sekarang!
KLIK DI SEENI
